Soya_Sosu :Karar verdim, Zayıflayacağım )) Hedef yeniden 60 !

nativefly · 21 Mayıs 2012

bir açıklama yapma gereği hissettim:)
şimdi bundan sanırım 15 gün önceydi nişanlımla konuşurken olursun olamazsın diye iddiaya girdik
belirtmiştim burdada tekrar teşekkür ederim hepiniz inandınız bana olacaksın dediniz
sonra elbise sorunum baş gösterdi
moda evi burda olmadığı için zayıflamaktan korkar hale geldim
hatta özelden soyayla sıkıntımı paylaştım ne yapsam diye
şu an da öyle bir korkum yok perşembe günü işimden izin alıp moda evine gideceğim
elbisemi daraltmaya çok kilo vermedim ama sıkılaşmışım sanırım
elbisem daralacak soyacım öyle bir sıkıntım yok yani:)
ama tabiki isterdim 75 olayım
hatta varsa bir öneriniz deneyip olmayı da isterim ama gözlerimin altı moraracak biliyorum
o yüzden hedefim 4 hazirana 75
ve size söz veriyorum olacağım
şimdi leslie yapacağım 3 mil olacak

beni bu haftalık dewamlı spor yapma imkanım olamayacak biliyorsun soya nişana son 6
birde kardeşim askerden geldi sürekli gözünüz aydına gelenler var
müsait oldukça leslie yapıyorum
ama diğer zamanlarda ben hergün 3 mil leslie yapıyordum
nişandan sonra da öyle yapacağım
saygılar,sevgiler,

esraanne · 22 Mayıs 2012

inci478 .!.:
esracım sen yediklerinide paylaşmıyorsun bizle birkaç gündür yaz bakalım neler yiyorsun bir kontrol edelim seni

anam ne yicem akşamları salata öğlen ya salata yada ne varsa yemekte kahvaltım sabit domates salatalık peynir ve varsa yumurta 1 yada 2 dilim ekmek öğlende 1 dilim yemeğe çalışıom öle işte misafirim falan vardı bide ekran devamlı bozuluo tam gaz devam kıtır atmıom sağlıklı beslenmeyi öğreniommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

nativefly · 22 Mayıs 2012

mary kay denen ablayı alnından öpmek istiyorum
o ne enerji yaw
leslie 3 mil yapanlar bilir ama b,lmeyenler için özet geçeyim
bir hatun var ki yaşı da baya var gibi duruyor
ben bu yaşımda dilim dışarda yapıyorum yaptıklarını kadın tık demiyor
helal olsun:)

birde sorum olacak geldiğinizde cevap şey edersiniz artık
spor yaparken su içme mevzusu geçti sanırım daha önce ama hatırlayamadım
aydınltırsanız beni bu konuda ona göre hareket edeyim,
sanırım uyuyacağım biraz daha bakınayım da
akşam nete girmenin tadını çıkarayım azcık
şimdilik iyi geceler
zayıf sabahlar:)

qwertybaby · 22 Mayıs 2012

nativefly .!.:
mary kay denen ablayı alnından öpmek istiyorum
o ne enerji yaw
leslie 3 mil yapanlar bilir ama b,lmeyenler için özet geçeyim
bir hatun var ki yaşı da baya var gibi duruyor
ben bu yaşımda dilim dışarda yapıyorum yaptıklarını kadın tık demiyor
helal olsun:)

birde sorum olacak geldiğinizde cevap şey edersiniz artık
spor yaparken su içme mevzusu geçti sanırım daha önce ama hatırlayamadım
aydınltırsanız beni bu konuda ona göre hareket edeyim,
sanırım uyuyacağım biraz daha bakınayım da
akşam nete girmenin tadını çıkarayım azcık
şimdilik iyi geceler
zayıf sabahlar:)

Spor esnasinda su icme canim seni sisirir ve hareketleri yapamazsin..
Spordan sonra suyunu ic canim

