doğum kontrol hapı verir büyük bir ihtimal
bence sğonı da yap iyi gelir
çok geçmiş olsunçok güzel gidiyorsunuz herşeye rağmen çok tebrikler bu arada boyunuzu merak ettim yazmışmıydınız ilk sayfalarda baktım ama göremedim etek güzel duruyor biraz bulanık olsada çok güzel renkleri güle güle kullanın
simsims, canım benim nasılsınYine takipteyim her zamanki gibi. Sen diyetinde kek filan yediğin için sana bir fikir vermeye geldim canım. Geçenlerde bir tarif denedim, belki sen de yapmak istersin:
(4 kişilik): 2 yumurtayı 1 tatlı kaşığı kakao ile çırptım. Sonra 2 muzu çatalla iyice ezip yumurtalara kattım ve tekrar çırptım. Daha sonra bir borcama bu karışımı ince bir tabaka olacak şekilde döktüm ve fırına attım. 15 dakika filan pişme süresi var kek gibi pişiyor. Ama ince bir tabaka olmasına dikkat etmek lazım çünkü ortası pişmez. Piştikten sonra 16 eşit parçaya böl ve totalde 4 kişilik olacak şekilde üstüste koy (üstüste krep koyuyormuş gibi). En üstlerine de hindistan cevizi serp. Tadı muzlu kek gibi. Sıfır şeker, sıfır un, ama tam bir kek :) fotografını da atıyorum tatlım. Bir gün denersin belki, bir kişilik kalorisi sadece 90 :)
Eki Görüntüle 1167960
canım teşekkür ederimbenim boyum 1.59
ortalama boydasınız yani bendimde boyum 1.61 aynı sayılır 1 2 cm in lafı olmaz demifotoğraf net olmasada resimde gözüme zayıf göründü de bacaklarınız özellikle boyunuzu merak ettim işte ordan nerden çıktı bu soru diye düşünmeyin
Eki Görüntüle 1167767
Bugün yediklerim:
sabah:1 dilim kızarmış ekmek,zeytin ezmesi,labne,domates,salatalık
ara:2,5 bisküvi,20 kiraz
ögle:2,5 ıspanaklı börek,roka
ara:1 dilim kek(birazını paylaştım:)
ara:3 parça çikolata
akşameynirli roka salatası
bugün 120 kere ip atladım.hedefim günlük en az 500 yapabilmek ve mekik çektim.Bugün nedense çok acıktım.sanırım sabah ki kahvaltı az geldi.. doktora gittim.yarın yeni tahliller yaptırıcam.sonra bir daha doktor.. bugün ayrıca kendime etek aldım ama alakasız carefourdan 25 tl..uzun zamandır kendime bir şey almamıştım.. bayıldımresmini paylaşıyorum.carefourda denerken çekildi,kot üstüne etek oldu
Eki Görüntüle 1167772
not:bu arada etek gözüktügünden daha güzel,bu resim bulanık çıkmış..yanlış resmi paylaşmışım :76:
yok hiç öyle düşünmedim canım.. demek kii aynıyız :) kilo kaçtı sende? benim en son 71,5tu.şimdi biraz indim gibi hissediyorum..benim kemiklerim çok ince.. el bileklerimden dirsege kadar ve ayak bileklerimden dizime kadar süper ama sonrası.. özellikle kollarımın üst tarafı zayıfken bile biraz kalın.zamanla onlar da süper olucak, onlar da..
simsimim naber canım belki düzelme olmuştur inşeAllah hormonlarda
ama düzelmeyecek sorun değil 500 ip ilkten zor sen 300 yap onu
ilkten dizlere çok yüklenmemek lazım canım
bu arada eteğede bayıldım en sevdiğim şey kıyafette renkli olması
bende pazar alışveriş yaptım çok gaza geldim
uzun zamandır böyle seksi olmamıştım
öncelikle geçmiş olsun umarım en kısa sürede iyileşirsinizbende en son 71.5 tum bu hafta 70.2 yim sanırım aynı kilodayız sizde vermişsinizdir ben her hafta tartılıyorum çünkü sizin baya oldu hatta bence 60 ları görmüşsünüzdür çok iyi gidiyorsunuz bende tam bir armutum üstte hiç birşey yok belden sonra tüm kilolar özellikle basen ve kalçadan çok şikayetçiyim zamanla gidecekler ama bende inanıyorum böyle devam etmenizi diliyorum herşey sağlıklı yaşam için
Canım benim çok geçmiş olsun, şimdi nasılsın? Çok merak ediyorum seni. Bütün sevdiklerim aynı anda rahatsızlanmak zorunda mı... Ben yürekten inanıyorum senin herşeyi başaracağına...
