Resimlerle sağlıklı beslenme :)

ben arad gelıorum sen nerelerdesın
bu arada bı oğlum daha olcak inşalah sağlıklı sıhatlı olur cok korkuyorum
 
geceli .!.:
ben arad gelıorum sen nerelerdesın
bu arada bı oğlum daha olcak inşalah sağlıklı sıhatlı olur cok korkuyorum
Genişletmek için tıkla...
vallaha görüyorsun iki topik idare ediyorum.ben hep burdayım canım benim demek cinsiyeti erkek olucak.çok sevindim.. Allah yüzünüzü güldürsün.. saglıkla mutlulukla kucagına al büyüt oglunu..
 
3. gün
bugün yediklerim:
sabah:tost,kahve,yeşillik,domates,5 zeytin
ara:1 portakal,1o badem
ögle:65 gr tam bugdaylı lavaş 1 kaşık lor peynir ve ıspanaklı dürüm
ara:1 dilim kek,sütlü kahve
akşam:karides güveç (lavaşlarını yemedim,ve inanılmaz yaglıydı hiç begenmedim,hepsini yemedim )
ara:sütlü kahve
 
Son düzenleme:
afiyet olsun canım. karides yemem ama güveç pek güzelmiş.
lavaşları nerden alıyosun
 
karides hiç yemedim tadını merak ettım şimdi yakın zamanda denicem
 
gurbet .!.:
denicem cnm neye benziyor tadı
Genişletmek için tıkla...
tavuk butu gibi yaglı degil tavuk gögsü gibi kuru degil,çok yumuşak degil diri,bir tavuk etine benziyor ( ben bulamadım eşim bunu söyledi ) sadesi birşeye benzemiyor.tereyag(ben zeytinyaglı da yapıyorum ama sen tereyaglı dene ilk seferinde:),sarımsak,tuz ve baharatlarla tavada veya güveçte ise kaşar,domates,biber pişiriliyor..
 
güzele benzıyor denıcem
 
4. gün
sabah:50gr ekmek ile tost,1 grissini,1krem peynir,6 zeytin,sütlü kahve
ara:1 elma, 10 badem
ögle:50gr peynir,3 grissini,1 kase mercimek çorba
ara:1 bardak boza
akşam:balık,roka,sogan
ara:sütlü kahve 3 parça çikolata

maalesef bugün tekrardan öksürük başladı..hem de daha fena.. denize düşen yılana sarılır misali herşeyi deniyorum..öksürük şurubu,boza,karabiber bal limon karışımı vs.. şimdi şimdi daha iyiyim..
 
geçmiş olsun cnm
 
ahh canım dikat et kendine.
büyük geçmiş olsun. yine bir mevsimlerden roma başlangıcı yine hastalık.
sanırım beden önce bi koruma moduna geçiyor
kararlılığını sürdürürsen o da seni anlayıp yardım edecektir.

ben de şifremi unuttum tlf dan giremiyorum gire gire buldum şifreyi :)
 
gurbet .!.:
geçmiş olsun cnm dıkkat et kendıne
Genişletmek için tıkla...
teşekür ederim canımm.. bugün daha iyiyim
bana da öyle geliyor firuzecim vücut bi direnç gösteriyor teşekkür ederim canım benim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

IF Diyeti Günlüğüm
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
8K
isabel
Dert olmayabilir, dert gibimsi, dert değil belki sanatım geldi sancısı şeysi mi bu?
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
5K
Yokuspokus
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
140K
gecevekedicik
Çocuk Sahibi Olmamaya Karar Veren Kadınlar Anlatıyor...
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Aysar_
Biyoloji ogretmeniyim, embriyoloji uzerine calistim sorularinizi alablrm
40 41 42
Yorumlar
822
Görüntüleme
62K
Ugurboceg
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…