cok kotubi kac gundur kabizim ondan mi acaba dicem ama bu hafta : 80.6
1 ileri 2 geri ..olmuyo boyle 79 lari bile goremedim
Bekunis var ondan iç açılsın bagırsakların.fazla pahalı.bişiy.değil olsa olsa 4 lira.kabızlık deme bende geçen hafta öyle diyodum alakası yok tatlım
canım ya ben dün gece yatmadan 1 tane becunis içtim ama hala tık yokbende bağışıklık yaptı ilaçlar bağırsaklarım acayiğ inatçılaştı..
kızlar ben 70.8 olmuşum :) 1 kilo vermişim sonunda ..
dün yediklerimi yazıyorum sabah nesfit
öğlede eşime yaş pasta yapmıştım bende yaş pasta yedim
dengelemek için akşam nesfit yedim
kayın valdeme gittik maç için ordada kek yapmıştı yemedim çay içtim kırılmasın diye çatalla kekin tadına baktım sadece..
sanırım 2 haftaya 69 lara düşerim ayy çok mutlu oldum ..
sonunda tartı 900 gr eksik çıktı şükür ki vemişim geçen hafta 98.9 dum bu hafta 98.0 oldum
hiçbişey yazasım gelmiyo moralim sıfır bir hafta diyet yap yada ben mi yapıyorum sanıyorum artık 79,5 dayım hala
Günaydın kızlarrrrr:) kilom 64.2sadece gram gitmiş
Bu arada haftasonu çok kaçamak yaptım ya haftasonua yazamamamdan belli:)))
noldu bıze yaa sanırım dıyettı bıraz saldıkkk
sen yıne 600 gr vermıssın bız ne yapalımmm
öğle yemeğimi yemiş bulunmaktayım
1 kase tavuklu şehriye corbası ...
yarım kase karnıbahar haslama salatası (yemek öncesi yarım saat yuruyus yaptım gelince tum salatalar bitmişti çok üzgünüm , herkes mi diyet yapıyor nedir hep salatalar bitiyor)
1 bucuk kadın budu kofte, 1 elma dilim patates.
1 ayran
bir fincan türk kahvesi orta
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?