Benim bugunku menum sabah sutle musli
oglen disardaydim yemege vakit bulamadim spora gitcegim icinde zaten yiyemedim
1 saat spor
aksam salata az tavuk tere yedim
yesikcayimi ictim 3 litre suyumu ictim

qwertybaby · 22 Mayıs 2012

nativefly .!.:
mary kay denen ablayı alnından öpmek istiyorum
o ne enerji yaw
leslie 3 mil yapanlar bilir ama b,lmeyenler için özet geçeyim
bir hatun var ki yaşı da baya var gibi duruyor
ben bu yaşımda dilim dışarda yapıyorum yaptıklarını kadın tık demiyor
helal olsun:)

birde sorum olacak geldiğinizde cevap şey edersiniz artık
spor yaparken su içme mevzusu geçti sanırım daha önce ama hatırlayamadım
aydınltırsanız beni bu konuda ona göre hareket edeyim,
sanırım uyuyacağım biraz daha bakınayım da
akşam nete girmenin tadını çıkarayım azcık
şimdilik iyi geceler
zayıf sabahlar:)

Spor esnasinda su icme canim seni sisirir ve hareketleri yapamazsin..
Spordan sonra suyunu ic canim

Benim bugunku menum sabah sutle musli
oglen disardaydim yemege vakit bulamadim spora gitcegim icinde zaten yiyemedim
1 saat spor
aksam salata az tavuk tere yedim
yesikcayimi ictim 3 litre suyumu ictim

nativefly · 22 Mayıs 2012

qwertybaby .!.:
Spor esnasinda su icme canim seni sisirir ve hareketleri yapamazsin..
Spordan sonra suyunu ic canim

Benim bugunku menum sabah sutle musli
oglen disardaydim yemege vakit bulamadim spora gitcegim icinde zaten yiyemedim
1 saat spor
aksam salata az tavuk tere yedim
yesikcayimi ictim 3 litre suyumu ictim

qwertycim çok susuyorum ya
boğazım kuruyor gıcık tutuyor

Paphia · 22 Mayıs 2012

Uyku tutmadı yine hasta olucam sanırım baya kötüyüm spor yaparken bile heryerim ağırdı istediğim kadar yapamadımm
evde künefe yaptılar ben de yaptım onlarla yardım ettim çok ısrar ettiler çok moralim bozuldu ama yemedim tabikiiiiiiii!!!
oturdum meyve salatası yaptım kendıme kiraz erik kayısıyla onları yedim şeker isteğimi bastırdı
moralim de bozuldu ama artık fark ediliyor zayıfladığım bu da benim mutlu ediyor. .
yoksa dayanabilir miydim bilemiyorummmm

terliyorum spor yaparken ve cam açık olduğundan boğazlarım şişti bugün
ama 80 olmak istiyorum dedim ya pazartesiye kadar küsüratlı kalacak büyük ihtimal ama 7li rakamlara geçmek için elimden geleni yapacağım artık daha mutluyum sizlerii iyi ki tanımışım arkadaşlar
aramızda kilometreler yaşlar yıllar var belki ama hepimiz aynı hedef için birleştik !!!
birbirimizi anlayabildiğimizi çok içten hissediyorum
eskileri okuyorum tek tek yine neler bulabilirsem işime yarar diye. . hepinize zayıf güzel en önemlisi sağlıklı zamanlar olsun :)

esraanne · 22 Mayıs 2012

günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnn kahvaltım tosttt

kızlar tartı beni 1 kilo kadar fazla gösterdi tuvalete çıkamamak etkili sanırım ya moralim göçtü

qwertybaby · 22 Mayıs 2012

esraanne .!.:
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnn kahvaltım tosttt

kızlar tartı beni 1 kilo kadar fazla gösterdi tuvalete çıkamamak etkili sanırım ya moralim göçtü

