Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.519

16.078

733

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.501

gezegenfeza .!.:

Iyı geceleer

Genişletmek için tıkla...

İyi geceler canım.

 

miyaww__

🇹🇷

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2018

6.320

23.282

298

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.502

Herkese iyi gecelerrrr. ❤❤❤

 

gezegenfeza

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Pro Üye

18 Mart 2018

31.131

124.333

598

35

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.503

Günaydın der geri yatarım

 

Dino1isi

Nerede kalmıştık?

Kayıtlı Üye

25 Aralık 2017

2.561

10.361

208

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.504

günaydın neyseki yarın tatil diyerek direniyorumm

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.505

Günaydın kızlar
Herkese mutlu bir hafta diliyorum

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.506

Günaydın kızlar güzel bir hafta olsun hepimize

 

Zre_

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2016

3.487

16.667

208

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.507

Gunaydin

 

G

gokyuzundekiturna

yeni mutluluklara...

Kayıtlı Üye

5 Ocak 2017

785

2.123

113

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.508

bluedolphin .!.:

Merhabalar,
@morordek miyaww__
Bu hafta sadece -0,1 kg'dayım.
bluedolphin (84,1/84,0/0,1/%0,11)
* Özeleştiri yapmam gerekirse bu hafta sporum azdı diye düşünüyorum. Günde 30 dakika yürüyüş yetmiyor. Hem kardiyo, hem bölgesel egzersiz veya yüzme olursa yağ yakımım iyi oluyor.
* Diyetisyen randevum 12:30'daydı. Saat 10:30-11:00 arası birşeyler yemiştim. Acaba tartı sonucumu olumsuz etkiledi mi? En güzeli sabah için randevu alıp, diyetisyenimin tartısında tartılmak. Bu hafta diyetisyenimin yoğunluğu varmış, 12:30'a kaldım.

Genişletmek için tıkla...

canım sen ankaradasın galiba, hangi diyetisyende takiptesin merak ettim.

 

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.519

16.078

733

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.509

gokyuzundekiturna .!.:

canım sen ankaradasın galiba, hangi diyetisyende takiptesin merak ettim.

Genişletmek için tıkla...

Emek'teki Engin Tıp Merkezi'nin diyetisyeni olan bayan canım. Diyetisyenimin ismi Özgü Sakarya. Tavsiye ederim kendisini.

 

Zre_

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2016

3.487

16.667

208

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.510

Zhre_ .!.:

Gunaydin

Genişletmek için tıkla...

Ve kandiljniz mubarek olsun

 

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.519

16.078

733

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.511

Günaydıııın

 

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.519

16.078

733

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.512

Zhre_ .!.:

Ve kandiljniz mubarek olsun

Genişletmek için tıkla...

Senin ve ailenin de Berat kandiliniz mübarek olsun canım.

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.513

herkese hayırlı kandiller

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.514

Bugun şehir turu yapacaz bolbol yürüyecem :))

 

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.519

16.078

733

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.515

Berat kandiliniz mübarek olsun arkadaşlar. Tüm dualarınız kabul olsun bu gece.

 

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.519

16.078

733

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.516

Sekerportakalimm .!.:

herkese hayırlı kandiller

Genişletmek için tıkla...

 

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.519

16.078

733

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.517

Sekerportakalimm .!.:

herkese hayırlı kandiller

Genişletmek için tıkla...

 

miyaww__

🇹🇷

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2018

6.320

23.282

298

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.518

Günaydın herkeseeeee.

 

G

gokyuzundekiturna

yeni mutluluklara...

Kayıtlı Üye

5 Ocak 2017

785

2.123

113

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.519

bluedolphin .!.:

Emek'teki Engin Tıp Merkezi'nin diyetisyeni olan bayan canım. Diyetisyenimin ismi Özgü Sakarya. Tavsiye ederim kendisini.

Genişletmek için tıkla...

canım sağol benim şuan diyetisyenim yok , ben de diyetisyenle devam edceğim artık. Engin Tıp merkezine bir diş için gitmiştik, biliyorum orayı .Tabi sporla da desteklemek lazım ben hiç spor yapamadım şuana kadar ,inşallah bundan sonra yapabilirim.

 

miyaww__

🇹🇷

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2018

6.320

23.282

298

• 30 Nisan 2018

• Konu Sahibi moni
• #66.520

Kandil olduğu aklımdan çıkmış burda okudum da aklıma geldi.
Hayırlı kandiller herkese,dualarda buluşalım. ❤❤❤