Soya_Sosu :Karar verdim, Zayıflayacağım )) Hedef yeniden 60 !

günaydın kızlarrrr............

bu sabah 74.5u gördümm süper bi duygu
sabah sabah 50 kez ip atladım gün gün sayıyı artırıyorum
dün leslie yapamamıştım
bugün de misafirlerim gelicek
bugün yapmaya çalışıcam ama ..

herşey iyi güzel de şu göbek ve mide nası eriycek onu düşünüyorum
kilo verdikçe umarım onlar da küçülür
bu arada 70 kilo olan bi arkadaş var yeni bi elbise almıştım 44 beden
ikimiz de aynı elbisenin içine girebiliyoruz nası 75 kilosun diyolar bana :)
demek ki olduğumdan 5 kilo daha zayıf görünüyorum yada o arkadaş şişman görünüyo bilemedim :)

kahvaltım peynir bi parça
domates salatalık maydanoz dereotu ve çay


bugün çok fazla giremiycem akşama girip menülerimi paylaşırım
 
hadi bakalıımmm yok mu arttıran
incii sıra sendeee
qwerty ses ver artık bize
nerelerde ki ya merak ediyorum çok
 

günaydın canım
o senin vücudunun sıkılığıyla ilgili bir durum
bende mesela görüyorsun çizelgemde 79 kiloyum ama
an itibariyle 42 beden çok rahat oluyor
tabi boy da önemli 160 boyunda biri 79 kilo olsa
42 beden olması mümkün mü?
 

senin boy kaç nativ :)
maşşallah yaaa 42 beden haa
o arkadaş benden uzun onun 165 filan
benim boy 160 demek ki hakkaten ondan sıkı görünüyorum :)
beden kitle indeksine baktım zaten benim 63 kiloda göründüğüm durum senin şu andaki kilon kadar :)
ayy ne kadar yağlıyım erimesi lazım bu yağların
 
herkese günaydın stressiz bol sporlu günler dilerim.
akşam yemeğim
1 kase çorba
bakla yemeğim vardı onu yedim yine eşim yemiyor çünkü
sonra spor yapmak için baya çabaladım dünden sonra aklım sizdeydi hep neyse sonra yapacağım dedim ve 3 mil leslie yaptım.eski elbiselerimi buldum 40 beden genç kızlıktan kalma o zamanlardan daha güzel durdu üzerimde hepsi
kahvaltım her zaman ki gibi
1 dilim ekmek
1 domates
1 salatalık
1 yk lor peyniri
maydanoz
bu sabah kilom da yanı malesef 64,6
noldu esra döndümü ?
 
Evet artık normale dönmüş bulunuyoruz
ben nedendir bilmem ama dün 68,10 kg bugun 68kg
vardı bunda da bir keramet bakalım önmüzdekı hafta çıkacakmıyım inecekmıyım hiçte takmıyorum çünkü eninde sonuda gidecek gwertbaby dediği gibi yağ kütlelerı




arık ses ver gwertybaby ay meraktan çatlıcam bak konya ya aramağa geleceğiz seni



KAHVALTI YAZAMAMIŞIM

1 YK LOR
DOMETES
SALATALIK
YEŞİL BİBER
1 DİLİM ÇAVADAR EKMEĞİ
ŞEKERSİZ ÇAY
 
Son düzenleme:
esra bi ara göründü bekledim bişeyler yazar mı diye ama yazmadı

ayy misafirim gelicek burayı da merak ediyorum
evde tv yok elim ayağım bilgisayar
sabahtan akşama kadar burda ama bişey yazmıyo demeyin
bilgisayar hep açık yapacak işim yok ara ara bakıyorum kızlar
 

canım ben 1.78 'im
ama şunu unutuyorsun senin 2 tane çocuğun var
hatta 40 gün önce doğum yaptın
şimdi böyle olman normal bildiğim kadarıyla
bir an önce toparlanmaya başlamanda çok güzel
hamileyken aldıklarını vereceksin önce
sonra da onunda altına ineceksin
55 kilo civarı olsan süper bir hatun olursun
kocan da bakar kalır:)
üzme hiç kendini tabiki eriyecek yağlarımız
onlarla doğmadık ya:)
 
Günaydın kızlar kahvaltım domates salatalık az yağlı peynir roka 1tane sivri biber 1dilim kepek ekmeği. Bitirmeye çalışıyorum çavdar alicam. Bu günler benim içinde stresli hamile olma ihtimalim var inşallah değilimdir. Tam zayıflamaya başladım yine gelecek kilolar. 2hafta sonra belli olur inşallah değilimdir çok üzülürüm varsa;-(;-(
 

ooo boya bak maşallah manken gibi kızsın vesselam....

