Soya_Sosu :Karar verdim, Zayıflayacağım )) Hedef yeniden 60 !

inciiii hayırlı olsun canımmmm
ne güzel hem sigarayı bıraktın hem de istediğin kiloya inip hamile kaldınnn
allah hayırlı sağlıklı evlat versin canım çok mutlu oldum

soyam asıl biz sana ne kadar teşekkür etsek azdır
ben kendimi bıraktığımda sen beni bırakmadın
hakkın nasıl ödenir bilmiyorum
sadece dua edebiliyorum senin için elimden gelen bu
rabbim iki cihanda mesut etsin seni canımm

yasemin 66 olmuşsun ama sen 64sündür canım
eeee kaçarı yok illa gidecek bu kilolar
hepimiz yemeyi içmeyi seviyorduk ki bu kadar kilo aldık
ama birbirimize detek çıkarak zayıflıyoruz
bu topikteki sıcaklık hiçbir yerde yok
ve herkes zayıflıyooooo süper bişey yaaa
 
Ayyyy inciiiiiii superrrrrrrrrrrrrrr...
Seviyom seni bebisimizi herseyiiiiiii:)))))
Valla ben sigarayı bırak belki hamilesindir dediğim gün hissetmiştim sanki bebisin olduğunu...
Şimdide erkek gibi geliyor:))))
Cinsiyetini bile belirledim ben şimdiden:)))
Allahım hayırlı evlat olmayı nasip etsin şimdiden ve usluuuuuuuu olsun:))))insallahhhh:)))
Adını ne koysakki kızlar:)))
Ayyy heyecanlandim valla:)))

Aksam esine bir mektup yaz bebeğinin ağzından...
Merhaba baba diye başlasın...seni şimdiden özlüyorum falan filan diyeeee:))))
Otur yaz kız ben öle yapmıştım:)))
Sonra fatura zarfının icine koy Turkcell fılan vs..sana gelmiş diye tutustur eline...

Ayy heyecanlandim valla:))))
Koş supriz yap bişeyler ya bugün unutulmamalı:)))
 
ay teşekkürler canım bakalım direkman söylerim ya yüzüne çok heyecanlıdır o zaten kesin ağlar sevincinden bakalım hayırlısıyla doğsun kız erkek fark etmez ama ben kız olsun istiyorum içimden
 
inci arkadaşım bende topiğinizin sessiz okuyanlarından biri olarak çok sevindim. siz beni bilmiyorsunuz ama ben sizleri çok iyi tanıyorum allahım tamamına erdirsin inşallah
 
Selam kızlar,

sonunda kilo çizelgemi değiştirebildim ))
Kocam laptopa birşeyler yüklemiş, kaç gündür o kadar yavaşki hasta etti beni...
Sonra format attı, tabi tüm kayıtlı sitelerim uçtu gitti, şimdi tek tek hepsini tekrar kaydediyorum laptopa ))
Çizelgemi de tekrar oluşturdum, ekledim...

Artık 60 kiloyum, 59'u ne zaman göreceğim derdine düştüm şimdi de ))))))))
"Karar verdim, Zayıflayacağım )) Hedef yeniden 60 !" diyerek açtığım bu günlükte tam olarak 131 gün sonra hedef kiloma ulaştım ve 28 kilo verdim ))
Yani 4,5 ay gibi bir süre... Ve vücudumdan tam olarak 112 paket sanayağı attım... Şaka gibi... Yazarken bile inanamıyorum...
Birgün oturup bu süreçte yaşadığım zorlukları yazacağım... Bende sizler gibi çok zorlandım )) Yemek istediğim bir sürü şey oldu...
Hep aklıma bunları bulamayanları yiyemeyenleri getirdim nedense...
Onları düşündüm, yemezsem ölmem dedim...
Yani kendi kendime yaptığım telkinler, kaçamak yapma isteğime son anda vurduğum ketler vs..
Ben başarı öykümü sadece sizinle paylaşacağım, diğer kişiler beni ilgilendirmiyor...
Önemli olan bana inanan kişiler çünkü, sizler hep benim yanımdaydınız...
Sessiz takipçilerimize de çok teşekkür ederim.. Kimi zaman bende sizi takip ettim bilesiniz ))
Her birinizin emeği var üzerimde...
Buraya yazacağım herşeyde dikkatli olmak zorundaydım, çünkü ben öncülük ediyordum bu sayfaya...
Yapacağım her hata, diğer kişilerin motivasyonunu ve kararlılığını bozardı...
Bu yüzden hiç kaçamaksız, hiç bozmadan yoluma devam ettim
Başardım !

