Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Candysisters

Üç melek annesi 💕💗

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2016

7.759

12.968

248

31

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.581

Bu saatte katkısı olacak ne yıyebılırım kayısı faln iyı olur mu yemelımıyım yoksa hıc bısey yememlımıyım

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.582

EFfatmagul .!.:

Şekerle ilgılı olan fılmn adı taht sugar mıydı bide tıka basa var

Genişletmek için tıkla...

Evet that sugar YouTube var

 

Zre_

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2016

3.487

16.667

208

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.583

moni .!.:

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

Genişletmek için tıkla...

Bende yay

 

Zre_

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2016

3.487

16.667

208

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.584

EFfatmagul .!.:

Bu saatte katkısı olacak ne yıyebılırım kayısı faln iyı olur mu yemelımıyım yoksa hıc bısey yememlımıyım

Genişletmek için tıkla...

Yogurt olabilir belki

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.585

EFfatmagul .!.:

Bu saatte katkısı olacak ne yıyebılırım kayısı faln iyı olur mu yemelımıyım yoksa hıc bısey yememlımıyım

Genişletmek için tıkla...

Yeşil çay içebilirsin

 

miyaww__

🇹🇷

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2018

6.320

23.282

298

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.586

Dino1isi .!.:

moni msj sayimi bildiriyorum
130 dan sonrasini sayamadim

Genişletmek için tıkla...

Aynen bende baya oldu bıraktım saymayı.

 

miyaww__

🇹🇷

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2018

6.320

23.282

298

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.587

EFfatmagul .!.:

Oda iyiymiş

Genişletmek için tıkla...

Püsürlükmüş derdim.

 

miyaww__

🇹🇷

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2018

6.320

23.282

298

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.588

Menü

G gokce41

Sabah

Domates salatalık
1 yumurta
1 dilim peynir


Öğlen


Etli bezelye
Ayran


Akşam

Salata
Fırında tavuk


Zre_ 1.5 lt su

Evi kaldırıp indirmek dışında spor yok.

 

Zre_

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2016

3.487

16.667

208

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.589

Menu:

Kahvalti:
2 etimek surme light peynirli
1 bardak yesil cay
1 yumurta

Ara
Sade kahve ve su

Oglen
Tonbalikli salata
1 filtre kahve

Ara
Yedigim ciz grubuna giriyor galiba

Aksam
2 kasik bulgur
Kofteli mantar(2 kucuk kofte 4 kaşik mantar)
1 kepce taze fasulye
Yogurt

Son ara
Su ve ananas

Spor yuruyus yaptim 20 dkk baska ylk.
Su 2 lt

G gokce41

 

Candysisters

Üç melek annesi 💕💗

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2016

7.759

12.968

248

31

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.590

bugünkü menüm: G gokce41
Aç limonlu su
sabah
Çay
Salatalık
Maydanoz
Yumurta
Peynır

ara
Kahve

öğle
Yogurtlıu kabak pul bıberlı nanelı
ara
Kayısı
ara

akşam
Aynı şekılde yogrtlu kabak

ara


içilen su: Zre_ 3 lt
yapılan spor dakikası:45 dk 200 kalori
mesaj sayım: 33

 

Dino1isi

Nerede kalmıştık?

Kayıtlı Üye

25 Aralık 2017

2.561

10.361

208

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.591

zumba mumba neymis buyrun binnazin tip manidar.

 

Candysisters

Üç melek annesi 💕💗

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2016

7.759

12.968

248

31

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.592

Dino1isi .!.:

zumba mumba neymis buyrun binnazin tip manidar.

Genişletmek için tıkla...

 

Zre_

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2016

3.487

16.667

208

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.593

Heryerim agiriyoo butun kaslarim dunki spordan dolayi off cokta halsizim

 

Nurciloji

♡

Kayıtlı Üye

4 Mayıs 2017

1.274

4.232

63

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.594

serenalar .!.:

Merhaba kızlar ben 8takimindan izinliyim aldığım kiloyu veremeyip bı turlu listeye giremedim

Siz siz olun izne ayrilmayin bana iyi gelmedi

Genişletmek için tıkla...

Sormasi ayip kac kilo

 

Nurciloji

♡

Kayıtlı Üye

4 Mayıs 2017

1.274

4.232

63

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.595

Menu
Sabah
1 haslanmis yumurta peynir domates salatalik 3 zeytin

Ara
yesilcay
cilekli aktiva

Oglen
Tavuk corbasi

Aksam et durum salata

Su 3lt
Spor 6200 adim
Zre_ G gokce41

 

Nurciloji

♡

Kayıtlı Üye

4 Mayıs 2017

1.274

4.232

63

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.596

Iki gundur yuruyus yapiyorun.ins yarina yansir

 

Dino1isi

Nerede kalmıştık?

Kayıtlı Üye

25 Aralık 2017

2.561

10.361

208

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.597

Nurciloji .!.:

Menu
Sabah
1 haslanmis yumurta peynir domates salatalik 3 zeytin

Ara
yesilcay
cilekli aktiva

Oglen
Tavuk corbasi

Aksam et durum salata

Su 3lt
Spor 6200 adim
Zre_ G gokce41

Genişletmek için tıkla...

et dürüm, ve persembe bide akşam. alkısi bulamadim yok herhalde.

 

E

Ezgi osman

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2017

1.533

3.996

133

34

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.598

42 mesaj sayım moni aplacim

 

E

Ezgi osman

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2017

1.533

3.996

133

34

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.599

Sabah
yoğurt
Zeytin
Peynir
Yumurta
Ikı dilim kepek ekmek

Ara uok

Öğlen bi tabak dolma
Yoğurt

Ara yok

Akşam yok

4 litreden fazla su
15 dk yurudum

 

Zre_

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2016

3.487

16.667

208

• 12 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #63.600

Eveet yarina dusunceleriniz nedir efemm mikrofonu uzatiyorum buyrun soz sizde