ayy iyi ki burayı buldum yoksa ben 80leri bulmuştum şimdiye
55 civarını en son ilkokulda gördüm
ben kendimi bildim bileli 62 63tüm
hatta evlendiğimde 68 kiloydum
üniversitedeyken diyetisyenle 58e kadar düşmüştüm
ama yüzüm çok kötüydü sağlıklı beslenmeye çalıştım ama yine hemen yüzüme yansıdı
elmacık kemiklerim çok çıktı burun da büyük olunca yakışmadı
ben 62 oluyum yetecek bana
tabi yaaa yağlarla doğmadık
ya gidecek ya gidecek başka yolu yok
 
Son düzenleyen: Moderatör:

hayırlısı olsun canım
sen de sağlıklı beslenerek az kiloyla doğuma gidersin
 
ben hiç bir yerde paylaşım yapmıcam karar verdim oraya da yazmıcamm
bişeye inandım ve olmadı hepinize teşekkürler arada girersem okurum sayfanızı sakıncası olmaz sanırım

hakkınızı helal edin kızlar nede olsa çok çektiniz beni hepinizi seviyorummm

hoşçakalın
 

ben bir 65 olayım o zmaan göre sen beni insirah:)
canım kendini hangi kiloda mutlu hissediyorsan o kiloda kal
geç aynanın karşısına mümkünse çıplak olarak
bak kendine ne kadar mutlusun:)
ben inebildiğim kadar ineceğim
çünkü evlilik sonrası hamilelik döneminde ister istemz kilo alınıyor
o yüzden olabileceğim en zayıf halime ulaşayım ki daha sonra zorluk yaşamayayım
sende bakarsın duruma göre eğer 62 de sonra hala verebiliyorsan dewam edesin tabi istersen
kendini beğendiğin sürece sorun yok:)
 
Ya Esra, sen beni deli etmeye mi çalışıyorsun?
Ne bu şimdi?
Valla yanımda olsan çekerdim kulaklarını haaaa
Kaç kere özür diledim, kaç kere geldim çağırdım, arkadaşların geldi çağırdı ne bu şimdi????

Ne demek paylaşım yapmayacağım, kızdırdın şimdi beni işte !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bak hala istanbuldasın daha tayinin çıkmadı, beni deli etme, gelir bulurum seni,
yaşımda senden büyük valla terliği alır döverim ona göre )))))))

Aklımımı oynattırıcan kız sen bana?
Git biraz ağlıycan mı zırlıycan mı bir yerleri mi dağıtıcan ne yapacaksan yap sonra gel bana mesaj at konuşucaz senle !
Senin tansiyonun var, bende kalp var kızım, ölmemi mi istiyorsun ne istiyorsun sen ))

Esraaaaaa, git bi kahve iç gel ister facete konuşalım, ister mesaj yaz ama gel konuşucaz kaçmak yokkkkk
gelince haber ver bana çabukkkkkkk !!!!
 

Esra bunu neden yaptığını anlamakta güçlük çekiyorum
inan bana buraya gelecek hiç birşey yaşanmadı bu sayfada
o kadar güzel zamanlar geçirdik paylaşımlar yaptık
herkes birbirinin derdini dinledi
sen şimdi ben artık yokum diyorsun
ve bunu birden yapıyorsun çünkü ufak bir yanlış anlaşılma oldu o kadar
soyada senden özür dilemiş
ki hiçkimseden dilemedi daha önce
gidip ne yapacaksın şimdi
bir buçuk ayda 7.5 kilo verdim demiştin en son
ee şimdi ne olacak yalnız başına bu işin olmadığını zaten biliyorsun değil mi??
 
Son düzenleme:
insirah .!.:
hayırlısı olsun canım
sen de sağlıklı beslenerek az kiloyla doğuma gidersin
Genişletmek için tıkla...

Evet canım ilk hamileliğimdeki gibi bilinçsizce davranmıycam 85le doğuma girmiştim inşallah en fazla 78 80 olur ama belkide değilim inşallah ya ağustostan sonra düşünüyordum allah yazdıysa olur artık daha bilinçliyim günde 1ekmek yerine 2dilim yerim))))
 
Dün gece rüyamda 64 kiloya düşmüştüm, 1 günde 2,600 kilo kaybetmişim olarak görüyorum kendimi
sonra siteye girmeye çalışıyorum, üyeliğimin 6 ay iptal edildiği yazıyor, nasıl şaşırıyorum anlatamam ))
Kendi kendime söyleniyorum, napıcam ben şimdi, kızlara nasıl ulaşıcam, meraktan ölürler diye )))))

Gördüğüm rüyaya bakarmısınız Allah aşkına ))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
141K
gecevekedicik
0
çok zayıflar kesin okusun!!!! 40 kilodan 3 ayda 51 kiloya :)
Yorumlar
5
Görüntüleme
11K
DilanDevran
Romatoloji - Romatizmal Hastalıklar Osteoartrit (Kireçlenme) Bilgi Ve Paylaşım Alanı
Yorumlar
1
Görüntüleme
10K
Minik Duduklu Tencere
Lekeler, Çiller Kayısı Yağı İle Lekelere Çözüm ve Cilt Bakımı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
_NarCicegi_
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…