Insallah canim ya belki birgün görüsürüz. Bende margarin tereyag yiyince midem yanma yapiyor ve hemen istifra ediyorum. Hemencecik zayiflayalimda tatilimize bomba gibi girelim hepimiz insallahh.. Minik prens nasil??
ayy canım destegin için çok saol:) inşAllah bi görüşme ayarlarızda hep beraber keyfini çıkara çıkara yeriz:)) zaten biz margarin tereyagı hiç sevmiyorz eşimle pek kullanma taraftarı değilim, zaten ben yapıncada eşim cık bunun içinde margarin terayagı var ben yiyemem diye bırakıyornasıl anlıyorsa
ayy canım destegin için çok saol:) inşAllah bi görüşme ayarlarızda hep beraber keyfini çıkara çıkara yeriz:)) zaten biz margarin tereyagı hiç sevmiyorz eşimle pek kullanma taraftarı değilim, zaten ben yapıncada eşim cık bunun içinde margarin terayagı var ben yiyemem diye bırakıyornasıl anlıyorsa
Selam canim nasilsin? Aksam ben girdigimde daha online görünüyodun ama ciktigini anladim yoksa hemen yazardin. Iyi canim böyle beslenmeye devam bence cok iyi kilo vereceksin. Dün yegenle disari ciktik bir sürü giysi aldim digerleri pot duruyordu üzerimde 40 bedendim hep 38ler oldu :) Ama hala tartilmadim kilomu bilmiyorum sabah ola hayrola cok heycanliyim esimde sadece bana özel bütce ayirmis tatil icin sagolsun canim kocacim :)) Hee bu arada benim safak 12 :))
Selam canim nasilsin? Aksam ben girdigimde daha online görünüyodun ama ciktigini anladim yoksa hemen yazardin. Iyi canim böyle beslenmeye devam bence cok iyi kilo vereceksin. Dün yegenle disari ciktik bir sürü giysi aldim digerleri pot duruyordu üzerimde 40 bedendim hep 38ler oldu :) Ama hala tartilmadim kilomu bilmiyorum sabah ola hayrola cok heycanliyim esimde sadece bana özel bütce ayirmis tatil icin sagolsun canim kocacim :)) Hee bu arada benim safak 12 :))
Insallah canim ya belki birgün görüsürüz. Bende margarin tereyag yiyince midem yanma yapiyor ve hemen istifra ediyorum. Hemencecik zayiflayalimda tatilimize bomba gibi girelim hepimiz insallahh.. Minik prens nasil??
en güzelini yapiyorsun.. bende hic tereyagi, margarin kullanmiyorum yemeklerde.. sivi yag favorimesin formuna dikkat ediyor masallah.. hep özenmisimdir ben buu yiyemem diyenlere.. kiz kardesimde öyle pastadan 1 lokma alip birakabiliyor.. bense bugün gelinlerimiz anneme pasta yapmislar... dayanamadim yedim kocaman bi dilim:26::26: ama napiiiim bütün aile ordaydi.. bi hayli kalabalikti.. biz 6 kardesiz.. 3 erkek, 3 kiz.. en büyükleri benim.. benim kücügüm erkek kardesim ve ikizlerden erkek kardesim evli.. hepimizin birer cocugu var.. hepimiz bi arada olunca bayram havasi oluyor.. aksam yemegi yerine yersin abla, hareket edersin dediler.. bende tutamadim kendimi.. ama hareket edecek halim yok..
biraz önce wc ye ciktim, yolunu gözledigim misafirim geldi cok sükürama bacaklarimda derman felan yok bugün.. kizimin banyosunu bile babasi yaptircak..
ay canım ya senin regl dönemin çok zor geç,yor tatlım ya, acil şifalar diliyorumcanım olsun hepimizn arada ufak kaçamkları oluyor walla can bu dayanamıyor, birde hep berebersiniz bende böyle aile ortamlarını çok severim, insan dayanamıyor öyle zamanlarda :) afiyte seker az kalori olsun tatlım
slm kızlar,3 gün giremedim misafirlerimden dolayı.bugün yolladım misafirletimi.bugüne kadar dikkat ettim kaçamak yapmayayım diye fakat bu son gün,yani gidecekleri gün ekmek kadayıfı yedim 1 dilimnerdeyse 2 haftadır ağzıma tatlı sürmemiştim dayanamadım ya hadi bana ceza verin
bu arada cuma günü regl oldum.çarşamba günü bitece.yarın kilo bildirim günümüz fakat ben hastanede olucam eşimin hastane işleri var.ancak gece girebilirim.o yüzden bugün tartıldım 87.300 geldim.geçen hafta 88dim.reglimden dolayı biraz fazla çıkmış olabilirim bilemiyorum kızlar.ben şimdiden bildirim yapayım dedim.yarın tablomuza yazarsınız.
