tabiki kullanıyorum baze yazmayı unutuyorum
hergün akşamları yeşil elma + yeşil çay içiyorum işte benim dönem dönem oluyor bu kabızlık
birşey soracam gün içerisinde nescafe sütlü şekersiz içebilrmiyim (şekersiz alıştım artık)
SEVGİ BİZDEN TATLIM
soyacım çok teşekkürler yarından itibaren kahvaltıma bu şekilde bi değişiklik yapacağım inşallah
selam arkadaslar ben de kilo vermek istiyorum!!!!
onemsemeden aldigim kilolar once
5 sonra 10 simdi de 15 oldu!!
46 kilodan
61 kiloya ciktim
o da birsey mi demeyin uzerime hicbirseyim olmuyor ve boyum epey kisa.. o yuzden pek hos gorundugumu soleyemem
ben de araniza bu aksam saat 5 gibi katilacagim =)) herkese basarilar
mide bulantın nasıl oldu canım ??akşam yemeğim
ıspanak yemeği ve üzerine sarımsaklı yoğurt
1 dilim tam tahıllı ekmek
ara öğünlerde
2 grissini
1 biberiye
1 yeşil çay
1 yeşil elma
ama öğlen yemeğine bir çare bulmam lazım((
mide bulantın nasıl oldu canım ??akşam yemeğim
ıspanak yemeği ve üzerine sarımsaklı yoğurt
1 dilim tam tahıllı ekmek
ara öğünlerde
2 grissini
1 biberiye
1 yeşil çay
1 yeşil elma
ama öğlen yemeğine bir çare bulmam lazım((
Ne güzel bitirmissin kıskandım valla:)))ay benım bitti bahar temizliğim canım
ama en son panjurlar silindi idi üzerine dün akşam bir yağmur yağdı o sıcağın üzerine güzel oldu panjurlar
Hayatım bu kadınların işi gerçekten zor ya evde iş dışarda iş offfffffffffffff
iş bitmez onu söleyeyim
Benim aksine annem çok yuzluyor:)))çocukların enerjisine yetişildiği nerde görülmüş şekerim :)
şu ayıcıklı pil reklamı varya ben onlara benzetiyorum bizim pestilimizi çıkarırılar kendileri full enerji maşallah
aman öyle olsunlar yaaa tabi insan arada sırada kızmıyor değil ama canlarımız onlar bizim
aslında arada kızdığımızı göstermek lazım öyle her an canım cicim yapınca da şımarıyolar.
bu konuda annelerimizi dinlemek lazım ben çok alttan aldığım için annem hep kızar arasıra kız hatta istemediğin bişe yaparsa tepkini koy der.zaten sonrasında oda anlıyor ve sırnaşmaya başlıyor :))
hiç ağlayıp kendini yıpratma gül geç başka yolu yok
sinirden gülllllllllllllllllllllllll :)
bende tavuğu senin dediğin gibi yapıyorum ama ben 1 tatlı kaşığı saf zeytinyağı koyuyorum.
acı kırmızı biberini bol atarım mantar,yeşil biber,mısırlada süper oluyor.
Benim aksine annem çok yuzluyor:)))
Kızsam millet bana kızmaya başlıyor:)))
Yüz bulduğu kisileri hep etrafında istiyor ...
Şımarık bisey iste .. Şimdi uyudu gece kesin ayaktayiz.. Bittim ben bittim...
mide bulantın nasıl oldu canım ??
geçti canım midemi üşüttüm herhalde farketmeden
teşekkür ederim sorduğun için
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?