Üzerimden büyük bir yük kalktı,
Ben diyeyim 28 kilo,
siz deyin 112 paket ))

Şimdi 5 kilocuk daha vermek istiyorum ama bu illaki düşmek istediğim bir kilo değil,
yavaş yavaş koruya koruya ineceğim bir rakam ))
Kendime 2 ay süre tanıyorum bu 5 kilo için ))

Sevgilerimle ))
 
günaydın arkadaşlar

soyacım 60 inince fotoğraf koyacaktın sabırsızlıkla öncesi ve sonrasını bekliyorum

senin azmin ve yılmaz karakterin banada ışık oldu bilesin
 
soyam
azmin kararlılığın ve başarından dolayı kutluyorum
iyi ki açmışsın bu topiği
60 olunca foto koyucam demiştin bak herkes bekliyor
 
selam kızlar ))

fotoğraf koyacağım merak etmeyin !
sadece bana biraz müsade edin, imaj değişikliği yapıyorum ))))))))))))
cuma günü yazlığa uçuyorum, bol bol foto çektirip ekleyeceğim
mucksss
 
Soyacim tebrik ediyorum cnm...hedeflediğin kiloda olmak ne güzel bir duygudur kimbilir...
Bende istiyorummmmmmm bende....
 
aSlında oyle sizler gibi abartılacak bır kılo vermedim ama başkaları tarafından fark edilmek ne güzel bir duygu artık benı uzun zamandır görmeyenler hep aynı şeyı diyorlar sen kılo mu verdın şimdi muşterim vardı o geldi o da aynısını dedi demek kı ben bu işi başarıyorum ve devamı geleceğine inanıyorum varsın geç vereyim hiç üzülmüyorum

ha bir şey daha ben kılo verdıkçe ortadan bir sorunumda yok oldu cildimde ergen gibi sivilce dolardı ama şimdi birtane sivilcem yok sadece lekerım var onlarıda eylulden sonra lazer yaptırmayı düşünüyorum bakalım

ama sizler için çok seviniyorum inci hedefıne ulaştı güzel bir anne olacağına inaıyorum
soya zaten onu kelımeler anlatmaya hiç yetmez o bir tane

gwerty insira sizde inşallah tez zamanda hedeflerinize ulaşırsınız

natively arada ses ver
 
Son düzenleme:
yasemincim soya 2 ay süre vermiş ya kendine
bakma 2 ay dediğine 1 ayda iner o 5 kilo
ben de eylül sonuna kadar 65 olmayı istiyorum
ramazanı 68le kapatma hedefi koydum
ama hala 68i göremedim tartı 69 70 arası gidip geliyo
 
Herkese merhaba yazdıklarınızı okudummm. .
herkes ıyıymış bir bebek haberı daha gordum allah saglıkla kucagına almayı nasıp etsın sana canım cok sevındımm.
soyacım hedefine ulaşmışsın tebrık ederım canım darısı basıma(basımıza)

ben bır suredır yoktum bılıyorsunuz. .bahsetmıstım hastalıkla ugrastığımızı..
ve bütün her şey bitti en yakınımdaki en sevdiğim insanlardan birini kaybettim. .
çok üzgünüm.
bu arada diyetimin ne zamanını takıp edebıldım ne kalorısını . .bır cok seyı yıyemedım zamanında arada ne bulursam az olmak kaydıyla onlardan yedım
yemek yapmaya vaktım de halim de olmadı

tartılamamıştım da bu sabah 71.4 kilo çıktım en son kac kıloydum onu bıle hatırlamıyorum kafam hıc yerınde degıl..
çalışacağımı söylemiştim sanırım size işe gidiyorum bir kaç gündür kafa dağıtmak için. ..

benden haberler böyle malesef pek iyi bir şey yok yani.
 
