merhaba kızlar ben de aranıza katılmak istiyorum ama kurallarınızı bilmiyorum... kısa zamanda 200 küsür sayfa olmuşsunuz bile.. bana da yardımcı olur musunuz?? ben de sizinle birlikte sağlıklı beslenip kilo vermek istiyorum.
Selam,
Seninle ilgili araştırma yaptım,
araştırmalarıma göre, (fazla geri tarihe bakmadım) ocak ayında kendi topiğini açmışsın, aslına bilgi birikiminde var az çok, ama kendi topiğine bile sahip çıkmamışsın...
Sonra gidip bir çok topiğe yazmaya başlamışsın... Üstelik glukofen kullandığını belirtmiş ama sanırım kısa bir süre alkol kullandığın için (2-3 gündü yanlış hatırlamıyorsam) ilaçlarını almadığını yazmışsın... Tüm bunları toplayınca ne çıkıyor biliyormusun? Başladığın hiç bir şeyin devamını getirmediğin...
Öncelikle sana tavsiyem, sağlığına ne kadar değer veriyorsun buna bir karar ver !
Bende 1 senedir glifor kullanıyorum, ilk 8-10 ay kadar hiç bir etkisini görmedim... Önce 1000 mg kullanıyordum, insülin direncim tavan durumda malesef... Ve ciddi sağlık problemlerim var... 2 ay önce doktorum gliforu 2,650 mg'a çıkardı.. Ve diyet yapmamı, kilo vermemi söyledi... Ve bana, sana yazdığımdan daha sert cümleler kullanarak konuştu sağlığımı tehlikeye attığımla ilgili... O zamana kadar bende çok dikkat etmiyordum ilaç kullanımıma... Bu ilaç düzenli kullandığında ve diyet yaptığında işe yarar, aksi halde sadece içersin ve midene, vücuduna zarar verirsin o kadar... Neyse, çok yazdım bu konuyla ilgili...
Kısaca şunu demek istiyorum,
Hep birşeylere başlamak istemişsin ama aynı gün bırakmışsın,
bizim böyle insanlara ihtiyacımız yok,
Senin yapman gereken önce sağlığın konusunda oturup ciddi bir karar vermek, doktora gitmek insülin direncine tekrar baktırmak ve eğer gerekiyorsa bir diyetisyenden yardım almak...
Çünkü para harcadığında karşılığını almak için mecburen dediklerini yapacaksın, burda ise bir gün yazıp ertesi gün sıkılacaksın...
Sevgilerimle