Cnaımmm herşeyinn hayırlısı versin rabbim hakkında mutlulklar diliyorumm
sağol canım iyiyim çok şükür sende iyisindir inşallah
nişana bugünü de saymazsak 5güncük var :) dikkat etmeye çalışıyorum canım ama son günlerde borcum olan oruçları tutuyorum o yüzden yeme düzenim değişti
iftarda canım pek bişey istemiyor sahurda da aç kalma korkusuna azcık abartıyorum
dikkat etmem lazım yoksa elbiselerim olmaz vallahi yanarım
Cnaımmm herşeyinn hayırlısı versin rabbim hakkında mutlulklar diliyorumm
nasil sislikse artik.tartidami sorun var anlamadim yani.1kg hem de.belki tuvaletimi guzelce yapmamistimşişilik olabilir canım
sağol canım iyiyim çok şükür sende iyisindir inşallah
nişana bugünü de saymazsak 5güncük var :) dikkat etmeye çalışıyorum canım ama son günlerde borcum olan oruçları tutuyorum o yüzden yeme düzenim değişti
iftarda canım pek bişey istemiyor sahurda da aç kalma korkusuna azcık abartıyorum
dikkat etmem lazım yoksa elbiselerim olmaz vallahi yanarım
sağol canım benim
Rabbim hiç birimizin gülen yüzünü soldurmasın, utandırmasın inşallah
senin de düğüne az kaldı sen şimdi çok çok çok daha fazla heyecanlısındır :)
nasil sislikse artik.tartidami sorun var anlamadim yani.1kg hem de.belki tuvaletimi guzelce yapmamistimaslinda 1kg almis olamazdim,orasi kesin.her halde sislikmis.
ALLAH kabul etsin tatlim benim,hassas arkadasim.peki nisandan sonra diyet yapicANMI?
Bizim telaş heyecan aksiyon eksik değil şu aralar
ha bire biryerlere koşturuyoruz
ALISIMI DE YEDIRDIM,KENDIM DE OGLE YEMEGIMI YEDIM GELDIIIM,COOOK SEVDIGIM 1 CORBA YAPMISTIM,ESIMIN 1 NUMARASIDIR.
Osmanli mutfagindan suleymaniye corbasi.coook kolay ve inanilmaz lezzetli ve besleyicidir.vitamin deposudur,cocuklar icin harikadir.
Afiyet olsun canım
ne güzel hergün çeşit çeşit yemek yapıyorsun
Kahvaltı; 1d.ekmek,1 krep. Kk kadar peynır, 2 dılım domtes, yarı seftalı
ogle; 2kepce corba, 1 dılım ekmek ve seftalı,kıraz,kayısı
aksam; 1bardak ayran(ıcınde reyhan,kısnıs,dereoyu,salatalık) . 1halep koftesı
yesıllım; daha 2bardak.onu 3 yapıcam ınsaallah,su 2l.
Spor;sımdı namazdan sonra jıllıan ınsaallah
ILKINI YAPTIIIM,SUPEER.ZORLANMADIM HIIC.MASAALLAH.
inanmiyorum yaaa.cok uzuldum.iyimisin peki simdi.kilo falan gittimi?5 günde 5 kilo diyetini bıraktım
Dün tansiyonum düştü saatlerce kendime gelemedim
8 e 5 di tansiyonum
annem açlıktan deid yemek yedim
kendime geldim resmen
bana ağır geldi
MEnüm
Sabah
Mevsim salta
su
çay
Öğle
Çoban salata
su çay
Akşam
Çoban salata
1 dilim ekmek
1 kase çorba
1 dilim karpuz
2 Lt su
3 bardak yeşil çay
30 dk jillian
inanmiyorum yaaa.cok uzuldum.iyimisin peki simdi.kilo falan gittimi?
İyim canım şükür
bugün tartıda 67,4 kiloydum
sabah tartıldım
regl pazar biter bakalım kaç kalcak kilo:44::44::44:
MASAALLAH yavas yavas hedefe dogru gidiyorsun.regl bitsin.66 falan kalirsin bence
kizlar azalmis olmamiz sizin hevesinizi azaltiyormu.ben onceleri bunalima giriyordum ama simdi tam gaz devam MASAALLAH.sizin gibi sadik arkadaslar yeter bana.her kesin menusunu yorumlamaktan kurtulduk nesi fena
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?