Şekersiz Beslenme Günlüğüm 👈

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.405

20.124

923

• 30 Mart 2020

• Konu Sahibi H M
• #61

H M .!.:

Yok sabah yedim yogurtlu kabak yemistim zaten smdide yemegimi yedim zaten :))
Ben ac olmayi seviyorum
Acligimi hissedince yemegi de :))

Genişletmek için tıkla...

bn de , açken daha lezzetli gelyr yemek ama bazen de açlığa dayanamııorum

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 30 Mart 2020

• Konu Sahibi H M
• #62

pofu .!.:

bn de , açken daha lezzetli gelyr yemek ama bazen de açlığa dayanamııorum

Genişletmek için tıkla...

Yemek ayri bi lezzetli oluyor dimi :)
Genelde dayanairim 18 19 saat ac kaldigim 30 saat aclik yaptigim oldu canim

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 30 Mart 2020

• Konu Sahibi H M
• #63

Saat 17:21
1 fincan kahve ictim
pofu canimi cektirdin valla :))

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.405

20.124

923

• 30 Mart 2020

• Konu Sahibi H M
• #64

H M .!.:

Saat 17:21
1 fincan kahve ictim
pofu canimi cektirdin valla :))Eki Görüntüle 2611353

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsunnn

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 31 Mart 2020

• Konu Sahibi H M
• #65

5.gün..
sabah kahvaltim 07:00 de
1 muz 1 elma ceviz

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 31 Mart 2020

• Konu Sahibi H M
• #66

13:00 de patatesli kasarli omlet
1 fincan limonlu cay
3 hurma , 1dilim ekmek
arada ekmek serbest

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.405

20.124

923

• 31 Mart 2020

• Konu Sahibi H M
• #67

Afiyet olsun H M

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 31 Mart 2020

• Konu Sahibi H M
• #68

pofu .!.:

Afiyet olsun H M

Genişletmek için tıkla...

Saģol canim.. bi 10 gün dolsaydi hayirlisiyla :))

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 1 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #69

6.gun..
Sabah 07:00 de 1 elma ceviz ve 1 hurma yendi
devam ediyoruz

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 1 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #70

saat 12:00 de bulgur pilavi,barbunya,salata yedim

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 1 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #71

Soğuk kahve
3 hurma 1 ceviz yedim
Saat 21:04

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 2 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #72

7.gunden..
Bugun 09:00 da 1 muz 1 kivi ve ceviz yedimm.

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 2 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #73

12:30 da pogaca yedim
ama devam ediyoruz ekmek yerine yedim arada ekmek serbest

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 3 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #74

8.gunn

buraya yazmayi unuttum bugun kahvaltimi gec yaptim daha dogrusu aksam olarak yedim
14:00 de semizotlu salata, közkirmizi biber, tavuk nuget , ceviz yedim

 

selensu82

🌺🌺🌺🌺🌺

Kayıtlı Üye

3 Temmuz 2009

2.906

12.082

408

42

• 3 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #75

H M .!.:

8.gunn

buraya yazmayi unuttum bugun kahvaltimi gec yaptim daha dogrusu aksam olarak yedim
14:00 de semizotlu salata, közkirmizi biber, tavuk nuget , ceviz yedim

Genişletmek için tıkla...

11 şubattan beri ağzının ucuna bitter bile değdirmemiş biri olarak sıkın dişinizi diyorum
Bn geçmişte 1.5 yıl tatlı yemedim hem inceldiğinizi hem de cildinizin güzelleştiğini farkedeceksiniz
Yaşam kaliteniz artacak devam edin

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 4 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #76

selensu82 .!.:

11 şubattan beri ağzının ucuna bitter bile değdirmemiş biri olarak sıkın dişinizi diyorum
Bn geçmişte 1.5 yıl tatlı yemedim hem inceldiğinizi hem de cildinizin güzelleştiğini farkedeceksiniz
Yaşam kaliteniz artacak devam edin

Genişletmek için tıkla...

Aynen oyle valla parliyor baya cildim :))
Yapiyorum artik ara versemde devam ediyorum 21 21 olarak
Masallah ne guzel baya uzun durmussunuz okadar durmamda ama mola vererek devam:)

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 4 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #77

9.gun..
Bugun sabah yemegim
06:00 da 2 ceviz 1 muz 1 kivi yedim
devam ediyoruz

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 4 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #78

bugun saat 11 de
Biraz patates kizartmasi
2 kucuk krep
melemen yedim aksama yemeyecegim.

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 5 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #79

Bugun 10.gun
Sabah oncelikle 1 elma 1 kivi yedim.
oğlene dogru
2 kofte , z.yaģli semizotlu salata, ceviz, peynir yedim. Artik daha yemem sanirim

 

H M

Nirvana

Pro Üye

22 Ağustos 2015

29.767

En iyi cevaplar

1

86.869

798

• 6 Nisan 2020

• Konu Sahibi H M
• #80

11.gun

Dün aksam 1 bardak sut 1 ceviz 1 hurma yedim.
Bugun ise sabah 10:00 da 1 bardak sut 3 hurma 3 ceviz yedim 1 dilim tereyagli ekmek yedim.
Aksam henuz yapmadim belki yapmam acijmadim