- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Gözünüz aydın canım herşeyin hayırlısı
Günaydın canım
Oğlum Rize'de kaptanlık okuyordu geçen sene bıraktı tekrar sınava girdi sonucunu beğenmedi tekrar dönüyor bu yıl Rize ye
Muhtemel listemiz
***10.Takım 581. ETAP ***
zhre_ (96,3///% )
Morvampirella( 62,4///%)(mazeretli, paylaşımdan muaf)
guziss35 (74,5///% )(mazeretli, paylaşımdan muaf)
Monaalizza (65,0///%)(mazeretli, paylaşımdan muaf)
dumbledore(78,4/// % )
Ssy8491(95,5///% )
evinizinmimari(78,7///% )
Zerosima(54,0///% )
Divinity(70,0///% )
Sara_28(102,4///%)
ya habibi(102,5/// %)Yeni Üye Baş. Tar: 27 Mayıs 2018 Baş.Kil: 106 Hedef: 80
Gamze21(68,0///%)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:72 Hedef:62
10. Takım Ortalaması : %
10. Takım, takım içi üyeler
Sarayca (65,1///% )Mezun olan üye geri döndü. Baş. Tar: 08 Haziran 2018 Baş.Kil: 64,8 Hedef: 55 (_SARAYCA_ adlı üye, k.adı değişikliği. )(takıma geliş:08 Haziran 2018 geliş kilo:64,8)(mazeretli, paylaşımdan muaf)
Antepia27 (110,6///%)551. Etapta 7. takımdan 98,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. 5 Ocak. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 75 (takıma geliş:12 Haziran 2018 geliş kilo:112,3)
Aeben(68,4///% )558. Etapta 7. Takımdan 69,3 kg ile bildirimsiz kendi isteği ile ayrılan üye(23 Şubat 2018). Hedef güncelleme:65 (takıma geliş 5 Temmuz 2018 geliş kilo:70,5)
Vorones(58,8///% )bMezun üye. (Mazeretli, paylaşımdan muaf)
Ozlemkartal(98,8///%) Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73 (mazeretli,paylaşımdan muaf)
Deryagundz13(80///%)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kilo:82,7 Hedef: 65
Dtdentist(70,9///%)Yeni üye, baş.tar:15 temmuz 2018 Baş. Kil: 71,5 Hedef:55(mazeretli, paylaşımdan muaf)
Birumut55(54,7///%)Yeni üye, baş. Tah: 15 temmuz Baş. Kil: 55 Hedef: 52
Mavili38(72,3///%)Yeni üye, baş. Tar:19 Temmuz 2018 baş. Kil:74 Hedef:60
Aylin42konya(///%)Yeni üye, baş. Tar: 27 Temmuz 2018 baş. Kil: 82 Hedef: 62
Zeynepleyya(70,5///%)Yeni üye, baş. Tar:30 Temmuz 2018 baş. Kil:70,5 Hedef: 60
Benim d3 17 agostos ta tam 20 olyrmYaklaşık 2 hafta sonra 20
Günaydınnnnn
Evet listeye giremedim izin istedim sonra kendim baya bi girmedim gruba.Sonra dahil olduğumda doğal olarak kaptanımız kızdı biraz. Ben de devam etmedim bunun üzerine. Yoksa o iki üç hafta süreçte iyi gidiyordum orada.Zeynepcim sanırım 7. Takımda listeye giremeden ayrıldın. Kontrollerimde öyle görünüyor.
Bende hersabah pilates yapmaya calisiyorum ise gelmeden once sonrasında zaten hic vaktim olmuyor50, 50 dinlenerek atla canım ve 200 e çıkar.
Pazartesiden itibaren tam gaz burdayım.
Spora ağırlık verecem, haberiniz olsun
Evet o irade savaşını vermek cok zor ama buraya geldikçe arkadaslarimdan şevk geliyor firenlemeye calisiyorumBaşlangıç çok güzel de sonun Cıss olmuş biraz.Başkasına yorum yapmak kolay geliyo bakalım bek ne kadar iradeli olabileceğim
Ayyy inşallah bayrama az kaldıBişey olmaz.kiz üzülme menu iymis .biliuyom o çikolatayı ufak o etkilemez bence
Ayyy inşallah bayrama az kaldıBişey olmaz.kiz üzülme menu iymis .biliuyom o çikolatayı ufak o etkilemez bence
Spor yapinca pisikolojik olarak diyete daha adapte oluyor insan. .benimde ikiz 5 yaşında oğullarım var onlarla yapinca cok zorlaniyorum bende sabah 6.30 kalkip pilates yapıyorumVallahi maasallah size ben spor falan yapamıyorum çocuklar yemek yoruyir beni.leslie yapayım dedim gumduz.kiz rahat vermedi sarılıp duruyor
Onlar yattıktan sonrada hal kalmıyor..
Seninlw kilomuz yakin bizde birlikte yarışalım mi canimCanım 50 50 atlıyorum
Arada ısınma hareketleri yapıyorum
Acayip ter atıyorum
Hosgeldin canim benim hedefle senin hedef ayni boyun kac ve yasinBaşlangıç çok güzel de sonun Cıss olmuş biraz.Başkasına yorum yapmak kolay geliyo bakalım bek ne kadar iradeli olabileceğim
İyi gezmeler.1 günmü desem yarım günmü desem.
Yola çıktık, ama istanbuldan önce biyerde 1 gece konaklayıp yarın akşama kadar orayı gezmeyi düşünüyoruz.
Çarşamba sabaha karşı evde oluruz inşallah
Zeynep hoşgeldin , nicini 7. Takımdan hatırlıyorum sanki ...Evet listeye giremedim izin istedim sonra kendim baya bi girmedim gruba.Sonra dahil olduğumda doğal olarak kaptanımız kızdı biraz. Ben de devam etmedim bunun üzerine. Yoksa o iki üç hafta süreçte iyi gidiyordum orada.
Boyum 1.60 yaşım 29Hosgeldin canim benim hedefle senin hedef ayni boyun kac ve yasin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?