İste cnm o tuvalet sorunu yuzunden tarti banada aynisini yapiyor...
Ama moralini bozma turk kahvesi ic bide ustune nescafe:))

qwertybaby · 22 Mayıs 2012

nativefly .!.:
qwertycim çok susuyorum ya
boğazım kuruyor gıcık tutuyor

Canim evet bende ole oluyorum amaicirmiyor spor hocam yada yudum ic kanakana icme cnm zaten icip twist ustune ciksana oluyorum sanuyordum ben dalagim sisiyor cok kotu oluyor ama yudum icersen bir sorun olmaz tatlim:)))
Bugun son 5 heralde hadi hayirlisi fistik:)
Git makyajini sacini filan denet canim cik su 75 psikolojisinden:))))
75 olmasanda daha az gostercene eminim sacini dalgali yapturma sana tavsiyem suratini kucuk gosterirsen otomatikman zayif goruneceksin ben nisanda dalgali yaptirdim zannedersin 80 kilo oldum cok pisman oldum 69 kiliydum ama cok kilolu oldum:))))
Duunde duz fon cektirdim arkasi orguydu 71 kilo olmama ragmen cok zayif gordu herkez:))
Aman sacina dikkat arkadasim:)))

frenzy80 · 22 Mayıs 2012

günaydın

kahvaltı

1 yk lor
yarım dilim çavdar
domates
salatalık
biber
çay

şimdide sütlü nescafe içiyom

firuzeew · 22 Mayıs 2012

sabah kahvaltımı 8 30 da yaptım
1 buçuk yumurta
1 dilim beyaz ekmek( çavdarım bitti )
dereotu
yeşil biber
salatalık

şimdi oğlumu aşıay götürücem bugün misafirlerim gelicek
baklavalar börekler ikram edicem onlara ama tek bir lokma bile yemiycem
burdan söz veriyorum size
haa bu arada dün 5 dakiak twist yapıcağıma söz vermiştim ya
onu unuttum çocuklarla uğraşırken
sonra bi anda aklıma geldi kalktım yaptım
demmek kineymiş söz verince kendimi zorunlu hiddediyorum
artık hep burdayım kızlar
kendime inanamıyorum yaaa
bu arada topicte 100. sayfaya kadar okudum süper gidiyo
boş vakitlerimde hep okuyorum çok faydalanıyorum
haftalık hedefimi 75e çektim şu an 77 kiloyum

esraanne · 22 Mayıs 2012

yeni bir çok isim görüyorum kızlar kabul edildiler mi

nativefly · 22 Mayıs 2012

günaydın şekerler
esraanne çok fazla giremiyorsun ya farketmedin sanırım
inşirah dün dahil oldu gruba
eşinin sözleri yüzünden bağrımıza bastık onu da 1 aylık bebişi var daha:)

qwerty sen ciddimisin ben de dalagalı bişeyler istiyordum
çok yakışıyor bana dalgalı saç
ama ben napacağım şimdi şişman mı gösterecek beni gerçekten

qwertybaby · 22 Mayıs 2012

İnsirah seninlede kilom ayniymis hadi bakalim hayirli olsun cnm unsallah istedigin kiloya kavusursun burda oldugun surece verememe gibi bir sikintin olmyacak buna emin ol cunku aramizda kurallara uyupta veremeyen kimse yok cnm arkadasim...ben esine kizmadim bak ne guzel oldu bizleri buldun...tesekkur et bence..bu kilolari bizim gozumuze sikmasakar biz daha bahanelik sira dogum yapmanin arkasina saklanir bugunku baklavalardan boreklerden yerdin bende yerdim ama benimde esim vermem icin cok soledi bana biraz gec dank etti oglum 2 yasina girecek..
Sabir cnm onlar bizi guzel gormek istedikleri icin gozumuze sokuyolar

inci478 · 22 Mayıs 2012

kızlar bugün ve önümüzdeki birkaç gün çok yoğunum yazamıcam işler bitmeden hangi işi yapıcağımı şaşırmış durumdayım ay sonu yaklaştı çok sıkıştım görüşürüz hepinizi öpüyorum

nativefly · 22 Mayıs 2012

inci478 .!.:
kızlar bugün ve önümüzdeki birkaç gün çok yoğunum yazamıcam işler bitmeden hangi işi yapıcağımı şaşırmış durumdayım ay sonu yaklaştı çok sıkıştım görüşürüz hepinizi öpüyorum

