Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

geleneksel perşembe sabahı balkon konuşmamı yapıyım
menim minnak ejderyalayımm,

malum perşembe ve köprüden önce son çıkış
gün içinde suyumuzu ihmal etmiyoruz 3 litreye tamamlarsak süper olur, ödem oluşmaması için ve geç saate kalmıyoruz erkencik ten uyuyoruz
çok yorulup kas şişirecek sporları yapmıyoruz ki tartıya + olarak yansımasın
müzik açıp oynayın bol bol bugün , kıvırtın
bugünü karbonhidratsız, hafif yiyeceklerle geçiriyoruz özellikle akşam yemeklerini hafif ve erken saatlerde yiyelim ki yarın tartıda ve listelerde yüzümüz gülsün
cuma sabah, aç karnına cıbıl tartılıyoruz
muhteşem bir takım % siyle listelerde esmeye devam edelim istiyorum
birinç olalım birinç enn enn birinçç
bireysel de de kızçelerimi görmek istiyorum



yarın biliyorum ki beni de kendinizi de gülümseteceksiniz

o zaman dans
 
Son düzenleme:

HEDEFLERİ HATIRLAYALIM
20 NİSAN
HAFTALIK HEDEFLER

gokce41( 58,5>> 57,5)o 1 kg gidecek
Effatmagul(56,3>> 55,3) gitmeli
Alemin Delisi( 65>> 64 )1 kg gider mi gider

Ezgi Osman( 76,8>>75,8)1 dedim gider o

gezegenfeza( 70,9 >> 69,9 ) 6 lar çok yakışcak
miyaww_( 86,6>> 85 ) pisiciğime ne ki
zhre_( 100,5 >> 99,5 )nee 9 lar mıı
dino1isi( 68,1 >> 66,9 )yapar benim dinoşum
hayal114 ( 81,8 >> 80,8 )olmalı

Sekerportakalimm ( 65,1>> 64 )güzel olur
bluedolphin (85,5>>84,5 )mis miss
guziss35 ( 75,5 >>74,5 )olmalı
 
Ben daha çok istiyorum 6 ları görmeyi ama bu hafta deyil gibi
Yinede ne gitse kar diye bugün sıvı günü olacak
 
1 kilo veremiyorum artik keske verebilsem
 
Ohhh ohhh ne guzell çok sevındım adına valla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…