Selülit derinin alt tabakasında olan bişey boyle yüzeyden yapılan şeylerin faydası olduğunu sanmıyorumBen biara Türk kahvesi yle zeytinyagini karıştırıp suruyodum bacagima Streçle sarıp spor yapiyodum etkisi oluyo gibiydi sonra çok usendim bıraktım
Sabırsızlık olmaz canım, bir aydan önce etkilerini gözünle göremezsin.. Sabredip yapacaksın.. Ama şu sınavların bitsin bi stresini azalt öyle daha rahat yaparsın .. Şimdi hafif yap istiyorsan canım ..Sadece bacak hareketleri yapıyorum 7 dk diye bi uygulama var dün onu indirdim yapmaya başladım bugün her yerim ağrıyo ona baslamadan önce de yapıyordum squat hareketi merdiven inip çıkma yürüyüş gibi ama etkisini daha göremedim belki de ben sabirsizim
Stres de çok kilo yapıyo ama ben geçen sene 50 kiloydum otur otur bu sene 59 oldum ne ara aldım hiç anlamadım stres ve hareketsizlik sanırım bu dönem içinde de selulitlerim cogaldiSabırsızlık olmaz canım, bir aydan önce etkilerini gözünle göremezsin.. Sabredip yapacaksın.. Ama şu sınavların bitsin bi stresini azalt öyle daha rahat yaparsın .. Şimdi hafif yap istiyorsan canım ..
Canım o telveyle ovmayı duydum bende iyi gelenler oluyormuş devam edince, masaj kan dolaşımını hozlandırdığı için işe yarıyor olabilir.. Benim şanslı olduğum bir konu hiç selüliitim yok Maşallah bana :))Bende nerdeyse 8 kilo verdim ama bacaklarimdaki selulitler halaa aynen duruyo hatta gamzeler diyim o derece. Sanirim hiç gitmeyecekler
Fazla abartmadan ye kuzum diycem ama orada dayanmakda kolay olmaz :)Abla dün akşam 2 dilim kek yedim kaçamağım oldu yani gidene kadar da beni rahat bırakmayacaklarabartmıyorum tabi yine ama yine de oluyor kaçamaklar döndüğümde hurma ve yumurta detoksu yapacağım finallerim başlayana kadar. Ve her gün banish fat yapacağım. 6 haziranda başlıyor finallerim o zamana kadar planım bu. Final haftasında da diyetimi korumaya çalışacağım. Ağustos sonu gibi tatile çıkacağız demiştim ya hani abla o zamana kadar 79 hedefim umarım yapabilirim :))
Be. Guzel. Bende de gamze doluCanım o telveyle ovmayı duydum bende iyi gelenler oluyormuş devam edince, masaj kan dolaşımını hozlandırdığı için işe yarıyor olabilir.. Benim şanslı olduğum bir konu hiç selüliitim yok Maşallah bana :))
Masalllahhhhh :))) hiç Çıkmaz inşallah peeling etkisi oluyo kahvenin kan dolaşımını hızlandırıp etkisi oluyo gerçekten ve sporla tabi ama usengeclik isteeCanım o telveyle ovmayı duydum bende iyi gelenler oluyormuş devam edince, masaj kan dolaşımını hozlandırdığı için işe yarıyor olabilir.. Benim şanslı olduğum bir konu hiç selüliitim yok Maşallah bana :))
Ders çalışırken atıştırma oluyordur, hareketsizlikde eklenince hemen kilolar geliyor.. Ayy koz abarttığın kiloya bak şekerim , görende 120 kilosun sanar :) spor yap iki zıpla hergün bir aya toparlanırsın dert etme sınavına çalış sen ..Stres de çok kilo yapıyo ama ben geçen sene 50 kiloydum otur otur bu sene 59 oldum ne ara aldım hiç anlamadım stres ve hareketsizlik sanırım bu dönem içinde de selulitlerim cogaldi
Annemdede yokdur hiç genetik canım bizde :)Maaalll
Masalllahhhhh :))) hiç Çıkmaz inşallah peeling etkisi oluyo kahvenin kan dolaşımını hızlandırıp etkisi oluyo gerçekten ve sporla tabi ama usengeclik istee
Çok özür dilerim o ilk yazdigimi nasıl gönderdim anlamadım bilerek yazmadimMaaalll
