Bir zamanlar bende 74 tüm .Sonuçta sende zayifliycaksin.Benim verilicek çok kilom var daha72.100 en kilolu benim burada galiba
Hep aynı tartıda tartil bence .Ona göre zayifla başka tartilara fark olabilir.Eger evdekinden emin değilsen ,kilosu belli olan bir şey tart.Ben bazen açılmamış deterjan poşetini koyuyorum.Birde tartı farkı olurmu ya benimkini çocuklar kırdılar çalısmıo eczanede tartıldım çok az fark var verememişim
O kadar işi bir günde nasıl yapıyorsunuz maşallah . Ben cam silip perde yıkasam en az bir hafta sürer. Sürekli mola veririm . Bende pek iyi değilim bu ara . Yani yiyesim var . Kilo alacak kadar değil ama veremeyecek kadar yiyorum . Damla çikolatalı kek yaptım kardeşim için. Sabah yarım dilim tadına bakayım dedim , baktım çok lezzetli geldi diğer yarışınızda yedim . Haftasonu okkalı yürüyüş yapcam . Yürüyerek hacı bayrama gitmeyi planlıyorum . Dönüşüde var. İki saat yürümüş olurum . Bakalım yarın duruma . İnşallah hava güzel olur .Daha yeni dusumu aldım .Çok şükür bitti temizlik.Bugun yürüyüş yapamadım temizlik daha çok yordu beni.Karnim çok ama artık bu saatte tek yogurdumu yiyebilirim.Ben galiba ayda iki yada üç kilo verebiliyorum .Az ama olsun damlaya damlaya göl olurmuş.
Benim bide iki kat bugün alt katı hallettim.Cam perde halılar kalori yerler kapılar banyo oyyyy oyyyO kadar işi bir günde nasıl yapıyorsunuz maşallah . Ben cam silip perde yıkasam en az bir hafta sürer. Sürekli mola veririm . Bende pek iyi değilim bu ara . Yani yiyesim var . Kilo alacak kadar değil ama veremeyecek kadar yiyorum . Damla çikolatalı kek yaptım kardeşim için. Sabah yarım dilim tadına bakayım dedim , baktım çok lezzetli geldi diğer yarışınızda yedim . Haftasonu okkalı yürüyüş yapcam . Yürüyerek hacı bayrama gitmeyi planlıyorum . Dönüşüde var. İki saat yürümüş olurum . Bakalım yarın duruma . İnşallah hava güzel olur .
İnşaallah inşaallah..Kızlar hiç motivasyonunuz düşmesin .İnanın gidiyor kilolar .Yeter ki biraz sabır edelim .Yavaş yavaş sabırla gidicek .
Çok yorucu o işler . Zaten spor yerine fazlası ile geçer . İki gün dinlen . Bizdede teras var ama ben orayı bile zor yıkıyorum yazdan yaza. Sen bide halı yıkıyormuşsun orda . Aslında çok mantıklı orda halı yıkamak. Çok eğlenceli olur hava sıcaksa . Ben neye laf ettiysem hepsini yapıyorum . Markete girdim ve tavuk aldım . Canım istedi görünce . Aylar oldu tavuk yemedim . Markete aç girmemek lazımBenim bide iki kat bugün alt katı hallettim.Cam perde halılar kalori yerler kapılar banyo oyyyy oyyyHafta sonları dinleniyorum ne spor ne temizlik yapmıyorum.Pazartesi de üst katı yaparım .Biter çok şükür .Mayıs gibide halilarimi yıkarım terasta oh mis .Ama yoruluyorum tabi .Ama bitmeyincede rahat edemiyorum ya.Yarin da oğlumu hamburger yemeye goturucem.Ay nasıl canım çekiyor ama yemiyorum.Cunku ben o tür şeyler yemem.Acim ya işte ondan canım istiyor.Ogluma da kilo alsin diye yediriyorum .
SüperSelam benim 15 kg farkla değişimim
Harika bir fark hatta daha çok kilo vermiş gibisin .Seni tebrik ediyorumSelam benim 15 kg farkla değişimim
Hareket etmeyi seviyorum.Yaz günü halı yıkarken kopuklerin içinde hoşuma gidiyor.Çok yorucu o işler . Zaten spor yerine fazlası ile geçer . İki gün dinlen . Bizdede teras var ama ben orayı bile zor yıkıyorum yazdan yaza. Sen bide halı yıkıyormuşsun orda . Aslında çok mantıklı orda halı yıkamak. Çok eğlenceli olur hava sıcaksa . Ben neye laf ettiysem hepsini yapıyorum . Markete girdim ve tavuk aldım . Canım istedi görünce . Aylar oldu tavuk yemedim . Markete aç girmemek lazım
Ayyyy üzülüyorum sana gerçektenfazla spor yapamadım bugün ya... Sirtim agriyor çünkü.
midem de yanıyor offf.bakalim bu inat ne zaman kırılacak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?