sizler umarım iyisinizdir inşallah iyi kilo vermişsinizdir.öpüyorum sizi kocaman
ayy canımm hoşgeldin, maşAllah baya güzel kilo kaybın var, en saglıksı bu zaten canım haftada en fazla yarım kilo yag verebilirmiş bir insan, o yüzden 1 haftada 1 kilo gayet idealmaşAllah sana:) walla canım bende 2 hafta sonra 1 dilim pasta kaçamgı yaptım, afiyet seker olsun fıstık arada ödüllendirmek gerekiyor bende yiyince bi kendime geldim:) abiye çok geçmiş olsun canım inşAllah her şey yolunda geçer
slm kızlar,3 gün giremedim misafirlerimden dolayı.bugün yolladım misafirletimi.bugüne kadar dikkat ettim kaçamak yapmayayım diye fakat bu son gün,yani gidecekleri gün ekmek kadayıfı yedim 1 dilimnerdeyse 2 haftadır ağzıma tatlı sürmemiştim dayanamadım ya hadi bana ceza verin
bu arada cuma günü regl oldum.çarşamba günü bitece.yarın kilo bildirim günümüz fakat ben hastanede olucam eşimin hastane işleri var.ancak gece girebilirim.o yüzden bugün tartıldım 87.300 geldim.geçen hafta 88dim.reglimden dolayı biraz fazla çıkmış olabilirim bilemiyorum kızlar.ben şimdiden bildirim yapayım dedim.yarın tablomuza yazarsınız.
sizler umarım iyisinizdir inşallah iyi kilo vermişsinizdir.öpüyorum sizi kocaman
en güzelini yapiyorsun.. bende hic tereyagi, margarin kullanmiyorum yemeklerde.. sivi yag favorimesin formuna dikkat ediyor masallah.. hep özenmisimdir ben buu yiyemem diyenlere.. kiz kardesimde öyle pastadan 1 lokma alip birakabiliyor.. bense bugün gelinlerimiz anneme pasta yapmislar... dayanamadim yedim kocaman bi dilim:26::26: ama napiiiim bütün aile ordaydi.. bi hayli kalabalikti.. biz 6 kardesiz.. 3 erkek, 3 kiz.. en büyükleri benim.. benim kücügüm erkek kardesim ve ikizlerden erkek kardesim evli.. hepimizin birer cocugu var.. hepimiz bi arada olunca bayram havasi oluyor.. aksam yemegi yerine yersin abla, hareket edersin dediler.. bende tutamadim kendimi.. ama hareket edecek halim yok..
biraz önce wc ye ciktim, yolunu gözledigim misafirim geldi cok sükürama bacaklarimda derman felan yok bugün.. kizimin banyosunu bile babasi yaptircak..
ay canım ya senin regl dönemin çok zor geç,yor tatlım ya, acil şifalar diliyorumcanım olsun hepimizn arada ufak kaçamkları oluyor walla can bu dayanamıyor, birde hep berebersiniz bende böyle aile ortamlarını çok severim, insan dayanamıyor öyle zamanlarda :) afiyte seker az kalori olsun tatlım
sagolasin tatlim, güzel dileklerin icin tesekkürler... diyetteyken kalabalik ortamlardan uzak durmak gerek bencede..
Merhaba canlarımm çook özledim sizleri giremiyorum birkac gündür özür dilerim hepinizden ama aklım hep sizlerde nasılsınız ? umarım herkes iyidir geçmişi okuyamadım daha ama bakıcam şimdi özledim sizleri
bizde snei cokkkk özledik tatlim, nerelerdesin?? nasilsin diyetin nasil gidiyor?? fazla özelteme kendini, arada bir yoklayiver bizi
ayy canım benim inan çok çok sevindimm:))) tebrik ederim tatlım seni:) azmin elinden hiç bişey kurtulamaz en katı diyet senin kıyamam, ama ne güzel neticeler almıssın canım, tenrik ediyorum gönülden:)) eşin ne kadar düşünceli maşAllah, bol bol keyfini çıkar bitanem:)
ayy inşAllah tatlım, inşAllah bende görüşmeyi çok isterim, minik prens birazcık yarama zoldu yaren teyzesi yatmıyor uyumuyor , çok uyku sorunumuz var napıcaz bilmiyorum
en güzelini yapiyorsun.. bende hic tereyagi, margarin kullanmiyorum yemeklerde.. sivi yag favorimesin formuna dikkat ediyor masallah.. hep özenmisimdir ben buu yiyemem diyenlere.. kiz kardesimde öyle pastadan 1 lokma alip birakabiliyor.. bense bugün gelinlerimiz anneme pasta yapmislar... dayanamadim yedim kocaman bi dilim:26::26: ama napiiiim bütün aile ordaydi.. bi hayli kalabalikti.. biz 6 kardesiz.. 3 erkek, 3 kiz.. en büyükleri benim.. benim kücügüm erkek kardesim ve ikizlerden erkek kardesim evli.. hepimizin birer cocugu var.. hepimiz bi arada olunca bayram havasi oluyor.. aksam yemegi yerine yersin abla, hareket edersin dediler.. bende tutamadim kendimi.. ama hareket edecek halim yok..
