Günaydınnnnn,
sabah sabah ne güzel buldum topiği canlı canlı ))
maşallah neredeyse herkes bir uğramış ))
Yasemin, tartı senle alay ediyor bence de, birde sıcakların sende ödem yapması olasılığı var... bende yapıyor, sıcak havalar da ne yaparsam yapayım şişerim ben... 1 hafta boyunca hiç bir şey yemesem de, hani ölüm orucu derler ya ona bile girsem tartıda fazla gelirim )) Takılma fazla... Hava değişimi de yapar bunu... Bir süre bekleyelim.. Gerekirse sporunu değiştiririz... Herzaman yaptıklarına vücudun alışmış olabilir, yeterince yağ yakımı yağmıyordur belki... Cuma günü hatırlat bana tatlım...
Paphia, bende bir kere bozuk lor yemiştim, tadını biliyorum, iğrenç ötesi bir şey ıyyy... tam senin yazını okurken lor peyniri yiyordum ))))))
İnci, tırnakların nasıl görünüyor? Fotoğrafını çekip paylaşsana merak ettim ))
Kate, hala 70 kg olmanı takma kafana.. ne güzel işte, kilo almamışsın... insanlar genelde hamile olduğunu öğrenir öğrenmez otomatikman 3 kilo alırlar )) üstelik uyku halinin olduğunu söylemişsin ki, uyku kilo yapan birşey (bilimsel olarak kanıtlanmıştır) Yani kilo almadığın için sevinmelisin... Yürüyüşlerini ihmal etme ve yediklerine dikkat et... Geçen bir arkadaşla konuştum, hamileliğinde sadece 5 kilo almış, çocuğunu 2,9 kg olarak doğurmuş ve doğumdan hemen sonra eski kilosuna kavuşmuş... Nasıl yapığını sordum, bol bol yürüyüş yaptığını ve yediklerine hep dikkat ettiğini söyledi )) Bu kadar basit yani
Ama bir başka arkadaşımda hamileliğinde 39 kilo almıştı, dikkat etmek önemli ))
Nativ, madem kimseye kırgınlığın yok (bana da olmadığını düşünüyorum) gel o zaman bu sayfada devam et, hedefine ulaşınca buraya gelip yazmana gerek yok... Arkadaşlarını üzme... Sporunu da yapamıyorsan yapma.. Daha geç süreçte zayıflarsın belki ama netice de bunun için seni kaybetmek istemem... Sadece senin iyiliğine olacağına inandığım bir şeyi yapmanı istedim ama bu yüzden seni kaybetmekte istemem...
Qwerty, her anını sporla değerlendirmene ve özellikle 6 katı asansör kullanmayıp merdivenle çıkmana hayran kaldım )) İdolümsün )))))))))) Merdiven çıkarken kalbim sıkışıyor, inerken bacaklarım öyle bir titriyorki, bir yere tutunmazsam düşeceğimi sanıyorum, panik atak başlıyor bende... Kuzenlerimin biri merdivenden düşmüştü gözümün önünde, çenesi resmen dağılmıştı ve 6 sene boyunca alt ve üst dişleri olmadan yaşadı (6'şar diş) o görüntü sürekli gözümün önüne geliyor, bir türlü bu korkuyu yenemiyorum ))
En güzel sporlardan biri merdiven inip çıkmak, günde 1 kere bile inip çıksan sana kar
Ve gelelim bana (unuttuğum biri varsa, sorry ))
bu sabah itibari ile 64,6 kg geldim, ama hayret ettim )))) Beklemiyordum çünkü 2 gündür spor yapamıyorum, sadece koşuşturuyorum o kadar...
kahvaltımı yaptım her zamanki gibi.. Birazdan tavuklu bulgur pilavı yapıcam, kayınbabamın 52'si bugün, sonra dağıtıcaz pilavı, birde yasin okuycaz, öyle işte...
dün eniştem hint çikolatası diye birşey verdi, Allahım delirdim, çikolataya bayılırım biliyorsunuz )) Birde eniştem habire yurt dışına gider, ordan değişik şeyler getirir, bir paket hint çikolatası dedi verdi ama ben yiyemiycem, paket bana bakıyor ben pakete... Neyse eve geldik, o saatten sonra ben paketi görmedim bir daha... Sonra bir ara dolabı açtım, paketi açmışlar, bir bakayım görüntüsü nasılmış dedim, hint çikolatası dedikleri şey bildiğimiz hurmaymış yahu ))))))))))))))))))))))
Nasıl sevindim anlatamam
çikolata olsa çöpe dökecektim, netice de kayınvalidem şeker hastası o yiyemez, eşimin pek arası yok, e bu durumda evde durmasının da manası yok ))
neyse, çok uzattım gene,
gidiim bir türk kahvesi yapayım kendime
sonra gelicem
herkesi burda görmek istiyorum
hepinizi seviyorum ))