- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
- 358
öncelikle yenı ev ve sehırınız hayırlı olsun ama bız senı özleriz yaaaa arada da olsa gel bıtanem kolay gelsın keske yakın olsaydıkda yardım etseydım sana
kızlar öncedünkü kilomu yazayım
başlangıç:66,6
geçen hafta:65,1
bu hafta: 64,2
Türkaaaaan diyetim gayet iyi gidiyor ama malesef ben aranızdan ayrılıyorum. bu dönem çok yoğunum ev toplamaya başladım 1 ay sonra başka bir şehre taşınıyorum. o yüzden bilgisayarı açmaya bile vakit bulabileceğimi sanmıyorum.1 ay sonra geri geldiğimde eminim herkes mezun olmuş olur burada kimseyi bulabileceğimide sanmam. ama sizin için sorun olmazsa arada sırada gelmek isterim ama düzenli bir şekilde hergün gelemeyeceğimi belirtmek isterim.
gözümün önünde mantılar baklavalar uçuşuyo fehiyem:18::18::18:
Arzucum bu arada hangi şehre taşınıyorsun cnm
fehiyecim Allah razı olsun bir şekilde halledicem kardeşim falan gelecek inşallah yardıma ama şimdiden gözümde büyüyor. bir de benim tayin sorunum var. eş durumu tayinleri hala açılmadı korkuyorum eşim gider ben kalırım diye.
bilmiyorum bakalım girmeye çalışırım yine ama bakalım.
nurgülcüm çok teşekkür ederim işte arada girmeye çalışırım sanırım. ama düzenli olmaz herhalde. ben mersinin uzak bir ilçesindeyim şimdi mersin merkeze çıktı eşimin tayini.oraya taşınıcaz işte. bende kendi tayinimi bekliyorum
Kızlar Merhaba beni hatırladınız mı aranızdan ayrılmıştım
Şimdide bı uğrayım dedim diyete devam ediyorum
Burdan ayrılırken kaçtım hatırlamıyorum ama ben diyete başlayalı 2 ay oldu ve 86 kilodan 79.6 ya düştüm
Bu sabah tartildim ilk hedefim 80 di suan 75
İns devam eder düşmeye kilom.
merhabalar herkese.ben sabah geldim,sonrasinda esimle alisverise gittik,aksam da eltimlere misafirlige gidicegiz,o sebepten bugun spor yok,
arzucugum,bitanem benim,kolay gelsin.sag salim gidin INSAALLAH,RABBIM her zaman hayri nasip etsin INSAALLAH.Sana nasil uygunsa oyle yap canim,kurallar var ama yine de tekrar edeyim goz ardi edilemeyecek degil,agar ki kurallar benim canim arkadaslarimla asrami acacaksa olmaz olsun,zaten ozlemimi de kirdim dun,neyse sagolsun ki 3 gunluk azlik ve asabi halimi anlayisla karsiladi ve aramiza donucak INSAALLAH.dusunun ki 3 gundur sesim bile cikmiyordu.bugun annem siki siki tenbihledi,yeter artik bu kadar aclik.tamam,tamam dedim ama,ben bugun yine diyetime devam
menumu simdiden yazyim zira saat kacta gideriz ,kacta doneriz bilmiyorum
kahvalti; kk kadar peynir,1dilim ekmek, yari domates, 1 salatalik, 10 badem
ara;1.5 dilim hellim izgara(tutamadim kendimi)
ogle: 1tabak coban salata, 1kepce corba, 1/3 dilim ekmek, parmak kadar patlican dolmasi,1 elma dilimi patates
Canım İzmir içi gelin oluyorum
ama gelin olup evimden ayrılmak bile yetiyor
Şehirler farketmiyor
sonuçta o evden çıkıyorsun
menumu simdiden yazyim zira saat kacta gideriz ,kacta doneriz bilmiyorum
kahvalti; kk kadar peynir,1dilim ekmek, yari domates, 1 salatalik, 10 badem
ara;1.5 dilim hellim izgara(tutamadim kendimi)
ogle: 1tabak coban salata, 1kepce corba, 1/3 dilim ekmek, parmak kadar patlican dolmasi,1 elma dilimi patates
çok fena karnım ağrıyor yatıyorum evde o yüzden pek uğrayamadım bugün
menümü şimdiden yazayım
sabah
1dilim beyazz ekmek (evde kepek yada çavdar kalmamış)
2tane salatalık
1tane domates
2yeşil 2siyah zeytin
kk peynir
2bardak şekersiz çay
öğlen
çok az karpuz
2kaşık yoğurt
4kaşık kabak yemeği
akşam
2tane biber dolma
salata
bir ince dilim kavun
bir büyük bardak yeşil çay
çok ağrım var bugün spor yapamayabilirim
ooooo Elifciğim hosgeldin ttalım çokk sevındim senı gördüğüme bu arada afferin bayağı zayıflamıssın istersen aramıza katıl bıtanem:))Kızlar Merhaba beni hatırladınız mı aranızdan ayrılmıştım
Şimdide bı uğrayım dedim diyete devam ediyorum
Burdan ayrılırken kaçtım hatırlamıyorum ama ben diyete başlayalı 2 ay oldu ve 86 kilodan 79.6 ya düştüm
Bu sabah tartildim ilk hedefim 80 di suan 75
İns devam eder düşmeye kilom.
haklısın tabıı ama ınan kendı evıne adım attığında artık hıçbır evı benımseyemıyceksın annenelere gittiğinde bıle kendı evını özlıyceksın Allah yuzunu guldursun canım:))Canım İzmir içi gelin oluyorum
ama gelin olup evimden ayrılmak bile yetiyor
Şehirler farketmiyor
sonuçta o evden çıkıyorsun
menunde sen de mukemmelsınızzzz Turkanımmmmmm canım benımmmmmm afıyet bal şeker kaymak yağğ olsunnnn :)))menumu simdiden yazyim zira saat kacta gideriz ,kacta doneriz bilmiyorum
kahvalti; kk kadar peynir,1dilim ekmek, yari domates, 1 salatalik, 10 badem
ara;1.5 dilim hellim izgara(tutamadim kendimi)
ogle: 1tabak coban salata, 1kepce corba, 1/3 dilim ekmek, parmak kadar patlican dolmasi,1 elma dilimi patates
bence de spor yapma canım menun guzel çok gecmiş olsun tatlımm öptum senı:))çok fena karnım ağrıyor yatıyorum evde o yüzden pek uğrayamadım bugün
menümü şimdiden yazayım
sabah
1dilim beyazz ekmek (evde kepek yada çavdar kalmamış)
2tane salatalık
1tane domates
2yeşil 2siyah zeytin
kk peynir
2bardak şekersiz çay
öğlen
çok az karpuz
2kaşık yoğurt
4kaşık kabak yemeği
akşam
2tane biber dolma
salata
bir ince dilim kavun
bir büyük bardak yeşil çay
çok ağrım var bugün spor yapamayabilirim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?