biraz önce wc ye ciktim, yolunu gözledigim misafirim geldi cok sükürama bacaklarimda derman felan yok bugün.. kizimin banyosunu bile babasi yaptircak..
aleyküm selam tatlimmm.. suan saadece parmaklarimi hareket ettirebiliyorum.. sanki üzerimde tonlarca agirlik var, kendimi tasiyamiyorum... yarin okulda karnim cok agrimaz insallah..
hey masallah yarenimesüpersin canim.. iyce merak ettim ben simdi kilonu.. fistik gibi gideceksin insallah tatiline..
slm kızlar,3 gün giremedim misafirlerimden dolayı.bugün yolladım misafirletimi.bugüne kadar dikkat ettim kaçamak yapmayayım diye fakat bu son gün,yani gidecekleri gün ekmek kadayıfı yedim 1 dilimnerdeyse 2 haftadır ağzıma tatlı sürmemiştim dayanamadım ya hadi bana ceza verin
bu arada cuma günü regl oldum.çarşamba günü bitece.yarın kilo bildirim günümüz fakat ben hastanede olucam eşimin hastane işleri var.ancak gece girebilirim.o yüzden bugün tartıldım 87.300 geldim.geçen hafta 88dim.reglimden dolayı biraz fazla çıkmış olabilirim bilemiyorum kızlar.ben şimdiden bildirim yapayım dedim.yarın tablomuza yazarsınız.
sizler umarım iyisinizdir inşallah iyi kilo vermişsinizdir.öpüyorum sizi kocaman
Merhaba canlarımm çook özledim sizleri giremiyorum birkac gündür özür dilerim hepinizden ama aklım hep sizlerde nasılsınız ? umarım herkes iyidir geçmişi okuyamadım daha ama bakıcam şimdi özledim sizleri
selam arkadaslar, okuldan pestili cikmis bi sekilde geldim.. kizimi annemden aldim.. ögle ve aksam yemegim bir olcak..
sabah kahvaltim:
* 2 kirmizi turp
* salatalik
* 1 yumurta
3 saat sonra
*1 büyük elma
2 saat sonra
* 1 tabak yesil salata
*1 bardak yogurt
2 saat sonra
*1 tane yesil elma
*light enerji icecegi
simdilik bu kadar canlar....
sanirim bu hafta tatli krizi tuttu hepimizicanim tebrik ederim 700 gram 700gramdir.. surda 300 gram kalmis 1 kiloya... haftaya daha cok vermis olucaksin insallah.. bildirim icin sagolasin tatlim..
ben bugün dünün cezasini cekiyorum :) +500le.. dünkü kilom 75,4 tü bugün 74,9 ciktim.. adet aksam geldi.. bakalim bu hafta böyle haftaya nasil olcak kilom.
sagolasin tatlim, güzel dileklerin icin tesekkürler... diyetteyken kalabalik ortamlardan uzak durmak gerek bencede..
bizde snei cokkkk özledik tatlim, nerelerdesin?? nasilsin diyetin nasil gidiyor?? fazla özelteme kendini, arada bir yoklayiver bizi
Gecmis olsun canim bugünü de atlatttin. Hadi canim haftaya bomba bi kilo kaybiyla bekliyorum seniii...
Canim nasilsin?Insallah en hafif hasarla atlatmissindir canim gününü. Bugün tarti günü ama nerdeyse kimse yazmamis darlingimden baska neyse ben de yazayim bari :)) Ama az sonraaaaaa.....
Haydiiiiiiiiiiii ellerrrrrrrrrrrrrrr kilomu yaziyorum 65.1 :))) Daha ne olsun canim dimi ama bugün kendime hediye almaya gittim yine :)) Baya abarttim havalara girdim herhalde esimde bisey demedi ayakkabi aldim geldim evde ayakkabi ve canta magazasi kuracam yakinda :))) Ama hakkim deilmi canlarrrrrrrr???
Gecmis olsun canim bugünü de atlatttin. Hadi canim haftaya bomba bi kilo kaybiyla bekliyorum seniii...
Haydiiiiiiiiiiii ellerrrrrrrrrrrrrrr kilomu yaziyorum 65.1 :))) Daha ne olsun canim dimi ama bugün kendime hediye almaya gittim yine :)) Baya abarttim havalara girdim herhalde esimde bisey demedi ayakkabi aldim geldim evde ayakkabi ve canta magazasi kuracam yakinda :))) Ama hakkim deilmi canlarrrrrrrr???
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?