Zayıflama Kampı

Apandisit varmış canım ondan ameliyat oldum kistte vardı ama onu alamadılar çocuğum olmaz diye ilerde. Öncesi yok canım diyet yapmadım
Geçmiş olsun canım Rabbim acil şifalar versin inşallah ben çektim o duyguyu iyi bilirim evlenmeden önce apandisim patladı doktorlar anlamadı 4 gün gezdim patlak apandisitle öyle ameliyat oldum ve 10 hastanede yattım doktorlar ameliyata alırken aileme herşeye hazırlıklı olun ölebilir kurtaramayız demişler
 
Ben bugün inanın çıldırdım misafirim gelince dengem gitti
Kahvaltı 2 dilim kızarmış tereyağlı ballı ekmek sucuklu yumurta salatalık peynir salam zeytin
öğlen dürüm tavuk döner
akşam yemek yok çekirdek fındık ceviz limonata ve cola naptım ben dimi
 
Sağol canım sanada büyük geçmiş olsun onun sancısı yetiyor zaten insana Allah kimseye yaşatmasın böyle şeyler
 
Kız naptin sen böyle dikkat et canım lütfen verdiğin kilolar yediklerim den dolayı çöpe gitmesin çok fazla kacirmissin
 
Kızlar ben dayanamadım tartildim.bu hafta biraz kaçırmama rağmen 75 i gördüm ve ben geçen hafta ödül falan yapmamistim bu haftada pazar değilde yarın yapmak istiyorum.yarrın dışarda kahvaltı yapacaz eşimle poğaça börek falan yiyebilirim evde çok sıkıldım dışarda bişeyler yapmak istiyorum artık ama verdiğim kilo boşa gider diye korkuyorum şekerli şeyler yemesem sadece kahvaltı serbest olsa nasıl olur acaba
 
Günaydın kızlar gitmez canım dengelersin fazla kaçırma borekleri arada vucudumuzu şaşırtmamız gerek
 
Aynen cnm ipin ucunu kacirmazsan degisiklikte fayda var
 
kahvaltı= azcık peynir iki zeytin bi kase çorba azcık ekmek bi yumurta beyazı
öğle= yok
akşam= bi kase çorba ve bir buçuk kaşık kadar patlıcanlı kıymalı yemek ve ince yarım dilim ekmek
 
Iyi akşamlar kızlar menümü yazayim
sabah sirkeli su
Kahvaltı
2 dilim ekmek
sucuklu yumurtanın yumurtasını yedim biraz
az peynir
Domates salatalik
2 catal reçel
1 çay kaşığı tereyağı
Öğlen
yemek yemedim 1 muz biraz erik yedim
çayla beraber 4 bisküvi (misafrim vardi)
Akşam
1 kase çorba
biraz salata
3 kaşık bulgur pilavı
 
genel olarak iyi cnm bisküviler kremalı mıydı?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…