Bir buna bakmamistim teşekkür ederim.
Sabah bir litre su 6 kuru kaysı
Kahvaltı
Bir tabak yoğurt
Peynir
Zeytin
1 yumurta Yarım ekmek
Ara
Bir portakal
Öğlen
Yarım tabak pirinç pilavı
Yoğurt
Salata
Ara
Aktiva meyveli yoğurt
3.5 litre su
Spor yok
bu sefer kaçtım:)
Herifin yanındada yemeİyi geceler hatunlarr.
Bugün değişik oldu çok menümü yazıyorum.
@gokce41
Sabah
1 dilim peynir koydum neredeyse hepsini kedi yedi
Domates salatalık
Şekersiz çay
Öğlen
Dünden tavuk vardı onu yicektim onuda kedi yedi
Azıcık yiyebildim.
Akşamda kebap vardı onun da yarısını herif yedi ben sap gibi kaldım.
@Zhre_ 3 lt su yaz anacım bana fazlası da var hatta.
Bugün hep yürüdüm saatlerce yürüdüm bi de yağmurluk giymiştim sucuk gibi terledim. Açım aççç....Artık kedinin yanında yemicem.
Herkese var bana yokkız boncuk dağıta dağıta adın çıkcak
Ne yapıyım bizim grubun ali kıran baş keseni dinoayy gülümmmm denize düşüp yılana mı sarıldın
Fareden korkmam abla görmediğim süreceorda da fare arar
kurtuluş yok:)
Miyaww ne zaman tokkikedidir kediye en güzel örmek olmuşun
bahtsız kuzumm benimmmaçmı kalmış yavrucağım
Yedimmm
Yarım ekmek miiiii?????
Ezgi naptınnnn
Ne derlerdi üzümcü ile sıracı mı?
Ben sizi her türlü bulurum. Hem ilk bakilacak yer ıvır zıvır dolabıKız mutfakta bizi hemen bulur
Malum sağlıklı yemekler yapıyor
Şöyle ıvır zıvır dolabı varsa olabilir
Ne kadar oldu ki doğum yapalı?Bir hamillelik oncesi giysilerim vardi onlarda 57 kiloydum.suan 64 kiloyum onlar hic olmuyor zaten.hala hamile kiyafetlerimi giyorum kendime soz verdm zatiflayana kadar kiyafet almiyacam diye oyuzden kiyafetler belini daralip giyorum ust zaten goguslerden hamile kiyafetleri hala tam
Senin menülerinde ne yapacagimi şaşırıyorum inan bana. Hatta bunuSen sebzeyi nerde sakliyon
Tamam tamam beni bulsun diye yapıyon
lydznp
Napiyim kaçış yok boynum kıldan ince verme zaten ben o boncukları hic sevmedim
mashaAllah subhanAllah, 4 Lt mi
Suyu cig ictin demi kaynatmadin, bak glisemikin dusermi bisey olur
Evet hatırladım. Ben senin listeyi gezegenin listesiydi diye düşüyüp duruyordum. Ama sen güzel besleniyorsun. Pek bu liste gibi değil. Daha ziyade bizim diyetisyenlerin listesi gibilydznp gecmiste yazmisim, bu diyetisyenimin verdigi ornek menu ve tavsiyeler.
Nazarlık kediye. Sana birşey kalmadı üzgünümİyi geceler hatunlarr.
Bugün değişik oldu çok menümü yazıyorum.
@gokce41
Sabah
1 dilim peynir koydum neredeyse hepsini kedi yedi
Domates salatalık
Şekersiz çay
Öğlen
Dünden tavuk vardı onu yicektim onuda kedi yedi
Azıcık yiyebildim.
Akşamda kebap vardı onun da yarısını herif yedi ben sap gibi kaldım.
@Zhre_ 3 lt su yaz anacım bana fazlası da var hatta.
Bugün hep yürüdüm saatlerce yürüdüm bi de yağmurluk giymiştim sucuk gibi terledim. Açım aççç....Artık kedinin yanında yemicem.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?