Takım Menülerimiz

16.01.2018 salı

Ara11.00
Form çay

Sabah 11.30
5parça keçi peyniri
3-4 zeytin
2 rafadan yumurta
2 fincan çay

Öğle 16.00
3 yk pilav
1-2 yk nohut
2.5 köfte
1 kase ezogelin

Akşam 19.00
5-6 sıkım etli anne çiğköftesi
2 çb çay
 
15.01.2018 salı

Kahvaltı 09:30
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tulum peynir
2 cherry domates
1 salatalık
Maydanoz
1 biber

Ara 11:30
2 kuru kayısı
1 ceviz
1 fincan türk kahvesi

Öğlen 15:30
1 kase mercimek çorbası
1 kase yoğurt
1kase salata

Akşam 19:30
1.5 tabak kapuska
1 yk sade makarna

20:30
4 kuru kayisi
2 ceviz
1 fincan yeşil cay
 
16 Ocak salı menüm
Kahvaltı 12.00 2 dilim cavdar ekmekle peynirli tost

Öğlen 15.00 4 kaşık bulgur pilavi

Ara 18.00 2 dilim armut 1 muz
Aksam 20.00 4 mercimek köftesi 1 dilimkek
 
Menüm
Sabah 8
2 haşlama yumurta
1 bardak ballı süt
1tk pekmez
2 dilim tb ekmek

Öğlen 12
1 kase sebze çorbası

Akşam 18
5 köfte
1 bardak ayran çorbası
2 kasık bulgur pilavi
 
Kahvaltı 11.30
2 dilim tam buğday ekmeği
1er tatlı kaşığı bal ve tereyağ
Çay

Akşam 19
7 YK karnabahar yemeği
1 kase yoğurt
2 dilim tam buğday ekmeği
7-8 diş sarımsak
2 YK peynir
 
16.01.2018 Salı
Sabah
2 Haşlanmış Yumurta
Zeytin,Peynir,
1 Çay Bardağı Fındık
Havuç Turp
Çay, Sade Kahve
Öğlen
1 Dilim Ispanaklı Börek
Cacık
Akşam
Tarhana Çorbası
Balık
Bir parça Tahin Helvasi
Beyaz ve Yeşil Çay
 
16 ocak menum
sabah
2 başlamış yumurta
peynir domates salatalik
1bardak tarcinli süt
öğlen
1 tabak besleyelim tavuk ayran bol salata
ara
1 mandalina
akşam
4 yk kurufasulye
4yk pilav
 
8:00
7 zeytin
1 incir

Kahvaltı 09:45
2 küçük haşlanmış yumurta
2 mandalina

Öğle 13:00
7 kaşık tereyağlı mantar
1 küçük kase yoğurt
1 ceviz


15:00 1 bardak ayran

Akşam 17:00
5 tane ızgara köfte
1 tabak salata
1 bardak ayran

19:30
2 kuru kayısı
3 kuru siyah erik
 
16 ocak sali
Sahur saat 6.00
2 yumurta
Yarim dilm tb ekmek
Kucuk domates ve salatalik
3 zeytin
Cay bardagi süt tarcinli

Iftar 18.15
1 bardak tarcn limon elma suyu

18.30
1 kepce yesil mercimek
3 yemek kasigu kuru
3 kasik salata

20.00
3 sıkım çiğ kofte
 
17 ocak carsamba
Sabah 8.00
Tarcinli limonlu su

8.30 kahvalti
1 yumurta
Yarim dilim tb ekmek

Oglen yemegi 15.00
Az pideli corba
Aci biber tursusu(5-6tane)

Aksam 19.00
1 pors bezlyeli tavuk yemegi
5-6 kasik yogurt

22.00
Kayisili form cay
 
Menüm
Sabah 7
2 haşlanmış yumurta
1 sivri biber
2 dilim tb ekmek
1 bardak süt

Öğlen 12
1 kase yoğurt
1kase sebzeli yoğurt
1 dilim tb ekmek

Akşam
18
5 tane zy sarma
1 kase yoğurt
1 tabak salatalık
2 lt su
 
Sabah kahvaltım saat 11.00
4tane kepekli parmak galeta
1küp peynir
Yarım elma
1fincan yeşil çay

