Yağlara baybay, Kaslara hayhay :) diyen aktif, sportmen, pozitif kızların diyet macerası...

kızlar kızlar ben kilo almaya başladım galiba, spor yapamayınca böyle mi oldu acaba, O Olivenoil ne dersin neden böyle olduki hep yerimde sayardım, şimdi almışım geçenlerdeki gibi ödem mi acaba
geçen cuma :60,0
bugün :60,8
 

Ayy masallah supersiiin


Cok kacamak yaptin mi?

hiç utanma bencede çok hoşsun maşallah

Ayy ben goremeediiim
 
hiç utanma bencede çok hoşsun maşallah
Sağol canımm :))
Canım dondurma beni de geriletmişti hemen canını sıkma toparlanırsın çok almamışsın ki
 
abur cubur vs yok sadece dün 4-5 tane susumlı bisküvi yemiştim, ondan önceki günde karpuz ve dondurma bunlar mı yaptı ki ,bide sporda yapamadım
Aslında aldın sayılmazsın
bende cok kacamak yaptım tatlı abur cubur ne var ne yok yedım haftaya kotu baslamıstım reglıden dolayıda oylede devam ettı
 
Günaydın fıstıklar :))

Kilom 74,500 canlarım geçen hafta 74,600 düm sadece -100 gr gitmiş :))
Özel günüm nedeniyle olduğunu biliyorum hiç üzülmüyorum :) yoksa kaçamak yapmadım bir gün çikolata yemişdim ve meyveyi abartmıştım.. Haftaya gerçek kilom çıkacak nasılsa .. Devam :))
 
Seninde özel günündü bu hafta normal yani artı çıkmadığımıza dua edelim şekerim :) o kadar kaçamak yaptıysan genede gayet iyi tatlım :)
Günaydın Hanımlar, Hayırlı sabahlar, Cumanız Mübarek Olsun.

geçen cuma tartılmamıştım, ama bu cuma 64.4 kg çıktım, başlangıç kilom bu olsun
seninde Cuman mübarek olsun şekerim :) kilon gayet iyi tatlım boyun kaçdı ? Dün akşam ne yedin kıı de hele bii :))
 
kaçamak yapmaz ve sporuna böyle devam edersen haftaya 73 hatta 72,küsürleri görürsün
 
Canım şişlikdir o hemen o kadar kilo almazsın, karpuzu abartmamak lazım oda şişiriyor cicim .. Haftaya verirsin inş ..
Kizlar Jill yaptigim icin her level sonunda tartilicam o yuzden bildirim yok bende:)
Kuzum genede tartılsaydın keşke haftaya kıyaslaman kolay olurdu.. Neyse en son 61,10 dun sanırım onunla kıyaslarız haftaya inş canım :)
 
1 gün yedim sadece yaa uff
sorun şu ben başka topikte yarışmadayım,pazartesi günü orda 60 lardan 50 ler grubuna geçmiştim, şimdi böyle çıkınca sinir oldum
İki gün dikkat edersen gider kuzum ödemdir oo yeşilçaya aban :)) demek topik değiştirdin ayy :)
 
158 cm boyum kısa yani akşam bol salata ton balığı ve 2 büyük dilim tb ekmeği yedim bir de 4-5 adet kurabiye maalesef
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…