- 31 Aralık 2015
- 1.257
- 2.255
- 53
Dediğim gibi sadece bisiklet olarak spor yapınca bir süre sonra bu gerçekleşebilir ama biz sadece bisiklet yapmadığımız için sorun olacağını düşünmüyorum
Dediğim gibi sadece bisiklet olarak spor yapınca bir süre sonra bu gerçekleşebilir ama biz sadece bisiklet yapmadığımız için sorun olacağını düşünmüyorumolabilir tabi, yinede 1 saat 2 saat sorun olmaz diye düşünüyorum.
aynen katılıyorumDediğim gibi sadece bisiklet olarak spor yapınca bir süre sonra bu gerçekleşebilir ama biz sadece bisiklet yapmadığımız için sorun olacağını düşünmüyorum
Daha ne kaslarını çalıştırıcak Jillian despot despot bağıracak dalga geçecek :))Kesinliklee onun farkindayim, calismayan kas kalmadi sanirim
Ayy ne güzel aslında küçüklükten harekete alışıyor vücutları :)) keşke türkiyede de yaygın olsa bisikket ile ulaşım. Ama üniversite öğrencilerinde çok fazla görneye başladım ben ablacımKuzum Almanlar genetik olara çok uzunlar, Hollandalılar daha da uzun hatta..
Bunlar 3 yaşında çocuklarını bisiklete alıştırıyor inan annelerinin arkasından civciv gibi sürüyorlar çok sevimli bir görüntü oluyor :) kızeninde birşey biliyordur da söylüyordur gerçi, demek bisiklete binmeseler boyları en az 20 cm daha uzun olacakmış hehehehe :))
Evet spor yaptığımızdan sana olmaz bişey.. Bende fazla binmiyorum binde bir ancak..
İnşallah canım.. Zaten az çok biliyoruzda önemli olan motive olmak .. Genede tecrübende faydalanırız tatlım :)ahh kelin merhemi olsahani çok şey bilirsin ama uygulamak zor olur ya, benim ki öyle bir şey işte inşallah burada motive edeceğiz bir birimizi
Benim yegenim bisikletle gitti geldi üniye, son senesinde motorsiklet aldı ve yeğenim kız :))Ayy ne güzel aslında küçüklükten harekete alışıyor vücutları :)) keşke türkiyede de yaygın olsa bisikket ile ulaşım. Ama üniversite öğrencilerinde çok fazla görneye başladım ben ablacım
Ayy ben de istiyorum da babam hayır diyor motosiklete :/ 4 sene önce araba ehliyeti aldım arabam yokBenim yegenim bisikletle gitti geldi üniye, son senesinde motorsiklet aldı ve yeğenim kız :))
Yegenim büyükşehirde yaşıyor trafik yüzünden motorsiklet kullanıuor, arabayla uğraşamam diyor.. Kız evde kalcan kimse almıyacak seni diyorum .. Kendiside oldukça başarılı, ünlü bir ünide araştırma görevlisi Maşallah ..Ayy ben de istiyorum da babam hayır diyor motosiklete :/ 4 sene önce araba ehliyeti aldım arabam yok
Hep diyet günlüklerine katılacaktım üni sınavı bitsin öyle katılayım ama görünce topiğinizi dayanamadım. :) Adım zeynep. 19 yaşındayım Geçen yaz 60 kiloydum Bu kış sadece diyetle 55 oldum. Ama benim biraz yanlarım ve basenlerim çok çok geniş. Affedersiniz ama yağlar bıngıl bıngıl Sadece bel den yana şanslıyım :) Hiç göstermiyorum kilomu. Zaten birkaç kilo daha vermek istiyorum. Spor yapmadığımdan böyle oldu. protein ağırlıklı besleniyorum Şekeri bırakalı 1 yıl olacak ama ayda bir iki tane yiyorum.Olur tatlım .. Tanıtsana biraz kendini şekerim :)
tabiki canım hep beraber motivasyonumuz artsın, doğruyu yanlışı beraberce öğrenelimİnşallah canım.. Zaten az çok biliyoruzda önemli olan motive olmak .. Genede tecrübende faydalanırız tatlım :)
