Resimlerle sağlıklı beslenme :)

simsims · 13 Ocak 2015

geçen gün bir yere yetişmem gerekiyordu.dışarda resmen tipi var.. her taraf kar.. dolmuş bekliyorum, bekliyorum gelmiyor.. "artık imkansız yetişemem gitmiyorum" deyip tam pes etmişken karar degiştirip "geçte kalsam gidiyorum" dedim.. yetişmemin imkansız oldugu yere tam vaktinde yetiştim,hemde dolmuşla :) genelde bu bana hep olur.. mesela bir işi yaparken "olmuyor" der vazgeçerim sonra bir güç gelir ve yetişmesi imkansız denen iş yetişir.. ama bazen de tam tersi olur,o an vazgeçerim ve bırakırım..aslında bu olay bana "tam vazgeçtigimiz o noktada nasıl kararlı olmamız gerektigini" hatırlattı. bu diyet olur,iş olur,özel hayat olur.. tam o pes ettigimiz nokta belki de bizim hedefe ulaşmak için son şansımız, son sınavımızdır kimbilir?? bence başarının sırrı bu.. sadece hedefe kilitlenirsen, karşına hangi engel çıkarsa çıksın yoluna devam edersin.. hedefine ulaşırsın..yeterki ne istedigini bil, karar ver ve uygula.. aynı dart oyunu gibi, bazen hedefi ıskalasak da belki bir sonraki atışımız tam 12'dendir

firuzeew · 13 Ocak 2015

Aynen canım. Yeter ki kararlı olalım dimi. Vazgecmemek önemli olan aynı zamanda. Ben de çok tökezliyorum hedefimi tamamen unutabiliyorum ama hiç bir zaman vazgeçmiyorum.

simsims · 13 Ocak 2015

bugün yediklerim:
sabah:yok
ara:sade kahve
ögle:1 havuç
ara:5 zeytin
akşam:1,5 tabak kabaklı havuçlu pırasa yemegi
insanın yemek yapmaya hali olmayınca, canı da birşey istemiyormuş.ancak akşam yapabildim yemek.2 günlük sebze biter ve yarın yeni bir "mevsimlerden roma" başlar.. heyecanla bekliyorum yarını..

berceste_ · 13 Ocak 2015

simsims .!.:
teşekkür ederim canım benimm.. günlügünü ihmal ediyorsun nerelerdesin? :)

çok haklısın kore dizilerine dadandım bir bölüm bitiyo diğer bölüme geçiyorum
ve bir bakmışımki 3 bölüm izlemişim neyseki bitti biraz ara verecem
olmuyor böyle evdede iş yapmaz hala geldim eğer kilo veremezsem pc başında devamlı oturmaktan
neyse ben biraz gidiyimde günlüğümle hasret gideriyim

simsims · 14 Ocak 2015

berceste_ .!.:
çok haklısın kore dizilerine dadandım bir bölüm bitiyo diğer bölüme geçiyorum
ve bir bakmışımki 3 bölüm izlemişim neyseki bitti biraz ara verecem
olmuyor böyle evdede iş yapmaz hala geldim eğer kilo veremezsem pc başında devamlı oturmaktan
neyse ben biraz gidiyimde günlüğümle hasret gideriyim

çok mu güzel bu diziler?hiç izlemedim ben ama çok hayranları var.. evet ya ihmal etme günlügünü,sonra küser

berceste_ · 14 Ocak 2015

simsims .!.:
geçen gün bir yere yetişmem gerekiyordu.dışarda resmen tipi var.. her taraf kar.. dolmuş bekliyorum, bekliyorum gelmiyor.. "artık imkansız yetişemem gitmiyorum" deyip tam pes etmişken karar degiştirip "geçte kalsam gidiyorum" dedim.. yetişmemin imkansız oldugu yere tam vaktinde yetiştim,hemde dolmuşla :) genelde bu bana hep olur.. mesela bir işi yaparken "olmuyor" der vazgeçerim sonra bir güç gelir ve yetişmesi imkansız denen iş yetişir.. ama bazen de tam tersi olur,o an vazgeçerim ve bırakırım..aslında bu olay bana "tam vazgeçtigimiz o noktada nasıl kararlı olmamız gerektigini" hatırlattı. bu diyet olur,iş olur,özel hayat olur.. tam o pes ettigimiz nokta belki de bizim hedefe ulaşmak için son şansımız, son sınavımızdır kimbilir?? bence başarının sırrı bu.. sadece hedefe kilitlenirsen, karşına hangi engel çıkarsa çıksın yoluna devam edersin.. hedefine ulaşırsın..yeterki ne istedigini bil, karar ver ve uygula.. aynı dart oyunu gibi, bazen hedefi ıskalasak da belki bir sonraki atışımız tam 12'dendir
Eki Görüntüle 1373120

güzel paylaşım kesinlikle katılıyorum
bugüne kadar aldığım önemli karalardan sonuca ulaşana kadar vazgeçmedim
ve hep ulaştım Allahın izniyle
ama bu tüp bebek tedavilerinde ilk defa şunu dedim
ne yaparsam yapayım kaderim neyse o Allahın dediği olur dedim
herşeyi çok çalışırsam olur çok istersem olur diye düşündüm bu durum çok farklı
Allah kimseye yaşatmasın
haa yazdıklarımdan vazgeçtiğim düşünülmesin gücümün yettiği kadar deneyecem inşallah
son sınavım dır belki kimbilir

