Sana hiç kızmıyorum canım çünkü çok haklısın stres tetikliyor ama elimde değil bununla nasıl başedecem bilmiyorum
İyi dileklerin içinde çok teşekkür ederim canım
Kilo bildirim günüydü dimi
Cuma 69,8
Pazartesi 68,5
Bişi yiyemiyorum miğdemdenstreste cabası olunca . Birde regl sancıları .
Ay şikayet sıralar gibi oldu.
Kahrında hoş lütfunda rabbım ...
Ins bacim sürekli ağrı kesici yaşadığımdan sinirlerim bozuldu.
Spor - 1Pogacanin tarifini isterim :)
Daha yeni uzandım yatağa
Kına gecesine gittik
Abim gili aldım bize getirdim bugün bizde kaliyorlar
Çaydı sohbetti falan telefona bakamadım
Menüm
Sabah : 1 bardak elma sirkeli ballı sıcak su
Kahvaltı : 2 yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
Peynir -5 zeytin
3 Samandağ biberi
Yeşil soğan - domates
Ara : 1 kase tarçınlı keten tohumlu sütlü yulaf ezmesi
Akşam : 1 tabak güveç
Yarım dilim tam buğday ekmeği
2 kase cacık
Su: 2.5 lt
Spor : yok..
Haketmişsin ne diyim. Fosur fosur yatana bende olsam hiçbişey vermemGünaydın millet.
Gezegen bacım bak gene sabahın bereketini topladım
Neyin alerji yaptığını bulmak lazım. Geçmiş olsun canım, hayırlı yolculuklarBirazdan yola çıkıyoruz tatile gidiyoruz bir hafta dinlenmek iyi gelecek bu sabah yine alerji oldum az önce acile gittim iğne oldum geldim bu ara çok olmaya başladı yine ne güzel geçmişti
Sanada geçmiş olsun. Bu yaşta hâlâ sancımı cekiyon. Kac gun oldu bide. Benim sadece 1 gun sancim olur, sonra geçerKilo bildirim günüydü dimi
Cuma 69,8
Pazartesi 68,5
Bişi yiyemiyorum miğdemdenstreste cabası olunca . Birde regl sancıları .
Ay şikayet sıralar gibi oldu.
Kahrında hoş lütfunda rabbım ...
Hayırlı yolculuklar canım, dikkatli gidin lütfen, Allah'a emanet olun.Günaydın kizlar tatil bitti
Yoldayız aksama eve ancak varırız
Nasil geçti anlamadım ...
Yarın menu vermeye baslicam
Kaldigum yerden devam artik
ilk ve yogun 1-2 gününde sancım oluyor ateş basması ve üşümede eklenince fena .Sanada geçmiş olsun. Bu yaşta hâlâ sancımı cekiyon. Kac gun oldu bide. Benim sadece 1 gun sancim olur, sonra geçer
Sağolasın gamzecim ....İyi tatiller canım iyice dinlen canım
Tatilde benim yaptığım gibi yemeklere dalma sakın ...
2 günde ki kilo kaybına bak
ohh ne güzel( geçmiş olsun tâbi ki)
Kara kara düşünüyorum ablam cumaya kadar sıkı bir diyet yapmam lazım
Yoksa coook dayak yer ,laf işitirim
ilk ve yogun 1-2 gününde sancım oluyor ateş basması ve üşümede eklenince fena .
Açıkçası gençkızken dahi sancım olmazdı , 10 yıldır bu spral zımbırtısı yüzünden oluyor sanırım .
Pazartesi tartısı 70.6 fazla almadan dönmüşüm aranıza
Tesekkur ederim mortimGüzel menü ortim:
Ben oynamam aslaSpor - 1
Puanın 9
Kınada oynasaydın onuda sayardık
Spiral bana ne kadar hasar bıraktıilk ve yogun 1-2 gününde sancım oluyor ateş basması ve üşümede eklenince fena .
Açıkçası gençkızken dahi sancım olmazdı , 10 yıldır bu spral zımbırtısı yüzünden oluyor sanırım .
Hoşgeldin canım yarışa devam dimiPazartesi tartısı 70.6 fazla almadan dönmüşüm aranıza
Evet abla yemek yemeyi akşam 6 gibi bırakıyorumsen niye acıktın kuzum çokmu erken yemiştin ?
Ooh ne güzel, hosgeldinPazartesi tartısı 70.6 fazla almadan dönmüşüm aranıza
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?