Şeker Orucu Hedef:21

sss35 · 10 Temmuz 2016

Günaydın kizlar

Kova hatunu · 10 Temmuz 2016

Zaten fazla zayifim sekeri biraksam iskeletim de kalmiycak herhalde :)))
Acaba ters etki yapar mi ...sekeri birakip kilo alirmiyim?
Bu bunyeden herseyi beklerim vhala :)))

bitufully · 10 Temmuz 2016

cranial, post: 47215740, member: 504479"]9 TEMMUZ CUMARTESİ

Miyav_su
C cranial

brunettee

incesaz3506
@Dilakzn
T turkuaz86

leila
B bitufully 1. GÜN tamamlandı

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

cranial · 10 Temmuz 2016

Günaydın canlarim )

cranial · 10 Temmuz 2016

bitufully .!.:
cranial, post: 47215740, member: 504479"]9 TEMMUZ CUMARTESİ

Miyav_su
C cranial
brunettee
incesaz3506
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully 1. GÜN tamamlandı

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

canim bu hangi gün icin?
dün icinse son mesajdan alinti yapalim ki bizim bildirimler de çıksın

incesaz3506 · 10 Temmuz 2016

10 TEMMUZ PAZAR

Miyav_su
C cranial

brunettee

incesaz3506 3.gun :)
@Dilakzn
T turkuaz86

leila
B bitufully 1. GÜN tamamlandı

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

incesaz3506 · 10 Temmuz 2016

Merhaba bugün şekersiz 3.günüm biraz yorgunum ve her şeye saldırmak istiyorum ama tutacağım kendimi bu kilolar gitmeli :) bu arada doğum gunume sayılı günler kaldı off bir gün bozacağım için şimdiden vicdan azabı çekiyorum

incesaz3506 · 10 Temmuz 2016

turkuaz86 .!.:
Ya arkadaşlar kendine beynime isleyemiyorum şeker orucu yapmayı. Az önce hic farketmeden şekerleri götürdüm. Ama sonra birden aklıma geldi şeker orucu yaptığımı. Siz dede böyle oluyor mu?

Canım önce istemelisin ben aynaya bakınca mutsuz olmaya başladığım an hırs yaptım. Sen iste gerisi gelir. Şeker ataklarını önlemek için tarçınlı sut içebilirsin yada elmayı dilimleyip üzerine tarçın dokebilirsin tatlı isteğini bastırıyor.
Ayrıca The Sugar Film adında belgesel var onu izlemeni tavsiye ederim.

Miyav_su · 10 Temmuz 2016

incesaz3506 .!.:
Merhaba bugün şekersiz 3.günüm biraz yorgunum ve her şeye saldırmak istiyorum ama tutacağım kendimi bu kilolar gitmeli :) bu arada doğum gunume sayılı günler kaldı off bir gün bozacağım için şimdiden vicdan azabı çekiyorum

Sakin ol Can'ım tarçınlı süt iç merak etme vücudun şekersizliğe alışınca istesende yiyemezsin

Miyav_su · 10 Temmuz 2016

10 TEMMUZ PAZAR

Miyav_su 3. Gün
C cranial

brunettee

incesaz3506 3.gun :)
@Dilakzn
T turkuaz86

leila
B bitufully 1. GÜN tamamlandı

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

nesevenezaket · 10 Temmuz 2016

cranial .!.:
bu arada 3 gun ardarda bildirim yapmayan listeden cikarilacak bilginize...

bos yere ismin orda durmasinin anlami yok

Çok iyi düşünülmüş, bence de böyle olsun . Öbür türlü liste uzayıp gidiyor, ama 3-4 kişi bildirim yapıyor .

nesevenezaket · 10 Temmuz 2016

incesaz3506 .!.:
10 TEMMUZ PAZAR

Miyav_su
C cranial
brunettee
incesaz3506 3.gun :)
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully 1. GÜN tamamlandı

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

miyav_su .!.:
10 TEMMUZ PAZAR

Miyav_su 3. Gün
C cranial
brunettee
incesaz3506 3.gun :)
@Dilakzn
T turkuaz86
leila
B bitufully 1. GÜN tamamlandı

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

Bu iki mesaj da, dünkü en son mesajdan kopyalanmamış ama, ben yokum listede .

nesevenezaket · 10 Temmuz 2016

10 TEMMUZ PAZAR

Miyav_su 3. Gün
C cranial

brunettee

incesaz3506 3.gun :)
@Dilakzn
T turkuaz86

leila
B bitufully 1. GÜN tamamlandı
N nesevenezaket 4. Gün

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

Munzevi Zencefil · 10 Temmuz 2016

10 TEMMUZ PAZAR

Miyav_su 3. Gün
C cranial

brunettee

incesaz3506 3.gun :)
@Dilakzn
T turkuaz86

leila
B bitufully 1. GÜN tamamlandı
N nesevenezaket 4. Gün

Munzevi Zencefil 3. Gün

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

cranial · 10 Temmuz 2016

10 TEMMUZ PAZAR

Miyav_su 3. Gün
C cranial 3. Gün

brunettee

incesaz3506 3.gun :)
@Dilakzn
T turkuaz86

leila
B bitufully 1. GÜN tamamlandı
N nesevenezaket 4. Gün

Munzevi Zencefil 3. Gün

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz

cranial · 10 Temmuz 2016

son mesaji alintilamaya dikkat edelim arkadaşlar

cranial · 10 Temmuz 2016

leila canim senin bildirimlerini göremiyoruz

cranial · 10 Temmuz 2016

Baharherbahardiyetyapar .!.:
Hoş buldum canım . En son tartıldığımda 53,500 kiloydum.

Teşekkür ederim canım .

tebrikler canim kac kilodan düştün

Elisya · 10 Temmuz 2016

10 TEMMUZ PAZAR

Miyav_su 3. Gün
C cranial 3. Gün

brunettee

incesaz3506 3.gun :)
@Dilakzn
T turkuaz86

leila
B bitufully 1. GÜN tamamlandı
N nesevenezaket 4. Gün

Munzevi Zencefil 3. Gün

Elisya 1. Gün

Merhaba herkese, bu saatten sonra sadece soda içmeyi düşündüğüm için 1. günü tamamlamış bulunuyorum.. Kaldı 20.. Bayadır tartılmıyordum korkudan, 56.9 kg çıktım bu sabah.. bakalım 3 hafta sonra kaç olacakk :) kendimi çok motive olmuş hissediyorum