Günaydın kızlarrrr ))

Hala 60,2 kg'da bekliyorum, tartı bana 59'u göstermedi bir türlü... Sanırım beni oyalamayı düşünüyor bir süre daha ))
Ben her zaman kazandım, gene kazanacağım, oyalasın bakalım adi tartı p
Yarın öğlen 1'de uçuyorummmm, bavulum 3 gündür hazır bir şekilde beni bekliyor, yarın sabah tahmini 11 gibi evden çıkıp havaalanına gideceğim..
saat 2 gibide (eğer uçuşta erteleme olmazsa) bodrumda olacağım, ordanda ver elini didim
Aslında içimde tuhaf bir korku var, bir tarafım gitme diyor, bir tarafım git...
Çok kararsızım bu yolculuk konusunda... Genellikle böyle durumlarda yola hiç çıkmam ama bu sefer çıkacağım...

Bu yolculuğa çıkma nedenim aslen tatil değil...
Karaciğer kanseri olan kuzenim var, o da bizim yazlığa gelecek yarın tatil için... doktorlar yıllardır izin vermiyordu bu sene izin vermişler..
Neden izin verdiklerini de bilmiyorum, çünkü durumu iyi değildi en son duyduğumda... Yıllar evvel karaciğeri değişti, şimdi tekrar değişmesi gerekiyor ama kuzenim istemiyor...
Artık yoruldum diyor (33 yaşında) ve sürekli rahatsızlanıp yoğun bakıma alınıyor... İçimde tuhaf hisler var, gidip görmem lazım...
Tatilden ziyade onunla vakit geçirmem lazım...
Şehit kuzenimden bahsetmiştim size daha önce, o askerdeyken bir gün msn'de yazmıştı bana... msn'de yazışmaktan nefret ettiğim için kısa bir süre yazışıp msn'i kapatmıştım... Kısa bir süre sonra da kuzenimin şehit olduğu haberi gelmişti... O kadar pişman olmuştum ki anlatamam... Gerçi o gün ölmedi ama belki benimle dertleşmek istiyordu, içini dökmek istiyordu... Birde beni hep idolü olarak görürdü... Ben ne yapsam onu yapardı... Kitap okumayı çok seviyorum diye o da kitap okumaya başlamıştı... Bilgisayarla aram iyi diye o da bilgisayar öğrenmişti... Ben ne yaptım? Msn de konuşmayı sevmiyorum diye kapattım... telefonla da aramadım, izne geldiğinde göreye de gitmedim... Şehit olduğunda ise pişmanlıktan resmen öldüm...
Şimdi aynı pişmanlığı tekrar yaşamak istemiyorum... Karaciğer kanseri olan kuzenimle birlikte büyüdük... Çocukluğumuz birlikte geçti, o da çok hastaydı, bende... Aynı hastane de tedaviler gördük ama onun hastalığı malesef kanserdi... Benimki gibi kolay bir hastalık değildi... Ve yurt dışına çıktı, orda tedavi oldu... Türkiyeye her geldiğinde görmek istedim ama iş-güç bir fırsat bulamadım... Şimdi vaktim varken görmeliyim...

günah çıkarmış gibi oldum biliyorum ama yazarak içimi dökmek istedim kızlar... Benimde kusurlarım var, hemde çok büyük gördüğünüz gibi ((
keşke zamanı geri alabilmek mümkün olsa değil mi? eşim kaç akşamdır kızıyor bana, kendini üzme artık diye... Ama üzülüyorum elimde değil...

Neyse, kafanızı şişirdim... Toparlanayım, kendime geleyim ve size döneyim...

Yasemincim,
Ben gelene kadar 63 kg olursun diye umuyorum, ne zaman döneceğimi bilmiyorum )) Herhalde bayramdan sonra dönerim... Ve ne olursa olsun 60 kiloya indiğinde bu sana yetmeyecek buna eminim... bana yetmiyor )) Dün kuaföre gittim, uzun zamandan sonra ilk defa komple ağda yaptırdım ))))))))) Daha önce kist ameliyatı geçirmiştim ve ağda bana yasaktı, ne zaman ağda yaptırsam kist çıkıyor, nasıl oluyor bilmiyorum... Doktor o yüzden yasakladı )) Yazlığa gidiyorum diye yaptırdım bu sferlik... Neyse konu bu değil p Kuaförün sahibi erkek (ağdayı o yapmadı merak etmeyin ))))))))))) Kuaförün sahibi bile ısrarla daha fazla zayıflama deyip durdu... Adama diyorum ki, göbeğim var hala, diyor ki, böyle çok iyisin, braz daha zayıflarsan çok kötü bir görüntün olur, bu kadar yeter )) Ama bana yetmiyor işte... O göbek gidecek ! Bu arada göbek 77 cm oldu )) 60 olaydı iyiydi... çünkü göğüs ve kalça 90 cm )))))))))

