Sadece zayiflayalim

Buraya yazdığım tarihe baktım da 72.3le baslamisim, tabi yazmadan önce 74tu.
Yani 1bucuk ay olmuş nerdeyse ve 8kilo gitmiş benden..
Neden bir kaç kilo daha gitmesin ki,
İstedikten sonra yapılmayacak şey yok .
 
Bende sabah eşime hazırladığım dereotlumaydonozlu omletten çokkk azzz tırtıkladım biraz peynir zeytin yeşillik ekmek yok. Öğlen bir tabak yemek çokk az ekmekle.şansa komşuö helva getirdi bi kaşık boyutunda onu yedim ve khretsin ki bi tane lahmacun (yemeyeydim iyiydi) noemLde abur cubur hak getire gün içerisinde helva hariç tatlı bişey yemedim hiçç.
 
Bugün yemeğimi geç yedim eşim orucluydu...
Yumurtalı ıspanak, yoğurtlu biber kavurması,
Bol salata yedim.. ekmeksiz tabi ki de..
Artık çay Faslı başlasın..
 
Kızlar annendeyim.Eyvah eyvah bulgur pilavı,salata ,patlıcan kebabı,turşu,yayla çorbası.Hak getire .Ama bir kase çorba,biraz bulgur pilavı kebabın etni yedim biraz .O kadar .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…