Sadece zayiflayalim

M

Mirac440

Ümitvar olmak gerek...

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2016

914

1.213

43

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.521

	15/03	22/03	29/03			15/03	22/03	29/03
sudem	68.3	67.9	68.3		ooya	?	58.6	?
n.ayse	72.8	72.1	?		yenilk	56.4	55.5	54.5
pskoljk	69.3	68.8	68.7		black	?	?	?
özlemk.	?	64.9	?		ani78	?	?	?
esma	?	?	?		seinfeld	?	?	?
sezen	66.5	65.7	65.5		ay060	?	?	?
mirac	64.0	65.2	64.5		tgcerv.	?	74	?
ferhnde	?	?	70.6

[/QUOTE]

 

M

Mirac440

Ümitvar olmak gerek...

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2016

914

1.213

43

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.522

eksik olan varsa ekleyelim

 

Sudem_mmm

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2018

3.554

6.575

158

44

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.523

Sabah yoğurt yedim,öğlen tarhana çorbası ekmeksiz,biraz,tuzlu yer fıstığı ve sarı leblebi yedim.Aksam eşim geliyor.Aksam yemeğine tepsi kebabı,pilav, mercimek çorbası ve salata var.Tabi ben onlardan sadece salata ,çorba,biraz kebap yerim ekmeksiz .Bugün yediklerim de 1100 kalori yapıyor.İnsallah eşim buradayken çok kilo almam.Cok korkuyorum

 

Sudem_mmm

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2018

3.554

6.575

158

44

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.524

Su 60 kiloları bir goreydik.Acep listede ne zaman gorucez .

 

E

esma 82

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2015

1.269

1.961

133

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.525

Sudem_mmm .!.:

Kızlar benim dijital tartım sizlere ömür sağ alt ayağı kırılmış.Anolog tartıda tartildim.Eki Görüntüle 2251903

Genişletmek için tıkla...

 

E

esma 82

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2015

1.269

1.961

133

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.526

Sudem_mmm .!.:

Ya bu tartı ile devam edicem .Yada kendime kendi bir dijital tartı alicam.Ne diyorsunuz.?

Genişletmek için tıkla...

Bende hala almadım gidicem diye . Aslında kendi evimde var . Ama orda kalmıyorum uzun zamandır . Orda var ama hiç gitmiyorum ki alayım. Bu tartı ile devam edebilirsin . Doğru olmasa bile düşüşleri yükselişleri gösterir .

 

Sudem_mmm

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2018

3.554

6.575

158

44

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.527

Keşke icmeseydim tarhana çorbasıni .Karnım tuaf şişti .Aksilik ya regli bir yandan şişkinlik bir yandan eşim gelicek ya bugün .Yine beni zayıf goremiycek mi

 

Psikolojik Deliii

Biz seni görmeden sevdik.Ya Resûlullah🌹

Kayıtlı Üye

7 Ağustos 2016

5.789

18.830

198

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.528

Ben annemdeyim.. babam çoktandır görmüyor beni. Sen niye böyle zayiflamissin dedi.. yani dışardan gözle görülünce zayiflamisim ayy çok mutlu oldum..

 

Sudem_mmm

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2018

3.554

6.575

158

44

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.529

Psikolojik Deliii .!.:

Ben annemdeyim.. babam çoktandır görmüyor beni. Sen niye böyle zayiflamissin dedi.. yani dışardan gözle görülünce zayiflamisim ayy çok mutlu oldum..

Genişletmek için tıkla...

İnşallah kocam da bana der.

 

Sudem_mmm

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2018

3.554

6.575

158

44

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.530

Kızlar normal anolog tartiyla devam edicem .Dijital beni 56 göstermeye başladı.Tam istediğim kilo aslında.

 

Sudem_mmm

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2018

3.554

6.575

158

44

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.531

Zaten anolog tartı 60 i ne zaman gösterirse iyidir

 

M

Mirac440

Ümitvar olmak gerek...

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2016

914

1.213

43

• 29 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.532

1saat spor yaptım hocayla. İftara da dünden sote ve eriştem vardı onu yedim. Akşama bir dilim tatlı ve çay içicem dizi izlerken 1000 kaloriyle tamamdır hamdolsun

 

ferhunde001

Guru

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2008

1.729

3.070

333

Ankara

• 30 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.533

gunaydin kizlar.aksama kayinpederin dogumgununu kutlamaya gidicez.pide yaptirilcakmis.evde bi de corba olur.corba icmeyi dusunuyorum sadece.bu sefer israrlara kararlilikla karsi koymak lazim :) o kadar leslie bosa gitmesin :)

 

Sudem_mmm

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2018

3.554

6.575

158

44

• 30 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.534

Günaydın kızlar.Esim geldi .Ama ben beslenmeme dikkat ediyorum.Hamur ve tatlıdan uzak duruyorum.Tatli çok az kaçamak oluyor.Ama hamurdan tamamen uzagim.

 

M

Mirac440

Ümitvar olmak gerek...

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2016

914

1.213

43

• 30 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.535

ferhunde001 .!.:

gunaydin kizlar.aksama kayinpederin dogumgununu kutlamaya gidicez.pide yaptirilcakmis.evde bi de corba olur.corba icmeyi dusunuyorum sadece.bu sefer israrlara kararlilikla karsi koymak lazim :) o kadar leslie bosa gitmesin :)

Genişletmek için tıkla...

Ben olsam bi parça yerdim en az. Eğer yemezsen kendini tutarsan helal olsun. Keşke ben de öyle olabilsem

 

ayseMsb

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2019

3.720

17.095

128

• 30 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.536

Merhaba kızlar yazamadım hastalıktan ölüyoruz dün tartıldım ama tam 71. Geldim zencefilli içiyorum suyumu sumaklı yoğurt kürüne başladım iyi geliyor iştah kapatıyor

 

E

esma 82

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2015

1.269

1.961

133

• 30 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.537

Hava dondurucu ama kışlık giysilerle tam gaz yürüyüş yaptım . Mevsimler değişti resmen . Nerdeyse yaz geldi ben kışın gitmediğim kar botlarıyla yürüyorum. Nerede kaldı bu bahar

 

P

petitjoueur

Yiğidom

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Ekim 2011

1.037

748

323

• 30 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.538

Merhaba Ben de katılmak istiyorum araniza. Defalarca diyet yapmış ama başarısız olmuş biri olaraktan

 

P

petitjoueur

Yiğidom

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Ekim 2011

1.037

748

323

• 30 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.539

Kilomu yarın sabah ac karna tartılıp yazacağım. Hedefim şimdilik 75.

 

L

Lice_sss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Ekim 2014

5.282

9.112

198

• 30 Mart 2019

• Konu Sahibi Sudem_mmm
• #1.540

Sudem_mmm .!.:

Günaydın kızlar.Esim geldi .Ama ben beslenmeme dikkat ediyorum.Hamur ve tatlıdan uzak duruyorum.Tatli çok az kaçamak oluyor.Ama hamurdan tamamen uzagim.

Genişletmek için tıkla...

Gözün aydın :)