İnsirah,
70'i kırdın, gerisi çatır çatır gelecek merak etme... en zoru 70'i kırmaktı zaten.. onu başardın ya gerisi kolay... Ama zor olan sabır )) Bundan sonra daha sabırsız olacksın malesef... Bundan sonra beklemek sana daha zor gelecek... Ha birde kilolar indikçe direncin kırılabilir, kaçamak riskin artabilir dikkat et )) Genelde bu 60-69 aralığında insnlar kaçamak yapmaya daha meyilli oluyorlar (kendimden biliyorum) Eğer dikkatli olursan daha kolay kilo verirsin, ki dikkatli olacağını biliyorum )) İlk geldiğin günü unutma, eşine hala kızgınım )) Ama seni bize kazandırdığı içinde arasıra affediyorum onu )) Ben gelene kadar 65'e yaklaşmanı umuyorum ))

Qwerty,
Işığı ile gözlerimizi kamaştıran güzeller güzeli kızım benim )) Face'te resimlerini gördüm gene yakıyorsun )) Bakalım bende resimlerimle yakabilecekmiyim ))))))))))) Dün kardeşimle bir mağazaya gittik, kardeşim çeşit çeşit elbise denedi, ben bir türlü cesaret edip elbise giyemedim, en sonunda bir fırça attı kardeşim... Aldım bir tane elbise giydim... Küçük bu olmaz falan derken anam elbise bana oldu ya... Çok şaşırdım )) Sendeki ışığın birazını bana gönderki elbise giydiğimde ışıl ışıl olayım elbise giydiğimde )))))))))) Cesaret edip alamadım elbiseyi ))))))
Ben gelene kadar kaç kilo olacaksın tahmin bile edemiyorum, sana rakam vermiyorum, ama güzel bir rakamla beni şaşırtmanı bekliyorum ))

Paphia,
Allah rahmet eylesin canım... Daha önce yazmıştım, Allah iki iyilikten birini versin diye... açıklamıştım da bunun anlamını... ya iyi etsin, ya çektirmesin yanına alsın... Üzüldüm... Birini kaybetmek zordur... Sevmediğin biri bile olsa insanın yüreği acıyor... Rahmetli babanemi çok sevmezdim, ama öldüğünde içim çok acımıştı... Çok sevdiklerim öldüğünde yaşadığım acıyı anlatamam bile... Seni anlıyorum, ama seni rahatlatacak cümleler bulamıyorum... Çünkü ölüme söylenecek bir cümle yok tatlım... Sadece o artık iyi bir yerde, artık acı çekmeyecek... Artık üzülmeyecek, bunu düşün lütfen... Allah sevdiği kulunu yanına alırmış derler... Sadece üzgünüm, keşke acını hafifletecek bir şey söyleyebilseydim....

İnci,
Akşam neler oldu, eşin ne yaptı merak ediyorum? Bu hamilelik sürecini en iyi şekilde atlatacağına inanıyorum... Sakın bebeğime kan olsun, yağ-bal olsun diyip saldırma yiyeceklere gözüm üzerinde bak )) Gün gün bilgilendir beni...

Truly,
tatlım, gel bir kaç kelime yaz, nerelerdesin? özlüyoruz seniiiiii....

Nativ,
Tatile gidiyorum, gel yerime bak ))))))

Esra,
Eğer ben yokken gelirsen seni seviyorum haberin olsun ))

SEvgimiz,
sessiz takipcimiz, sessiz kalma, sende yaz arasıra ))

Krizantem,
Yazdıkların için teşekkürler, sende sessiz kalma lütfen, en azından arasıra birşeyler yaz ))

Nur,
Halsizliğin vardı, devam ediyor mu ne durumdasın merak ettim?

