Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Hayırlı günler..dün menü yazamadım dünün menüsünü yazayım hemen

Sabah :1 bardak limonlu sıcak su

Kahvaltı : 1.5 dilim ekmek
1 yumurtadan yumurta salatası
Peynir - zeytin
Domates -salatalik

Öğle :2 içli köfte
Ayran çorbası

Akşam : ayran çorbası

Su: 2.5 lt
Spor : yok
aeben
 

afiyet olsun canım senin kilon için çok güzel bir menü
 
Benimkinin anlaması 18 sene sürdü
 
Hayırlısı olsun canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…