Ayy ben de istiyorum da babam hayır diyor motosiklete :/ 4 sene önce araba ehliyeti aldım arabam yok
Hoşbuldum valla
Hep diyet günlüklerine katılacaktım üni sınavı bitsin öyle katılayım ama görünce topiğinizi dayanamadım. :) Adım zeynep. 19 yaşındayım Geçen yaz 60 kiloydum Bu kış sadece diyetle 55 oldum. Ama benim biraz yanlarım ve basenlerim çok çok geniş. Affedersiniz ama yağlar bıngıl bıngıl Sadece bel den yana şanslıyım :) Hiç göstermiyorum kilomu. Zaten birkaç kilo daha vermek istiyorum. Spor yapmadığımdan böyle oldu. protein ağırlıklı besleniyorum Şekeri bırakalı 1 yıl olacak ama ayda bir iki tane yiyorum.Yine de çok az kilo vermişim gibi geliyor. İnşallah şu sınav bittikten sonra jillian la spora başlayacağım. Tam bana göre :) Çok uzun oldu galiba :)
tabiki canım hep beraber motivasyonumuz artsın, doğruyu yanlışı beraberce öğrenelim
ben kendimce bir şeyler yapıyorum, açıkçası akşamı hafif geçirdiğim sürece ve bol hareket ettiğim zaman kilo verebiliyorum. Ağır diyet yapmıyorum yani :)
ilk ortaya çıktığında 2,3 dü değerim, o zamanlar çok kötüydüm, meğer bundanmış ama eski halim yok hissediyodum zaten emin olmak için bakırdım, doğru çıktı, yapıcak bişey yok başlıycam yine hapa,Bu halimizede şükür,Rabbim dermansız bilinmyen dert vermesin
Hoşbuldum tatlım, bir kaç kilo versem daha iyi ama 55 göstermiyorumdur. Jillianın neredeyse tüm videolarını indirdim kışın yaza başlarım diye:) çok uzun değil 1.63Hosgeldiiiin canim, eda ben55 supeeer Jille kesinlikle baslaa bugun de benim ilk gunumdu boyun kacti cnm?
Hoşbuldum tatlım, bir kaç kilo versem daha iyi ama 55 göstermiyorumdur. Jillianın neredeyse tüm videolarını indirdim kışın yaza başlarım diye:) çok uzun değil 1.63
Basenlerden dolayı inan dahada kısa duruyorumBenden uzunsunMerak etme burada toparlariz hep birlikte
Sporla gayet güzel şekle girersin canım benim.. Sınavını bir atlat hele .. Kilonda fazla değil zaten sıkılaşmak için spor yaparsın gayet fit olursun hiç merak etme.. Diyetde yapıyormuşsun ne güzel aferin sana bebeğim :)Hep diyet günlüklerine katılacaktım üni sınavı bitsin öyle katılayım ama görünce topiğinizi dayanamadım. :) Adım zeynep. 19 yaşındayım Geçen yaz 60 kiloydum Bu kış sadece diyetle 55 oldum. Ama benim biraz yanlarım ve basenlerim çok çok geniş. Affedersiniz ama yağlar bıngıl bıngıl Sadece bel den yana şanslıyım :) Hiç göstermiyorum kilomu. Zaten birkaç kilo daha vermek istiyorum. Spor yapmadığımdan böyle oldu. protein ağırlıklı besleniyorum Şekeri bırakalı 1 yıl olacak ama ayda bir iki tane yiyorum.Yine de çok az kilo vermişim gibi geliyor. İnşallah şu sınav bittikten sonra jillian la spora başlayacağım. Tam bana göre :) Çok uzun oldu galiba :)
Bizde Ramazan öncesi diye biraz asılalım dedik ama bu hafta özel günüm nedeniyle şişlik var bakalım bitince ne olacak en güzelı sağlıklı beslenerek kilo vermek zaten hayatım.. Beraberce kurtulalım fazlalıklardan inş.tabiki canım hep beraber motivasyonumuz artsın, doğruyu yanlışı beraberce öğrenelim
ben kendimce bir şeyler yapıyorum, açıkçası akşamı hafif geçirdiğim sürece ve bol hareket ettiğim zaman kilo verebiliyorum. Ağır diyet yapmıyorum yani :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?