Ve arkadaşlar, unuttuğum varsa affola, aklıma gelen herkese yazmaya çalıştım... Merak etmeyin tatile gidiyorum diye size yazmayacağım anlamına gelmiyor bu durum... İnternet zımbırtımı yanımda götürüyorum, her gün mutlaka gireceğim sayfamıza ve mutlaka yazacağım size ))
Benden kurtuluş yokkkkkkkkk ))
Sevgilerimle
 
günaydın soyacım size yazmadım dimi eşime nasıl söylediğimi dur yazıyım iş çıkışı eve giderken patik alcaktım baktım yol üzerindeki bebek mağazası kapalı sonra eşim aradı zaten arkadaşıyla beni almaya geliyormuş yolda karşılaştık pazara gittik annem köyden kavun falan gönderiyo bize salı günleri sonra eşime dedim ki sen bekle ben kendime bişeyler bakıcam gelme benle diye pazarda patik buldum aldım işteyken de mektup yazmıştım birde sabah yaptığım testi koydum paketin içine ondan önce eve girip oturduğu koltuğa koydum poşetle anlamış yüzümden bişeyler ama yanlış anlamış adet oldun dimi falan dedi yok dedim sen gel benimle poşeti gösterdim sana hediye aldım dedim açtı patikleri görünce gözümün içine bir bakışı vardı ki ben zaten hemen ağlamaya başladım mektubu buldu okurken oda dayanamadı beraber sarılıp ağladık sonunda da ikimizde gülmeye başladık sonra yemeğe gittik orada bile gözümün içine bakınca gözleri doldu inanamıyor şimde de.yemek konusuna gelincede yiyorum ben yaaa ramazan ya ara öğün falan yapamıyorum zaten bürodakiler oruçlu olduğundan gizli saklı su içiyorum sadece artık öğlenleri eve gidicem yemeğe ama acayip gaz sorunum ve kabızlığım var tartıldım ve tam 63 kilo geldim kilo almışım ama epeydir tartılmıyordum demek ki ipin ucunu kaçırmışım daha dikkatli olmam lazım ramazandan sonra ara öğünlerime falan dikkat edicem çok kilo almamalıyım.
 

İnci,
çok mutlu oldum canım ))
umarım her şey gönlüne göre olur...
Ve benim gönlüme göre de olur, neden mi?
Kız sen hedefine ulaşalı ne kadar oldu da 3 kilo birden aldın bakiim ????????
Döverim valla seni )))))))))))))))))))))))))
Kendine bir "hooooopppp" de benim yerime tez vakitteeeee
Sabah kahvaltını sıkı yap, öğlen eve git mutlaka, ara öğün olarakta yanında mutlaka badem,ceviz, kuru kayısı, kuru erik bulundur onları atıştır...
ama toplamı asla bir su bardağını geçmesin, beni hasta etmeeee ))))
akşam yemeklerini de hafif ye, ızgara ve salata tarzı olsun lütfen...
Hayatım şimdi hamilesinde valla nasıl kilo aldığını anlamazsın, daha sonra doğum kilolarınla birlikte vermen çok zor olur...
Vücut bir kilo al, bir kilo ver iyice bozulur demedi deme !
Hamileliğin boyunca max. alacağın kilo 10-14 kilo arası ona göre...
Yani 60 kilodan hesapladığımızda doğuma gireceğin kilo max. 74 olmalı ki sen bunun 3 kilosunu almışsın bileeeeee
Abooooo beni deli etmeye, zıvanadan çıkarmaya çalışıyorsun inci )))))))))
Kendine gel, yoksa oraya gelir elime sopa alır, her yediğin şeyde eline sopayla vururum ha )))))))))))))))))))))))
 
soyacım bu arada hayırlı yolculuklar canım tatilin tadını çıkar keyfine bak kuzeninede allah şifa versin.bütün gün fırsat buldukça bebekle ilgili şeylere bakıyorum nette çok heyecanlıyım sabırsızlanıyorum kalp atışları ve kese için daha 3 hafta beklemem gerekiyormuş zaman çabucak geçsede duysam bebeğimi.
 

tamam canım döv beni bende farkındayım zaten 63 görünce kızdım kendime hafiften göbeğim çıktı oradan anlamıştım kilo aldığımı daha dikkatli olucam söz bence de 74 ten fazla olmamam lazım haklısın.dikkat edicem bundan sonra zaten nette baktım ilk 3 ay genelde sadece 1 kg alınıyormuş.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…