yaa özellikle ricam senden bu nesfitle mısır gevreği arasında kilo verme bakımından fark var mı
yaa özellikle ricam senden bu nesfitle mısır gevreği arasında kilo verme bakımından fark var mıbende mısır gevreğini çok seviyorum tabi önceden bol bol yerdim. bugün diyetisyene sorucam onu da listeme eklemesini isticem bakalım.
yaa özellikle ricam senden bu nesfitle mısır gevreği arasında kilo verme bakımından fark var mı
sağol canım yaaa diyetisyen sonucunu merak ediyorum bakalım detoksla su mu gitti yağ mı:)tamam sorarım öğleden sonra yazarım buraya
ya kızlar ben çok yavaş kilo veriyorum
neyi yanlış yapıyorum acaba
lütfen yanlış gördüğünüz bişey varsa söyleyin canlarım
OF 83.2 yim moralim çok bozuldu
Neden böle oldu ya
Suan büyük bı tabak patates kızartsam ii olur yani
O kadar yaptım ama bosmus
Moralim sifir
olsun su ya da yağ bi şekilde tartıda - görmek güzel:)evet bende ama tahmin ediyorum bol bol su gitti vücuttan.
ben de ödem olmasını umut ediyorum 2 gündür hareket bereket yoktu bugün sporuma hızla dönüyorum:) ödemse 2 güne atarım:)sen de sagol aytencigim.umarim sonuc iyi olur,bana goredelistegayetguzel,ama bi tek mukayesenin 2 kg daha azoldugunu vebunun tamamen odem oldugunudusunuyorum,ya kizlar ne bekliyorsunuz ki.az giden yagdandir ve kalicidir.kime isterseniz soruun.
güzel tabi ama spagettinin hoş durmadığını biliyosundur:)kahvalti:1 dilim cavdar,kk kadar peynir.domates,salatalik,1?4 elma
ara:1 dolu tabar erik,4 catal spagetti
olsun su ya da yağ bi şekilde tartıda - görmek güzel:)
ben de ödem olmasını umut ediyorum 2 gündür hareket bereket yoktu bugün sporuma hızla dönüyorum:) ödemse 2 güne atarım:)
güzel tabi ama spagettinin hoş durmadığını biliyosundur:)
ara kötü bişey değil canım ama makarna ağır oluyo:)bimemmi,ama ya kusucaktim ya da onu yiyicektim.ben cok ac oldugumda kan basincim duser,bu ayran beni zayif saldi.o yuzde4n yedim,yasamakcin.yoksa heer kes bilir ben assssla ara yememmmmmmmm
ara kötü bişey değil canım ama makarna ağır oluyo:)
alırsın merak etme 1 hafta duraklama olunca diğer hafta muhakkak güzel kilo veriliyoDEmekki ilk hafta vermisim o 2 kg i turkancim
Neyse haftaya ins ii sonuc alirim
2.tarti gunu---9 mayis
turkan88------------------66.2 (fark 900g)-------(t.fark 2.8 kg)
mukayese-----------------63 (fark +1kg)------(t.fark 2 kg)
sisebe
hmyrali-------------------60 (fark 800g)------ (t.fark 1.8 kg)
arzuayten----------------65.8 (fark 1300g)-----(t.fark 2.1 kg)
nurgul8688---------------60 (fark 700g)------(t.fark 1.5 kg)
ozgurdu
miss_angela--------------57.5 (fark 1 kg)------(t.fark 2.5 kg)
fehiye--------------------61.8 (fark 700g)------(t.fark 1.2kg)
life_city------------------83.2 ( fark 0)--------(t.fark 0.4 kg)
envila--------------------55.6 (fark 500g)------(t.fark 1.4kg)
ohcanimadeysin
slm kızlar napıyosunuz bakalım
moralim hala bozuk kilo yönünden
inş. sizi dediğiniz gibidir de yağdan gidiyodur
ama böyle giderse ayda 3 kilo falan vericem galiba
desteğiniz için çok çok teşekkür ediyorum canlarım
veee desteğinizi boşa çıkarmayacak bir öğle yemeği menümü yazıyorum :))
yarım kase çorba 1 kase cacık 1 dilim kepek ekmeği
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?