Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

saracım lafım sana değil sen kortizon alıyorsun çoğu ödemdir zaten sağlık sorunu olana lafım yok sadece üzüldüm okadar aç gezip kilo almalarına arkadaşların.
Çok güzel bir noktaya değindin kuzum.
Bu konu gündemimde kızlar haberiniz ola.
 
Yıldızlı 10
 

Üzülme ayşem tekrar toparlarız .
Aslında baskülden hiç inme ek lazımki gerektiginde frene basalım
 
Kaptanım beni listeye layık görüp aldıgın için çok teşekkür ederim , takımım için elimden geleni yapacagım inşAllah


Fatmanur liste hayırlı olsun canım
Sonunda muradına erdin .
Ama asıl şimfi başlıyor sorumluluk
 
Zeynep kilo bildirmedi, diğerlerinin kilosu listede güncel,
Kaptanım artık hepimizin ve takımımızın toparlanma zamanı bence

Musadenle takım içinde yeni kurallar gerekli , arkadaşımız çaba sarfederken bazı haftalar saliveriyoruz bunlara bir çare bulmalıyız .
Takım arkadaşlarım bu yazdıklarım hepimiz için
Lütfen yanlış anlamayın , bazan disiplin olmazsa düzende olmuyor


Bence listedeki herkes hergün menü bildirmek zorunda .
Cuma ve pazartesi kilo bilfirimi zorunlu olmalı .
Egerki aksaklık olursa uyarılmalı !
İnsanız bazı durumlar olabiliyor fakat bunu kayıt altına almak lazım.
Ve yaptırım ve ceza gelmeli .
gezegenfeza bacım bu tür kayıt ve liste işlerini sen iyi yapıyorsun .
Günlik menü verenleri sen takip edebilirsin , vermeyenleri ertesi gün ve takip eden hafta ifşa edebilirsin .

Sizlerinde farklı görüş ve yeni fikirleri varsa dahada başarıya yürürüz
 

Tebrikler aeben abla
Tebrikler Antepia27
Hem.listeye gitmiş hemde güzel kilolar vermissiniz

Gerçekten listeye girmek sorumluluk yüklüyor insana
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…