Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.961

 

E

Ezgi osman

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2017

1.533

3.996

133

34

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.962

Sabah 7.30
1 yumurta
Yarım domates
6 zeytin
Ikı dilim kepek ekmek

Ara 10 da
Ikı portakal

Öğlen 12.30
Ikı yumurta
Ikı dilim kepek ekmek

Ara 4.30
1 yeşil elma
1 avuç tuzsuz ay çekirdeği

Akşam yok


3 litre su
Yarım saat spor

 

hayal114

Sonsuz şükürler olsun..

Kayıtlı Üye

5 Kasım 2010

4.249

2.710

173

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.963

Sabah: 1 haslanmis yumurta bir dilim etimek peynir zeytin salatalik
Öğle: 5 tane kuru biber dolmasi
bir bardak ayran
Aksam :ton balikli salata
2 litre su 3 bardak yesil çay

 

Dragonsmom

sabır...dua...şükür...

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2012

507

421

123

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.964

Çok klasik bir menu ile burdayım
Sabah
Yumurta-peynir-zeytin
Domates-salatalık
Ara
Elma
Öğle
Bezelye-pilav
Ara
Yoğurt
Akşam
Çorba-salata
Ara
Ceviz

 

Alemin delisi

Hep mavi miydi gökyüzü?

Kayıtlı Üye

16 Ocak 2018

349

1.686

28

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.965

gezegenfeza .!.:

Çavdar ekmeginimi haşladın

Genişletmek için tıkla...

Yok canım yaaa,haşlamanın yanında çavdar ekmeği yedim. (okuyunca öyle anlaşılıyor noktalama işaretlerine önem verelim )

 

gezegenfeza

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Pro Üye

18 Mart 2018

31.131

124.333

598

35

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.966

Sekerportakalimm .!.:

bende oyle dusundum sonra dedim et haşlamadır o et [/QUOTE
Deyilmi bende çok cahil kaldım zaar

Genişletmek için tıkla...

 

gezegenfeza

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Pro Üye

18 Mart 2018

31.131

124.333

598

35

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.967

gezegenfeza .!.:

G gokce41
Multivitamin
Yarim ölçü meyva salatası

2 kuru biber dolma
2 kasik tavuklu makarna

Peynir
3 zeytin
1 dilim cızlı ekmek

Bikac çatal balık

@zhre
2.5 lt su
2 kupa kahve
4 kupa siyah çay
1 kupa yeşil çay
1 kupa greyfurt kaysı çayı
AngelicaPickles

Yarim saat bisiklet

Genişletmek için tıkla...

AngelicaPickles
1 saat bisiklet
10 dakika kol

Canim hani kimin ne kadar kalori yaktığını yazacaktin
Ben çok merak ediyorum
Haydi görev başına

 

gezegenfeza

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Pro Üye

18 Mart 2018

31.131

124.333

598

35

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.968

Dino1isi
Cızı biraz abarttım
Malum gün geliyor
Sporu çoğalttım
Tamammidir

 

Dino1isi

Nerede kalmıştık?

Kayıtlı Üye

25 Aralık 2017

2.561

10.361

208

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.969

gezegenfeza .!.:

Dino1isi
Cızı biraz abarttım
Malum gün geliyor
Sporu çoğalttım
Tamammidir

Genişletmek için tıkla...

dengelediysen tamamdir. azzzz yiii az az

 

Nurciloji

♡

Kayıtlı Üye

4 Mayıs 2017

1.274

4.232

63

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.970

Menu G gokce41
Sabah
Sut nesfit

Oglen 2 ymurta 1 dilim ekmek ceyrek avakado 1 salatalik
Ara yesilcay

Aksam
Firinda hamsi

Ara kivi muz
Su 3.5 lt

 

Alemin delisi

Hep mavi miydi gökyüzü?

Kayıtlı Üye

16 Ocak 2018

349

1.686

28

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.971

Zayıflamak için gerekirse,çavdar ekmeğini bile haşlarım,o derece gözüm kara

 

Dino1isi

Nerede kalmıştık?

Kayıtlı Üye

25 Aralık 2017

2.561

10.361

208

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.972

Alemin delisi .!.:

Zayıflamak için gerekirse,çavdar ekmeğini bile haşlarım,o derece gözüm kara

Genişletmek için tıkla...

vuhuuu bana burda alemin delisi derler diyosun :)

 

gezegenfeza

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Pro Üye

18 Mart 2018

31.131

124.333

598

35

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.973

Dino1isi .!.:

dengelediysen tamamdir. azzzz yiii az az

Genişletmek için tıkla...

Yarın artık daha dikkat etmem lazım
Yoksa bu hafta yine umduğum gibi olmaz

 

gezegenfeza

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Pro Üye

18 Mart 2018

31.131

124.333

598

35

• 27 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.974

Alemin delisi .!.:

Zayıflamak için gerekirse,çavdar ekmeğini bile haşlarım,o derece gözüm kara

Genişletmek için tıkla...

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 28 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.975

Allah rahatlık versin kızlar
Ben yatıyorum kızım uyumuşken bende yatayım

 

Zre_

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2016

3.487

16.667

208

• 28 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.976

Bugun toplam 9002 adim atmisim 560 ckalmiş.

 

gezegenfeza

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Pro Üye

18 Mart 2018

31.131

124.333

598

35

• 28 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.977

Iyı geceler kızlar bende yattım

 

Candysisters

Üç melek annesi 💕💗

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2016

7.750

12.938

248

31

• 28 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.978

G gokce41 aslnda bugnki menumu pylşmsam daha ıyı gbı

Sabah ac karnına lımonlu su

Kahvaltı
Treyagnda ymrta
Salatalk
Maydanoz
Peynır
1 dılımde ıspanklı borek küçk dilim
Cay 3 bardak

Oğlen yok

Ara
Çayve cıss

AKşam
içli köfte
Ayran

Not kaynanmlardaydım ben dıyetteyım desemde ye ye dıyen bı kynnm var oyuzden çok yemedem ama malsf yedım
Zre_ 2 lt su 5 çy brdg çay
AngelicaPickles 300 ip atlama 7000 adım

 

Zre_

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2016

3.487

16.667

208

• 28 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.979

Iyi geceler, yarin artik gecmisi iyice okurum cok yoruldum yatiyorum. Allah rahatlik versin

 

moni

🦕10. Takım🦕

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2009

22.502

87.430

798

• 28 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #59.980

iyi geceler kızlar, eski mezunların dokümanını çıkarıyorum, o yüzden yazamadım. saatlerdir şaşı oldum pc ye bakmaktan
fakat keyifle yaptım inşallah eski mezunlar kep alacakları için mutlu olurlar