Merhaba Simsims, nasılsın?Gayet iyi gidiyorsun bence, gördüğüm en istikrarlı günlük burası, bu kadar azimli birinin başarısız olması imkansız
canımmm teşekkürlerrrben de inanıyorum başarılı olacagıma.. şimdi sporuma ve su içmeme de daha dikkat ediyorum.. :126: ben sende de o istikrarı görüyorum :) yolculuklar ve tatiller de kilo almak normal,hemen vericeksin yeni aldıklarını:112:
Selam canım bugün tahlil sonuçlarını aldım çok şükür korktuğum gibi değilmiş ama 3 gün bu korkuyu yaşamak bile yetti kansızlık çıktı şimdi ferro sanol kullanicam kansızlık için. Troit ilacın a devam. Kilo veremedim çok istikrarsızlık ve saçma sapan bi günlük oldu benimki. Merak Etme diye yazdım sana. Bu arada etek de çok güzel hele renkleri. Sigarayı bıraktım bi süre cozutsam yemekte ama on gün kadar sonra su süreci atlatayim burdayım. Ramazanda sigarayı bırakicam demiştim tam denk geldi. Inşallah fazla kilo almam. Ama kanser olma riskini göz önüne alınca bi kaç kilo feda olsun sonra veririm ben o kilolari
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ayy simsimim yine beğendim konunu canım benimEki Görüntüle 1170243
iki gündür griple savaş sonucu galip gelip bu sabah eskisi gibi mutlu ve enerjik kalktım..ve artık her sabah oldugu gibi, ilk iş sabah sabah kk'ya baktım tabikii.(tam bir bagımlılık oldu.. ne facebook ne instagram tad vermiyor bana kk'dan sonra:) başlıkları dolaşırken bir arkadaşımın bir konuya yorumunu görüp ona cevap yazmak istedim.eskiden benim de yaşadıgım yeme bozuklugu ile ilgili bir yazı yazmıştı.ona kendi yaşadıklarımı anlattım ve mevsimlerden roma da okudugum ve aklımdan hiç çıkmayan şu müthiş sözü paylaştım onunla.. YAG HÜCRELERİ DIŞINDA HİÇBİR BOŞLUK YİYEREK DOLMAZ! nasıl dogru !!! arkadaşıma cevap yazdıktan sonra bir de yukarıdaki yorumları okuyayım dedim.bir de ne göreyim, en son yorum benim yorumum2013 te ben de oraya bu konudaki sıkıntılarımı yazmıştım.inanamadım kendime..tabiki biliyordum yıllarca ben de yeme atakları yaşamıştım ama yazıyı tamamen unutmuşum.çaresizce konu sahibine bunu nasıl başardıgını sormuştum.. ve o an fark ettim ki o zamandan bu zamana nasıl yol almışım neleri başarmışım meger kendimi hep geri plana atmışım.başkalarının düşüncelerine kendi düşüncemden çok deger vermişim..başkasına kızdıgımda,başkası bana kızdıgında,kendime kızdıgımda yani her kızgınlıkta yemek yiyerek stres attım sanırken kendimi cezalandırmışım aslında..başkalarına karşı anlayışlı ,şevkatli, affedici olurken kendime acımasız, gaddar bir anne gibi davranmışım.içimdeki kız çocugunu hep azarlamışım megersem ben.. neden agladıgını anlamadan,sormadan.. şimdi ise başkalarına gösterdigim degeri,anlayışı,sevgiyi, ilgiyi ilk önce kendime göstermem gerektigini,yiyerek dünyayı kurtaramayacagımı tam tersine dertlerin yiyerek daha da büyüdügünü ögrendim.. kendimi unuttugumu hatırladım.. ve kendimi yeniden sevmeyi ögrendim ben
ayy simsimim yine beğendim konunu canım benim
napıyoruz kendimizi seviyoruz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?