Öglen ve akşam misafirlikte saat 15.00
3kaşık kısır
3kaşık patates salatası
2kaşık kapya biber salatası
2tane sigara böregi
1dilim kek

2.litre su
 
17 Ocak menü

Sabah
2 Etimek
1 kk peynir
5 zeytin
9lu çay
Yarim muz

Ara
Grissini
Yeşil çay

Öğlen
Kuru börülce yemeği
Cacık

Ara
10 badem
1 çorba kaşığı kuru üzüm

Akşam
1 kase tarhana
3 köfte
1 YK kereviz
2 YK pilav
1 bardak ayran[/QUOTE]
 
  1. 17 Ocak menüm
    Sabah
    Zeytin
    Peynir
    Çay

    Ara
    Süt


    Öğlen
    Kısır
    Turşu
    Marul

    Akşam
    Süt



    Su iki yaparım inşallah
 
Sabah 10
1 büyük dilim tam buğday ekmeği
1 tk tereyağ ve bal
3-4 zeytin

Ara 2 tane eti puf maalesef

Akşam 18:30
1 küçük dilim tam buğday ekmeği
2 kase mercimek çorbası
 
Sabah
Yarım haşlanmış patates
Bol yeşillik
Pekmez dut
2 dilim tam bug. Ekmeği

Öğlem
1 haşlanmış patates
Salata domates

Aralarda bir iki lokum ve ceviz

Akşam

Bir kase çorba
2 tane patatesli börek
bol yeşillik
domates, salata
Yoğurt bikaç kaşık

Çay
3 litreye yakın su uyuyana kadar 4ü geçer
 
17 ocak menum
Sabah
Bir yk tuzsuz lor icine kekik corekotu pulbiber
4 zeytin
5 kucuk kepekli galeta
Ara turk kahvesi
2 hurma

Oglen
4 yk bulgur pilavi
Bir domates
Ara nescafe
Bir avuc ceviz findik yerfistigi

Aksam
Bir icli kofte haslanmis
Avuc kadar etli pide
Bir tk kirmuzi pancar salatasi
Yarim kase mercimek corbasi
Filtre kahve
Sinirsiz cay
 
16/1/18
Kahvaltı domates salatalık peynır bır yumurta
Ara 7 badem
Öğlen bır lavaş 50 grm et ızgara
Ara yoğurt
Akşam
Ikı parça brokoli 4 küçük köfte bır kepçe çorba


17/1/18
Kahvaltı domates salatalık peynır 1 yumurta bıtki çayı
Akşam (17:00) 9 küçük parça tavuk şiş bı çk pilav bır ayran

DüZenim hiç yok iki gündür toplasan 1 lt anca içebilmişimdir
 
17.01.2018 çarşamba

Sabah 11.30
2fincan çay
5zeytin
1 tost (iki dilim kadar ekmeyi kesip içini çıkardım içine iki köfteyle az kaşar koydum)
Yoğurt

Öğle 16.00
3kaşık yulaf ezmesi( için yarım küçük nar bir bucuk ceviz azıcık hindistan cevizi)

Akşam 02.00
Misafir vardı spordanda geç geldim bişey yiyemedim. Şimdi açlıktan ölmemek için 1 bardak süt içtim
 
17.01.2018 çarşamba menü

Kahvalti 11:30

1 yumurta 1,5 dilim beyaz peynirle yapılmış omlet
1 salatalik
1 yeşil biber
2 ceviz
3 kuru kayisi

Öğle 16:30
1 simit
2 bardak ayran

Aksam 20:30
1 kase tarhana çorbası
4yk etli mantar sote
4 yk pilav
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Çeyiz için yemek takımı hakkında
Yorumlar
10
Görüntüleme
472
DegisikRuhHali
C
Bendeki aşk mı takıntı mı çözemedim
3 4 5
Yorumlar
93
Görüntüleme
3K
Cogsicagtir02
C
S
Eski sevgilisine yazan eski sözlüm hakkında
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
2K
bebeklinick
Y
Kafama takilan seyler sevgilim ve yasananlar sirf size bunu sormak için uye oldum....
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
1K
yeterda
Y
E
Eşim her kavgada boşanalım diyor
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
4K
nurbanu7
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…