Günaydın kızçelerrrr
Günaydın kızçelerrrr
yarıyordur canım , boş boş oturmaktansa en azından yuruyorsun.. çok asırı da yormuyor
günaydın nasıl gidiyor diyet ben biraz akşam bozdum yaaaa
ben geçen haftalar lesli ile akşamları bazen yuruyordum ve super geliyordu, bu haftaki moral bozukluğum ve biraz soguk algınlığım oldugu için yurumeyi istemiyorum akşam eve gıdınce hemen uyuyasım geliyor. yoksa lesli çok guzel cok fa<la yormadığı için agır hareketler olmadıgı için hergun yapılabilecek bir aktıvıte.
günaydın nasıl gidiyor diyet ben biraz akşam bozdum yaaaa
benim spor yapmam lazım otur otur kilo vermek çok zor tum gun iş yerinde oturuyorumm
afiyet olsun hülyacımm boz tabikiiiii
üfff yaaa bendeee
Tüm günümü yazıyorum kızlar:)))))
Sabah: 1tane kepekli peynirli poğaça ve su
Öğle: 1tane kepekli poğaça,şekersiz filtre kahve, 4tane nugget, domates ve roka
Akşam: 1porsiyon ıspanak,Light yoğurt, filtre kahve
Bugün spor yapamadım yaa
bravoo aksam yemegını bıle yedınmı ben daha çalısıyorummm
kızlar hurma kilo aldırır mı babam hacıda hurma getirdi daha yemedim düşünüyorum yesemmi diye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?