Masalllahhhhh :))) hiç Çıkmaz inşallah peeling etkisi oluyo kahvenin kan dolaşımını hızlandırıp etkisi oluyo gerçekten ve sporla tabi ama usengeclik istee
Rica ettim çok bir şey yapmayın dayanamıyorum diye bakalım ne kadar etki ederFazla abartmadan ye kuzum diycem ama orada dayanmakda kolay olmaz :)
Dönünce toparlarsın çabucak inş tatlım.. Tatilden önce 77 diyorum ben :))
Aşırı kahve ve asitli içeceklerin kesilmesi öneriliyor.. Sen asitli içecek içmiyorsundur demi ?? Mesela ben hiç içmem hiç almayız eve.. Kahve düşkünlüğüm var ama oda çok şükür zarar vermiyor..Be. Guzel. Bende de gamze dolu
Mide rahatsizligimdan beri kendime hiç bardakta koyup icmedim zaten genelde ayran ciyiz biz alirsakta eşimin bardagindan bir iki yudum hupletiyorum o kadar, sanırım tatlılar yaptı bana bunu basit şekerler yaniAşırı kahve ve asitli içeceklerin kesilmesi öneriliyor.. Sen asitli içecek içmiyorsundur demi ?? Mesela ben hiç içmem hiç almayız eve.. Kahve düşkünlüğüm var ama oda çok şükür zarar vermiyor..
Evet ya o basit şekerler paket gıdaların etkiside olmuşdur kesin ama sporla selüliti giden çok kişi okuyorum canım çözümsüz değil .. Begümüm spor ne yapıyorsun şu aralar ?? Eliptik devamdır zaten, başka??Mide rahatsizligimdan beri kendime hiç bardakta koyup icmedim zaten genelde ayran ciyiz biz alirsakta eşimin bardagindan bir iki yudum hupletiyorum o kadar, sanırım tatlılar yaptı bana bunu basit şekerler yani
Evet ya o basit şekerler paket gıdaların etkiside olmuşdur kesin ama sporla selüliti giden çok kişi okuyorum canım çözümsüz değil .. Begümüm spor ne yapıyorsun şu aralar ?? Eliptik devamdır zaten, başka??
misafirler pazar gitti onlardan sonra temizlik çamaşır ütü onları sıra sıra yapıp bide anca 45 dk eliptik yapiyorum bu akşamda arkadaş aradı gelcem diye bide bi hasta mız var ameliyat olcak bu akşam onlar gelebilir yarında arkadaşa davetliyiz cumartesi kardesim geliyo anneme oraya geçicem pazar eşimin kuzeni taşınıyor ona yardıma gitcem şimdi de bana ben ne ara ne sporu yapim zaten kanım düşmüş hissediyorum kalpte çarpıntılarım arttı
Ne yazdım bee bir dokun bin ahh işit gibi oldu,bana dahada soru sormazsın
akrabalar yakın olunca ister istemez sürekli görüşmeler oluyo canım, bide eşim çok sosyaldir habire ya biri gelsin ya biz gidelim modunda yaz gelince hele hiç evde durmaz mecbur bende tın tın peşinden gidiyorumAy anam hakketen sorduğuma pişman oldum :))
Allah yardımcın olsun bu ne trafik böylee , sen eliptiğine devam et yeter canım yaa :))
Ayy belli eşinin sosyal olduğu canım Maşallah :) boğa mı terazi mi kız senin eşin Begümüm :))akrabalar yakın olunca ister istemez sürekli görüşmeler oluyo canım, bide eşim çok sosyaldir habire ya biri gelsin ya biz gidelim modunda yaz gelince hele hiç evde durmaz mecbur bende tın tın peşinden gidiyorum
eşim koç burcu çok inatçıdırAyy belli eşinin sosyal olduğu canım Maşallah :) boğa mı terazi mi kız senin eşin Begümüm :))
Akrabalar yakın olunca haklısın .. Bizde tr' de öle oluyoruz :)) burda da bir sakinlik bir sukunet aynı yaşadığımız yer gibi :)) gece olunca saat 11 de herkes tavuk gibi yatar burda :) şehir akşamları hele kısları terkedilmiş bir havaya bürünür .. Üstelik yaşadığım yer büyük bir şehir düşün :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?