Allah kolaylık versin canım
müsait oldukça gir yaz merak ederiz yoksa:)

qwertybaby · 22 Mayıs 2012

nativefly .!.:
günaydın şekerler
esraanne çok fazla giremiyorsun ya farketmedin sanırım
inşirah dün dahil oldu gruba
eşinin sözleri yüzünden bağrımıza bastık onu da 1 aylık bebişi var daha:)

qwerty sen ciddimisin ben de dalagalı bişeyler istiyordum
çok yakışıyor bana dalgalı saç
ama ben napacağım şimdi şişman mı gösterecek beni gerçekten

Denettir cnm kuaforle anlasmadinmi deneme saci yaparlar 2 yada 3 gun onceden
Git denettir cnm ama duz sac kesinlikle daha genc ve daha zayif gosteriyor:))

prenses2008 · 22 Mayıs 2012

yasemin8085 .!.:
Bugun saat 12 de okuldan aradılar çocuğun dişi ağrıyor diye bilgi verdiler hadi koş git çocuğu al dişçiye götür
3 tane diş çektir cumartesi 3 tane daha çekilçek azı dişler düşmediği için altında yeni dişler geliyormuş çektiler işte

bundan dolayı öğlen menum saat 14,00 gibi oldu

yoğurt
domates
salatalık
biber
1 dilim ç.ekmeği

çok geçmiş olsun yasemincim valla şuan başımda diş ağrısı anlarım zordur kaç yaşındaydı çocuğun?

prenses2008 · 22 Mayıs 2012

soya_sosu .!.:
Selam güzellerimmmm ))

Spora gidemedim, iş görüşmesine çağırıldım yarın için...
E tabi giyecek hiç kıyafetim yok !
Bütün kıyafetlerim çuval gibi oluyor üstüme ))
En son üstüme iş kıyafeti aldığımda 88 kiloydum, kıyafetlerimin hepsi 48-50 beden arası (üst beden)
Pantolonum var, 3 sene evvel 42 beden pantolon almıştım ama içine girememiştim, br gün giyerim diye dolabımda duruyordu, artık giyiyorum ))
gidip üstüme bir gömlek veya blüz alayım dedim ve aldım...
inanamayacaksınız ama 40 beden bir blüz aldım arkadaşlar ))))))))))
kardeşim 44 beden bir blüz getirmişti böyle koyu bir yavruağzı renk, giydim üstümde çok büyük durdu, 1 beden küçüğünü istedim ondan...
oda hem 40 hem 42 beden getirmiş... bende önce 40 bedeni giyeyim dedim, muhteşem oldu !
Kendime inanamadım! Kalıbı dar değil o yüzden 40 beden oldu ama olsun, ilk defa kendime 40 beden birşey almanın hazzı muhteşem bir şey )))))))))))

Bugün spora gitmediğim için alışveriş yapacağım mağazaya kadar yarım saat tempolu yürüdüm )) Spor ihmale gelmez !!!!

Sonra eve geldim ve kocacığıma zeytinyağlı yaprak sarması yaptım, ben yiyemeyeceğim ama kocama afiyet olsun dedim... Çok sever ))

Birazdan kuaföre gidip tırnaklarıma french yaptıracağım, saçlarıma da kırık fön çektireceğim...

Yarına muhteşem olacağımı biliyorum ))
Eğer yapabilirsem fotoğrafımı çekip face'e koyacağım, haber veririm ))

Mucksss

tebrik ederim tekrar söylüyorum senin azmıne bayılıyorum seni görmek tanımak isterdim resmini face yüklüyorsun ben bilmiyorum face ini göremiceğim ancak buraya yüklersen görebilirim işin inşallah hayırlıysa tabiki olur allahım gönlüne göre verir inşallah... :)

Soya_Sosu :Karar verdim, Zayıflayacağım )) Hedef yeniden 60 !

Aktif Üye

yunusum oğluşummmmmm

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

yunusum oğluşummmmmm

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Guru

yunusum oğluşummmmmm

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency