Resimlerle sağlıklı beslenme :)

bugün yediklerim:
sabah:3 krem peynir,50gr ekmek,zeytin,domates,salatalık,sütlü kahve
ara:1 dilim ekmek 1dilim peynir
ögle:hellim ve somonlu salata,1 dilim ekmek
ara:sütlü kahve
akşam:havuç,salatalık ve baharatlı yogurt
 
selam ben diyetisyene gittim dün kilo verememişim
bekliyordum zaten çünkü son günler hiç diyet yapamadım
yarında doktora gidecem
 
selam ben diyetisyene gittim dün kilo verememişim
bekliyordum zaten çünkü son günler hiç diyet yapamadım
yarında doktora gidecem
canım çok normal verememen.. adet olamayınca öyle oluyor maalesef.. doktoruna git bakalım ne diyecek.. bekliyorum canım..
 
Selam canım
Nasılsın
Ben 72.4 olmuşum müjdeyi sana da vereyim dedim. Yavaş yavaş hedefe yaklasiyorum
 
bende yarın balık yapayım çok beğendim menüyü
ama hiç meyve yok
 
çok haklısın canım yaa,sen deyince fark ettim.bugün hiç meyve yememişim.. yarın telafi ederim
şimdi bir elma ye
meyvesiz yapamam ben ya bir haftada 4 kilo elma yiyoruz biz
3 kilo portakal muz meyvesiz yapamamki ben
 
şimdi bir elma ye
meyvesiz yapamam ben ya bir haftada 4 kilo elma yiyoruz biz
3 kilo portakal muz meyvesiz yapamamki ben
artık yemiyeyim yaa..ah aklıma şu kurabiyeleri yerken gelseydi ya.. kurabiye yerine meyve yerdim de nedense böyle zamanlarda aklıma hiç gelmiyor sen yarın balık yersen ben de meyve yerimm
 
Iy akşamlar kızlar
ohh kaynat misiniz
Ben de hiç meyve yemiyorum simsims canım. .
Bazen aç karnina yiyorum son zamanlarda. .
 
artık yemiyeyim yaa..ah aklıma şu kurabiyeleri yerken gelseydi ya.. kurabiye yerine meyve yerdim de nedense böyle zamanlarda aklıma hiç gelmiyor sen yarın balık yersen ben de meyve yerimm
tamam canım yarın somon günü ilan ettim
benim kocacık maçtaydı biraz gecikti meyve saati ama meyve yemeden uyuyamam mesela ben
yiyip yatarım artık
Iy akşamlar kızlar
ohh kaynat misiniz
Ben de hiç meyve yemiyorum simsims canım. .
Bazen aç karnina yiyorum son zamanlarda. .
aç yemek en iyisi birazcık tok tutar ama yanında ayran içersen süper bir ara olur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…