Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

***10. TAKIM 513.ETAP***
​
88prenses22 (88.9/88.4/0.5/%0.56)
Enise07(75.2/75.5/+0.2/-%0.27)
Cansu-S (59.1/58.7/0.4/%0.68)
hidden paradise (75.8/75.4/0.4/%0.52)
Lovedreams (51.4/52/0.6/%-1.17)

10. Takım yüzdesi : %


Yeni Kuzular (gecen Cuma/bu Cuma/ aradaki Fark/ yüzde)

Defnella(72,8/71,8/1 /%1,33)
21 deniz asmen (70.9/71.00/%-0.14)


Izinli Üyeler***

Degistir Kendini
cansutr
Firslayd

@Sakine_zeyneb sena
Nesli Han
 
Ah ahh şu 50 ki kiloları ben görebilecek miyim acaba ne kadar güzel
 
Tamamdır gibi ..biz büyük ihtimalle haftasonu döneceğiz..eşimin işe başlaması lazım..bu hafta bir atak yapalım grupça..motivasyonumuz artsın şurda yaza az kaldı..ben gidince biraz araştırayım bakalım şu 1.olanlar neler yapıyormuş ..spor spor spor..evde birşeyler yapıyorum ama biraz daha profesyonel birşeyler lazım..benim özellikle göbiş ve basen sorunlu
 
Bu haftayı nezle ile geçiriyorum sporum çok az oldu biraz toparlanayım günde 1 saat yapıcam inş. O göbek sorunu bende de var malesef
 
***10. TAKIM 513.ETAP***
​
88prenses22 (88.9/88.4/0.5/%0.56)
Enise07(75.2/75.5/+0.2/-%0.27)
Cansu-S (59.1/58.7/0.4/%0.68)
hidden paradise (75.8/75.4/0.4/%0.52)
Lovedreams (51.4/52/0.6/%-1.17)

10. Takım yüzdesi : %0.320


Yeni Kuzular (gecen Cuma/bu Cuma/ aradaki Fark/ yüzde)

Defnella(72,8/71,8/1 /%1,33)
21 deniz asmen (70.9/71.00/%-0.14)


Izinli Üyeler***

Degistir Kendini
cansutr
Firslayd

@Sakine_zeyneb sena
Nesli Han
 
***10. TAKIM 513.ETAP***
​
88prenses22 (88.9/88.4/0.5/%0.56)
Enise07(75.2/75.5/+0.2/-%0.27)
Cansu-S (59.1/58.7/0.4/%0.68)
hidden paradise (75.8/75.4/0.4/%0.52)
Lovedreams (51.4/52/0.6/%-1.17)
Firslayd (73.7/73.5/0.2/%0.05) 507. etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 6'ya bölündü.

10. Takım yüzdesi : %0.061


Yeni Kuzular (gecen Cuma/bu Cuma/ aradaki Fark/ yüzde)

Defnella(72,8/71,8/1 /%1,33)
21 deniz asmen (70.9/71.00/%-0.14)


Izinli Üyeler***

Degistir Kendini
cansutr
Nesli Han
 
Firslayd .!.:
Kizlar beni de listeye alabilirmisiniz.73.7 ile izne ayrilmistim 73.5 le geri donuyorum bugum
Genişletmek için tıkla...
Unutmiyalim ! Kilo bildirimi yapiyorsak mutlaka yüzdemizi dogru sekilde listeye ekleyerek paylasmamiz gerek...
izinde olanlar izinli kisimlara yüzdelerini ekleyip... etap listesine girmek istediklerine beyan ettikleri vakit...yönetimcede sorun görülmedigi zaman...listeyle ilgilenen üye, izinden dönüsü beyan edip arkadasi etap listesine ekliyecektir.
 
bir kac video paylasacam... hayir spor videosu, before after da degil... hepimizin saglikli aliskanliklar edinmesi icin caba göstermesi bunu nasil yapicaz onu sizinle paylasacagim.. ama 2 dk su listedeki eksik bilgileri düzeltmeliyim
 
İnşaAllah canim ben gaz vermeye hazırım pek kimse aktif olmuyor ki yoksa buralar yıkılırdı
Defnella .!.:
Hadi ya ..neyse haftaya iyi olur inşallah..regl olunca şişkinlik oluyor zaten haftaya güzel verirsin canım...
Buranın canlanması lazım birbirimize gaz vermemiz lazımmm[/QUOT
Genişletmek için tıkla...
 
Lovedreams .!.:
Tatlim bende sorun var regl oldum patladım resmen ya
Genişletmek için tıkla...
Kuzum bende nezleyim sanırım üşütmüşüm hapşırık- baş ağrısı - halsizlik nüksetti resmen yataklardayım.nane limon zencefil kaynattım içtim.şu hastalık geçsin sağlam spor yapıcam.Halsizlik olduğundan spor yapcak gücüm de yok.enerji için ceviz, portakal vs yiyorum.bi kaç güne iyileşirim inş.bu arada regl dönemimde ben iyi kg veriyorum tüm ödemlerimi atıyorum detokslarla.tabi kişiden kişiye değişir kuzum.
 
Bir aralar aktif yazan zaten 3 kişiydik..yeni üye çağırsak mi dedim ..sayı yeterli üyeler izinde gibi bir şey denildi galiba ..en az paylaşım yapan bizim grup oluyor saatlerce birşey yazılmıyor bazen..
Şöyle buraya vakit ayırabilecek birileri lazım bence..mesela birinci olan takıma baktım bayağı muhabbet var ..iddialaşmışlar güzel motive olmuşlar..Ramazan'da canlanır dediler ama 26 mayısa kadar çok vakit var..nasıl bir çözüm bulunsa acaba?
 
Gecmis olsub canım ben bide dün pasta yedim onunda etkisi var tabi kaptanimiz görmesin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Arkadaşım enişteci mi?
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
1K
lovelola
  • Sabit
  • Anket Anket
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri Oylama
102 103 104
Yorumlar
2K
Görüntüleme
30K
Seda_2727
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
13K
Alyasena
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…