Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım


Gene kayıplardasız bacıııı
 

Gene kayıplardasız bacıııı

Menüde yok kaç gündür
 
Menün güzel saram tek uyarım öğlen mercimek akşam kuru , ikiside baklagil . Sabah ekmegin olmasada günde bir baklagil yeterli su ve sporunda az biraz

Puanın 8 canım
 
oyy canım maşallah allah bağışlasın öp kokla bizim yerimize de,yiğenin konusunda da rabbim hayırlısını nasip etsin

Allah kavustursun Ozlemcim
sağol canım

Özlemim Allah kavultursun , naparsın zor işte biz analar daha hassasız kıyamıyoruz işte
evet canım aynen biraz da duygusalsan daha zor,rabbim şanslarını güzel etsin
aylin vurdu golll oldu en kartımız gezegenfeza
ya hakikaten +45 bir takımız bide güzel kilo verirsek havamız 1500 olur altın kızlar
 
bidahakine olur canım ben de ilk seferde benzer bişey yüzünden alamamıştım
kızlar işim çok çıkıyorum öğle arasında gelirim
 
Dünki menüm

Sabah
Peynir
Domates
Salatalık
2 lokma börek


Öğlen ( cenaze mevlidinde)
1 lahmacun
Salata
1 kase aşure

Akşam
ayran
Bir tuzlu kurabiye

Spor : göl kenarında 1,5 saat bisiklet sürme . Akşam 30 dk yürüyüş

Su 2 lt


Menüm vasat hem misafir agırlayıp hemde mevlüt olunca menü uçtu

Tabi baskülde uctu regl ödemiylede .

Cumaya söz verdim ne kadar artı olursamda 65 li bir rakam görülecek efenim

Bu arada puanım 7
 
Benim oğlumda buna benzer biseyden birakmislardi hatta parasını yatırdı sınava gidemedi yollar kardan kapanmıştı saglik olsun bidahakine ınsallah
 

hayırlısı olsun canım herşeyde bir hayır vardır

Menün güzel saram tek uyarım öğlen mercimek akşam kuru , ikiside baklagil . Sabah ekmegin olmasada günde bir baklagil yeterli su ve sporunda az biraz

Puanın 8 canım

haklısın canım daha dikkatli olacam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…