hoşgeldın aramıza ılk sayfada gecen haftakı kılolarımız var.
pazartesı gunlerı tartılıyoruz.ama konu sahıbımız SELİN HANIM bugun bıraz yogun oldugu ıcın kilolarımızı yazamadım yarın halledecek
slm kızlarrrr....
geç oldu ama bende katılmak istiyorum...
7 ay önce doğum yaptım.tabii ki fazlalarım var.
boyum 170 kilom 70
hamilelikten önce 57-58 dim.kaç kilo gitse kar yani:))
en sonki liste kaçıncı sayfada kilo verenlere bi baksam kaç kilo gitmiş:))
hoşgeldın aramıza ılk sayfada gecen haftakı kılolarımız var.
pazartesı gunlerı tartılıyoruz.ama konu sahıbımız SELİN HANIM bugun bıraz yogun oldugu ıcın kilolarımızı yazamadım yarın halledecek
hoşbuldum:))
çok da geç kalmadım yani:))
kızlar yarın gorusuruzzz benden bugunluk bu kadar hoşçakalınnnnn
Günaydın kızlar,
Lazkızı aferin sana ama o kiloları çabuk alacaksın malesef
Bence bi süre kilonu korumak için uğraş 1 ay kadar mesela hem ye hem spor yap yoksa kötü olur sonu...
Ben dün tartılmadım dün pırasa yedim sadece.
Sabah,
domates,
3 zeytin
4 dilim kaşar
1 dilim ekmek
şekersiz çay
selin pazartesi tartılmıyormuyduk neden herkes bugün tartılmış:44:
haklısın canım ama sporu bırakmıcam artık ölene kadar spor hayatımın bir parçası olacak. ve ekmeği kestim yersemde günde 1 dilim yiyeceğim ve herşeyden az az tabi
tatlım dün tartıldılar?
Öyle mi, ben yanlış anlamış olabilirim kafam karıştı da bir an. Acıktım ara öğünde kuru üzüm yesem olur mu yanımda o var.
öğle yemeğinde 1kase çorba yarım kase lıght yoğrt ve bol salata yiyeceğim bu arada aralara yeşil çay ekledim.
Diğer hesabına noldu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?