berceste_ · 14 Ocak 2015

simsims .!.:
çok mu güzel bu diziler?hiç izlemedim ben ama çok hayranları var.. evet ya ihmal etme günlügünü,sonra küser

bende can sıkıntısından bir bakayım dedim
öğrenciler çok diyor dedim valla bende etkilendim
eski Türkan şoray tarık akan filmindeki masumluk var
bizim dizilerdeki o pis cinsellik hissetmiyorsun konu basit ama duyguyu hissettirme çok başarılı

simsims · 14 Ocak 2015

berceste_ .!.:
güzel paylaşım kesinlikle katılıyorum
bugüne kadar aldığım önemli karalardan sonuca ulaşana kadar vazgeçmedim
ve hep ulaştım Allahın izniyle
ama bu tüp bebek tedavilerinde ilk defa şunu dedim
ne yaparsam yapayım kaderim neyse o Allahın dediği olur dedim
herşeyi çok çalışırsam olur çok istersem olur diye düşündüm bu durum çok farklı
Allah kimseye yaşatmasın
haa yazdıklarımdan vazgeçtiğim düşünülmesin gücümün yettiği kadar deneyecem inşallah
son sınavım dır belki kimbilir

aynen canım kimbilir??

bu arada merak ettim dizilerden birini önersene?

berceste_ · 14 Ocak 2015

simsims .!.:
aynen canım kimbilir?? bu arada merak ettim dizilerden birini önersene?

ciddi misin bulaştırmayım sonra boys over flowers
playful kiss
ama uyarıyım gençlik dizisi ikiside

şimdilik bunları izledim devam edecem çok sevimliler
valla bizden edepliler

simsims · 14 Ocak 2015

yaaa

berceste_ .!.:
ciddi misin bulaştırmayım sonra boys over flowers
playful kiss
ama uyarıyım gençlik dizisi ikiside
şimdilik bunları izledim devam edecem çok sevimliler
valla bizden edepliler

bulaşmasam mı acaba neyse bi bakayım ben de merak ettim

berceste_ · 14 Ocak 2015

ben kaçtım çamaşır asacam daha çok acıktım ben yaaa
yarın görüşürüz canım sakın geç saatte başlama sonra meraktan uyuyamıyorsun

simsims · 14 Ocak 2015

berceste_ .!.:
ben kaçtım çamaşır asacam daha çok acıktım ben yaaa
yarın görüşürüz canım sakın geç saatte başlama sonra meraktan uyuyamıyorsun

hehe tamam izleyince yorum yazarım.. ben de çoook açım yaaa.yarın sabah olsada peynir ekmek yesem iyi geceler canım.. yarın görüşürüzz

simsims · 15 Ocak 2015

Mevsimlerden Roma 1. gün
bugün yediklerim:
sabah:2 dilim kızarmış ekmek üstü peynir,domates,biber,6 zeytin,sütlü kahve
ara:1 kivi,3 ceviz
ögle:80gr somon fümeli domatesli biberli marullu sandiviç,5 zeytin
ara:1,5 bardak boza(öksürük için,ilaç niyetine :)
akşam:balık,domates,sogan,küçük biber turşusu
ara:sütlü kahve

firuzeew · 15 Ocak 2015

Güzel menüýmüş.
Neyse ben de yarın bu tarz beslenicem benimki çok baştan savma oldu. Balık salata istedi canım

simsims · 15 Ocak 2015

firuzeew .!.:
Güzel menüýmüş.
Neyse ben de yarın bu tarz beslenicem benimki çok baştan savma oldu. Balık salata istedi canım

sagol canım benim seninki de gayet güzel

firuzeew · 15 Ocak 2015

Yok yaaaa hiç özenmiyorum
Hele diyetteyken biran önce karnını duyurmaya bakiyom hiç görsellik güzellik özen yok. Yarın dikkat edicem ama

simsims · 15 Ocak 2015

firuzeew .!.:
Yok yaaaa hiç özenmiyorum
Hele diyetteyken biran önce karnını duyurmaya bakiyom hiç görsellik güzellik özen yok. Yarın dikkat edicem ama

peki yarın dikkat et o zaman.. göze hitap eden mideye de hitap eder

gurbet · 15 Ocak 2015

slm canım ben başlayamadı hemde artı dayım sanırım ben kurallara bağlı olamıyorum sağlıklı beslenmeye devam ediyorum sen iyi gidiyorsungidiyorsun

simsims · 15 Ocak 2015

gurbet .!.:
slm canım ben başlayamadı hemde artı dayım sanırım ben kurallara bağlı olamıyorum sağlıklı beslenmeye devam ediyorum sen iyi gidiyorsungidiyorsun

tamam canım,nasıl isteren.. teşekkür ederim

simsims · 15 Ocak 2015

2. gün
bugün yediklerim:
sabah:60 gr ekmek,peynir,domates,zeytin,sütlü kahve
ögle:somon ızgara,buharda sebze,2 dilim ekmek
ara:1 portakal,2 ceviz,sütlü kahve
ara:1/2 kivi,1mandalina,1 elma
akşam:salata,peynirli ıspanak sote

Resimlerle sağlıklı beslenme :)

Guru

Guru

Guru

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Guru

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Guru

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Guru

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency