10 Kişinin Zayıflama Yarışması Yapma Deneyimleri

Diğer beş katılımcımız da yarına kilo bildirimlerini yaparlar sanırım, sonuçta işleri çıkmış net bulamamış olabilirler

Bu haftanın en sıkı zayıflayanı divdili, şimdilik..

ama iyi haber, şimdilik, hiç kilo alan yok, herkesten yarım kilo da olsun gitmiş
 
divdili yi tebrik ederim
ama ya biz niye yarım kilo verdik?!
üstelik benim ağzıma tel denilen ortaçağ işkencesi uygulandı..açım özetle
bir aydan fazla oldu; 9 otu karıştırıp içiyorum, seksi görünmediğimden emin olarak terliyorum
yarın ölçecekler oramı ve şuramı bari incelmiş olayım
kas yapmanın zor olduğunu bilmesem kas yaptım diyeceğim
çok dertlendim, hürmetler...
bir de kilolular daha çabuk zayıflar derler, ben şahidim yok öyle bir şey
 
Son düzenleme:

merhaba
diş teli takıldığı için ağrıdan az yiyip içiyorsundur
az yiyip içincede biliyoruzki metabolizma yavaş çalışıyor
buna bağlı olarakda kilo verme yavaşlıyor
sende öyle birşey yaşıyor olabilirsin
 
teşekkürler kızlar:) umarım benden daha çok verebilen biri çıkar.ama haftada 250 gram ideal. boğazımı tutabilsem daha fazla verecektim dayanamadım yine . bu hafta içi spora başlıyorum 2 gün yeter şimdilik yavaş yavaş gideyim. bu haftaki kilo hedefim bir buçuk yada bir kilo Allah nasip ederse. birden giden kilolarla vucudumu sarsmak istemiyorum. ben bu hafta metabolizma hızlandırma, boşaltım ve dinlenme üzerine sporsuz yarı diyet tarzı uygulama yaptım amacım mümkün olduğu kadar stresi vucudumdan atmaktı. kafayı takarak kilo verilmez. her gün ayrıçeşit yemek yiyorum. bir kahvaltı örneğimi sizinle paylaşayım. 2 kayısı her biri 4 parçaya bölünmüş. bir incir 8 parçaya bölünmüş. bir ince dilim peynir, 5 adet yeşil zeytin, yarım domates bir salatalık yarımyemek kaşığı zeytin yağı balsamik sirke ve nar ekşisiyle harmanlanmış. 2 dilim ekmek ve ıhlamur içine limon sıkılmış 3 şekerli:) gayet uzun süre tok tutuyor hayvansal gıda olarak sadece az bir peynirle vucudu fazla yormuyorum ve vitamin kaybınız olmuyor. afiyet olsun
 
Tamamen aklımdan çıkmış benim bu bildirim olayı:18: Ee evet sanırım topiğimizin yüzkarası benim çünkü tartıda 1 kilo almış gözüküyorum ama regl haftamdayım bir kaç gün içinde vücudum su toplamayı bırakacak ve en azından eski kiloma dönücem diye umuyorum. Bir de bu hafta kendi evime döndüm uyku düzenimi yemek düzenimi vs. oturtamadım.

O yüzden yapacak bir şey yok bu hafta için, ama zayıflama deneyimi yaşamak yerine kilo alıp şahane başlıklı topiğimizin adını kirlettiğim için kınayabilirsiniz yine de beni isterseniz.
 
[table="width: 500, class: grid, align: center"]
[tr]
[td]Üye Adı[/td]
[td]Ağustos 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 1.Pazar[/td]
[td]Eylül 2.Pazar[/td]
[td]Eylül 3.Pazar[/td]
[td]Eylül 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 5.Pazar[/td]
[td]Ekim 1.Pazar[/td]
[td]Ekim 2.Pazar[/td]
[td]Ekim 3.Pazar[/td]
[td]Ekim 4.Pazar[/td]
[td]Toplam Verilen Kilo[/td]
[td]Hedef[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maip[/td]
[td]65[/td]
[td]64.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]47[/td]
[/tr]
[tr]
[td]divdili[/td]
[td]57.3[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]2.3[/td]
[td]48[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maritsa[/td]
[td]56[/td]
[td]55.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]50[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pin_up_girl[/td]
[td]74[/td]
[td]75[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]-1[/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pofu[/td]
[td]69[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]55[/td]
[/tr]
[tr]
[td]isyeeeean[/td]
[td]70[/td]
[td]68[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]2[/td]
[td]58[/td]
[/tr]
[tr]
[td]TheBlackKeys[/td]
[td]85[/td]
[td]84.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]65[/td]
[/tr]
[tr]
[td]KaramelizE[/td]
[td]56[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]50[/td]
[/tr]
[tr]
[td]elmakurdumusun[/td]
[td]74[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]54[/td]
[/tr]
[tr]
[td]melek ve mucizesi[/td]
[td]64[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]55[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Haftanın Birincisi Kaç Kilo Verdi ?[/td]
[td]X[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]​

.
 
yarın nete girdiğimde geriye kalan dört üyemiz kilo bildirimlerini hala yapmamışlarsa, maalesef onları çıkaracağım, yeniden dört kişiyi aramıza çağıracağız, zayıflamak isteyen
 
