SevdaLinka'nın Diyet Günlüğü


İstediğin zaman geçebilirsin. Ben 3 bazen de 3 yapıyorum.
 
Kahvaltım
1 dilim uno tost ekmeği küçüklerden
2 dilim sucuk
1 küçük üçgen peynir
Domates
Çay
 
Kendi topiğini ihlal eden bir ben varımdır herhalde.

Yarından itibaren düzene girerim inşallah paylaşımda.
 
Akşam Yemeğim

yarım kase arpa şehriye çorbası

üç kaşık bakla

iki parça tavuk

ayran


 
Bende bu ay adet düzendizliği oldu ilk defa. 1 hafta geçmesine rağmen hala şişim ve olamıyorum. adet sökücü iğne oldum.
Çok şiş olduğum için kilomu yazıp diyete başlayamadım bir türlü. İnşaallah en yakın zamanda aranızdayım
 

Kuzum burası benim kişisel topikim,arkadaşlarımı bırakmadım yani. Sadece gelişimimi derli toplu görebilmek için açtım.

Her zaman paylaşımlarını beklerim topiğimde de,diğer topikte de...
 
Kahvaltım

1 dilim kızarmış çavdar

1 kk peynir

Domates,biber

Çay

Ara

1 fincan şekersiz kahve

2 parça karam bitter
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
14 - 20 Temmuz 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
1K
Nhessa
Yağ oranımı düşürme günlüğüm
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
7K
kikelomo
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
13K
balbocegi34
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…