Sadece zayiflayalim

.......................... 15/03 22/0329/03 05/0412/04 19/04
sudem68,367,968,369,566,9
nu.ayse72,872,171,0??
psikolojk.69,368,868,768,367,1
özlemk.?64,9???
esra?65,5?62,462,1
sezen66,565,765,565,5?
mirac64,065,264,564,563,5
ferhunde??70,669,668,4
oooya?58,6???

yenilk56,455,554,554,054,9....
tgcerv.?74,3???
mercen????70,0
 
66.9 ya kız atlamayalim
 
Kahvaltıda haşlanmış yumurta ve peynir, 1 dilim tam buğday ekmeği yedim. Uyanır uyanmaz da ceviz suyumu içtim. Ara öğün yapmadım. 45 dakika yürüyüş yaptım. Şimdi de tam buğday ekmeğiyle yapılmış kaşarlı tost yiyorum. Yanında da kızılcık suyu ama hazır değil kendim yapıyorum az şekerli olarak.
Bi de fitwell diye Bi uygulama kullanıyorum. Hem yediklerimin kalorisini hesaplıyor, su hatırlatmaları mevcut, hem de egzersizler var e Bi de adımayarı var benim için çok iyi oluyor. Size de tavsiye ederim kızlar
 
Ben pkoluyum ve malesef sivilce sorunum hep var 4 ay olacak şeker hamur işi falan yemiyorum ama yine de çıkıyor olmazsa olmaz bende
 
Maşallah en kilolunuz benim
 
15/0322/0329/0305/0412/0419/04
sudem68.367.968.369.568.7
Pskoljk69.368.868.768.366.9
Mirac64.065.264.564.563.5
Yenilik56.455.554.554.054.9
N.ayse72.872.171.0??
Esra?65.5?62.462.1
Ferhunde??70.669.668.4
Sezen66.565.765.565.5?
Mercen????70.0
 
Ben pkoluyum ve malesef sivilce sorunum hep var 4 ay olacak şeker hamur işi falan yemiyorum ama yine de çıkıyor olmazsa olmaz bende
Hay Allah
Benim böyle arada duraklıyor sonra tekrar çıkıyor ama sebebini bilmiyorum, acaba diyetten mi diye düşünüyordum.
İnşallah kurtuluruz bu dertten
 
sivilce yapıyo ben çok çekmiştim yıllarca sivilceden de sivilce ilacı kullandım ondan dolayı bi daha çıkmadı çok şükür
Kadın doğum uzmanı bana o hapı kullansan da en fazla birkaç yıl etki eder, pko tedavi edilemediği için yine tekrarlar dediği için kullanmadım.
Sevindim senin tekrarlamamasına. Ne kadar oldu kullanalı?
 
Kadın doğum uzmanı bana o hapı kullansan da en fazla birkaç yıl etki eder, pko tedavi edilemediği için yine tekrarlar dediği için kullanmadım.
Sevindim senin tekrarlamamasına. Ne kadar oldu kullanalı?
6yıl oldu ama demek ki benim sivilce ergenlikten de olabilir. Pco bende daha çok kıllanma olarak gösteriyo kendini kişiden kişiye değişebilir o zaman
 
azar azar bakarsın tadına evde yemek ye öyle git.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…