[table="width: 500, class: grid, align: center"]
[tr]
[td]Üye Adı[/td]
[td]Ağustos 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 1.Pazar[/td]
[td]Eylül 2.Pazar[/td]
[td]Eylül 3.Pazar[/td]
[td]Eylül 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 5.Pazar[/td]
[td]Ekim 1.Pazar[/td]
[td]Ekim 2.Pazar[/td]
[td]Ekim 3.Pazar[/td]
[td]Ekim 4.Pazar[/td]
[td]Toplam Verilen Kilo[/td]
[td]Hedef[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maip[/td]
[td]65[/td]
[td]64.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]47[/td]
[/tr]
[tr]
[td]divdili[/td]
[td]57.3[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]2.3[/td]
[td]48[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maritsa[/td]
[td]56[/td]
[td]55.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]50[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pin_up_girl[/td]
[td]74[/td]
[td]75[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]-1[/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pofu[/td]
[td]69[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]55[/td]
[/tr]
[tr]
[td]isyeeeean[/td]
[td]70[/td]
[td]68[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]2[/td]
[td]58[/td]
[/tr]
[tr]
[td]TheBlackKeys[/td]
[td]85[/td]
[td]84.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]65[/td]
[/tr]
[tr]
[td]KaramelizE[/td]
[td]56[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]50[/td]
[/tr]
[tr]
[td]elmakurdumusun[/td]
[td]74[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]54[/td]
[/tr]
[tr]
[td]melek ve mucizesi[/td]
[td]64[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]55[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Haftanın Birincisi Kaç Kilo Verdi ?[/td]
[td]X[/td]
[td]divdili - 2.3 kilo verdi[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]​

.
 
[table="width: 500, class: grid, align: center"]
[tr]
[td]Üye Adı[/td]
[td]Ağustos 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 1.Pazar[/td]
[td]Eylül 2.Pazar[/td]
[td]Eylül 3.Pazar[/td]
[td]Eylül 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 5.Pazar[/td]
[td]Ekim 1.Pazar[/td]
[td]Ekim 2.Pazar[/td]
[td]Ekim 3.Pazar[/td]
[td]Ekim 4.Pazar[/td]
[td]Toplam Verilen Kilo[/td]
[td]Hedef[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maip[/td]
[td]65[/td]
[td]64.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]47[/td]
[/tr]
[tr]
[td]divdili[/td]
[td]57.3[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]2.3[/td]
[td]48[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maritsa[/td]
[td]56[/td]
[td]55.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]50[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pin_up_girl[/td]
[td]74[/td]
[td]75[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]-1[/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]isyeeeean[/td]
[td]70[/td]
[td]68[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]2[/td]
[td]58[/td]
[/tr]
[tr]
[td]TheBlackKeys[/td]
[td]85[/td]
[td]84.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]65[/td]
[/tr]
[tr]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]Haftanın Birincisi Kaç Kilo Verdi ?[/td]
[td]X[/td]
[td]divdili - 2.3 kilo verdi[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]​

.
 

vücut yağ stokluyor sanırım kesinlikle haklısınız
hiç bir zaman hızlı kilo veremedim ama bu kadarı da canımı sıkıyor
gerçi beklentim de abartılı çünkü ben bu kiloları kaç yılda aldım, nereye veriyorum hemen
ama sabırsızım bu konuda..
 
[table="width: 500, class: grid, align: center"]
[tr]
[td]Üye Adı[/td]
[td]Ağustos 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 1.Pazar[/td]
[td]Eylül 2.Pazar[/td]
[td]Eylül 3.Pazar[/td]
[td]Eylül 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 5.Pazar[/td]
[td]Ekim 1.Pazar[/td]
[td]Ekim 2.Pazar[/td]
[td]Ekim 3.Pazar[/td]
[td]Ekim 4.Pazar[/td]
[td]Toplam Verilen Kilo[/td]
[td]Hedef[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maip[/td]
[td]65[/td]
[td]64.5[/td]
[td]64[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]1[/td]
[td]47[/td]
[/tr]
[tr]
[td]divdili[/td]
[td]57.3[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]2.3[/td]
[td]48[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maritsa[/td]
[td]56[/td]
[td]55.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]50[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pin_up_girl[/td]
[td]74[/td]
[td]75[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]-1[/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]yelkenlikiz[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]isyeeeean[/td]
[td]70[/td]
[td]68[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]2[/td]
[td]58[/td]
[/tr]
[tr]
[td]TheBlackKeys[/td]
[td]85[/td]
[td]84.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]65[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pretty__woman[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]Haftanın Birincisi Kaç Kilo Verdi ?[/td]
[td]X[/td]
[td]divdili - 2.3 kilo verdi[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]​

.
 
pretty__woman ve yelkenlikiz hoşgeldiniz aramıza, zayıflamak isteyenleri görmek ne güzel, bugün kilo bildirim günü, şimdiki kilonuzu, hedef kilonuzu ve boyunuzu yazarsanız hemen tazeleyelim listeyi
 
hala kişiye ihtiyaç varmı?:)

rejim, diyet cart curtla değil beslenme alışkanlıklarımı değiştirerek bunu başarmak için katılırım
 
doldumu kontenjan bilmiyorum ama bende yazayım eğer doluysada problem değil:)

1.63 boy
57.9kilo
52 hedef kilo
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
Haydi Beraber Ayni Listeyi Uygulayalim 10 günde 7 kilo
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
ZincirKirma
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21669 21670 21671
Yorumlar
433K
Görüntüleme
7M
tomrs
D
Tüm Ayrıntılarıyla bir Yumurta Dondurma Tecrübesi
5 6 7
Yorumlar
128
Görüntüleme
58K
gulce34
G
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…