Zayıflama Kampı

kızlar bugün benim ödül günüm olsun muuuu ( Oldu zaten de işte size sırnaşıklık yapıyorum )
 
KAHVALTI
bir yumurta haşlama
zeytin
yarım kk peynr
bir çay k. çokokrem 150 kalori
ÖĞLE-AKŞAM
4 tane çok küçüktü içli köfte kızartma değil haşlama haa :) 350 kalori
 
evet canım 76 da memleket

Tamamdır elifçim memnun oldumm
kızlar bugün benim ödül günüm olsun muuuu ( Oldu zaten de işte size sırnaşıklık yapıyorum )

Hayır olamaz izin vermiyosss

KAHVALTI
bir yumurta haşlama
zeytin
yarım kk peynr
bir çay k. çokokrem 150 kalori
ÖĞLE-AKŞAM
4 tane iri çok küçüktü içli köfte kızartma değil haşlama haa :) 350 kalori

Zönkkk
 
Özlemmm seenin donutları gördümmmm yedin mi la hiç onlardan doğru söle
 
Kahvaltı (erva senin için ahahah)
1 yumurta
Ceyrek soğan
Biraz maydonoz
(Hepsini karıstırıp salata yaptım)
Şekersiz çay

Öğle
Nesfit 1 porsiyon

Akşam
Yoğurtlu çorba (2 kase)
(İçine biraz bulgur, biraz yeşil mercimek ve nane ekledim. Üstüne de 1 kare milföyü parcalara bölüp fırında kuruttum)

Bu akşam sivilceme yara bandı yapıstırıp sporumu yapcam
Acıkırsamda 1 kase daha corba içerim
 
Erva kizma ama bu ara ogun öğlen yedikleri çoktan ogultugu için acikmis bulunmaktayım.
Neden kızayım canm anlamadım :)
ay niye benden korkuosunuz yahu hep özlemin halt yemesi bu

ve özlem kahvaltı yapar 1 dakk saygı duruşu lütfennn ( ben türk bayrağını göndere çekiyom smiley si )

Nasıl olmuş kız manyaklar demi
O üçündende birer çatal aldım toplamda ceyrek belki olmuştur. Çok guzeldi yaaa
bombo la ama ben seni bi yerde yarışmaya katıacaksın sandıydım burda oldugunu neden sölemedin kız oy verirdim
bu arada sen neden pro üyesin yaw
 
yok kız daha da neler




Evet ben herkese erva döver falan diyorum bilinçaltlarına öyle işledim
Saol canım sutyen sallayarak beni onore ettin

Yasaktı ya oy toplamak gibi oldugu için söylemeyin dediler Ama semraanne vermişti oy saolsun
Daha yenimi farkettin pro uye oldugumu


kız bende soğuk yaptın diye kuruyorum kafamdan kaynatma mı yaptın

Yok canım yayla corbası gibi yaptım ama pirinç ya da bugday yerine bulgur ve yeşil mercimek koydum. Niye kesiliyo bu ya
Terbiyesini ılıtıp ekliyorum falan ama olmuyo gene kesiliyo
 
Buarada corbaların ustune bu milföyleri kurutup eklemeyi deneyin ya manyak oluyor cıtır cıtır
 
canım ben öyle çorba yaparken hepsini bir tencerede yapıyorum mesela 5 bark ayrana bir avuç içi kadar pirinç buğday ... koyuyorum bir yumurta kırıyorum bir çorba kaşığı da un koyup soğukken iyice karıştırıyorum ve ocağa koyuyorum karıştırarak pişiriyorum hiç de bir şey olmuyor kuzumm :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…