Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

sahur
2 yumurta 1 soğan ve 1 biberle omlet
1 dlm peynir
4 zeytin
domates
1 avuç çiğ fındık ve badem

iftar
1 tabak sebze yemeği
2 köfte
salata

ara
1 tane elma

gün boyu temizlik yaptım spor yok
su 1 lt içtim biraz daha içmeye çalışacağım
 
Kızlar sabah
1 yumurta
5 zeytin
2 dilim peynir
1 dilim ekmek

Ara 2 badem
1 bardak şekersiz elma kompostosu
Ara4_5 tane tuzlu kraker
Ara
Yarım avuç Kabak çkr
3 tane badem
Akşam saat 20.00
1 dilim su böreği
Türlü 4 yemek kş
Cacık
1 kase tavuklu pilav misafirlikteydik o yüzden geç yedik
 
11.04.2017
Menüm
Sabah 10-00
2 kaynamış yumurta
2 kaşık lor peynir
1domates-salata
Bir bardak yeşil çay

Ara 12-00
2 ceviz
Bir bardak şekersiz kahve

Öğlen 14-00
2 adet köfte
Bir fincan yoğurt
Salata

Akşam 18-00
Bir porsiyon
Mantar sote ( bir yk zeytin yağıyla yapılmış)
2 köfte
2 yk yoğurt
Salata
2 litre su
30 dk yürüyüş
 
Doktora gittik bizde bugün 4 tüp kan aldılar kızımdan 1 ünitesi çölyak hastalığı içinmis çok korkuyorum kötü birşey çıkacak diye bu hastalığı biliyor musun canım hiç duydun mu
Bir tür alarjik rahatsızlık kuzum inş çıkmaz
Çölyak hastalığının tek tedavisi GLUTENSİZ sıkı bir diyettir. Diyetin sıkı bir şekilde uygulanması ile düzleşen ince bağırsak yüzeyi normal şeklini ve işlevini tekrar kazanmaktadır. Çok az miktarda alınan gluten bağısaklardaki tahribatın tekrarlamasına neden olur.Tamamen Glutensiz beslenmesi gerekiyor eğer varsa geçmiş olsun kuzum inşallah yoktur annesi
 
15 gün sonra çıkacak canım inşaAllah yoktur çok üzülüyorum ya bu hastalık genetik mi acaba benim ve eşimin ailesinde yokmuş
Evet kuzum o zaman büyük ihtimalle yoktur.Belirtileri nasıl bilmiyorum ama çıkmaz sanırım.Prenses ağlamıştır kan alırlarken kıyamam ya.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…