Babam herkesi topladı yedirdi siz yoktunuz sadece
Menüyü sen belirlersin çiğ köftenin yanina ne olur ki
Geçmiş olsun
Bende aynıyım :) sabah regl oldum
Bencede
Şimdi ayran çorbası için 3 soğan doğradim
Lahana sarması içinde 7-8 tane dograrim
Gel yiyek
Sarma, dolma soğansız güzel olmaz ama çorbada soğanBabam herkesi topladı yedirdi siz yoktunuz sadece
Menüyü sen belirlersin çiğ köftenin yanina ne olur ki
Geçmiş olsun
Bende aynıyım :) sabah regl oldum
Bencede
Şimdi ayran çorbası için 3 soğan doğradim
Lahana sarması içinde 7-8 tane dograrim
Gel yiyek
Etli kuru fasulyeTeşekkür ederim canım
lahana sarmalarını sen yemiyecen değilmi
çiğköftenin yanına etli kuru fasulye ve pirinç pilavı yap canım
Afiyet olsunşekersiz kremasız neskafe goldumu içiyorum
Etli kuru fasulyebayılırım
Afiyet olsun
Tabi gidecem illallah sendenVarsayalım ulaştın, gidecekmisin
tam yerine geldin , hoşgeldinMerhaba hanımlar
Beni de aranıza alabilir misiniz.kilo vermeye çok ihtiyaç im var ve kendim ugrasmaktan yoruldum.birkac takımı inceledim ama Bu gruptaki etkilesim cok hosuma gitti. Sizi daha yakin hissettim kendime.bu hesabi ilk actigimda baska bir takima da katilmis ama ozel durumlatdan idare edememistim.simdi hallettim sukur.Lütfen beni de alırsanız çok sevinirim.
Hosbuldum. Tabi ödemeyi nereye yapiyoruz?tam yerine geldin , hoşgeldin
Girişte terapi paralarını peşin alıyoruz efenim:
Bizzat banaHosbuldum. Tabi ödemeyi nereye yapiyoruz?
İzne ayrılmak istediğine eminsen izinli yazıyorum canımcım.Kilo bildirimi
Gecen hafta 67.7
Bu hafta 67
0.7 fark
Yüzdesi 1.03
Aynen öyleOoo sen diyete başlayalı çok olmuş
Kaptanımız mesajını görünce sana döner canım
Bu arada örnek menü yazarmısın, mesela diyette olmasan nasıl beslenirdin? Diyetteyken nasıl beslenmeyi düşünüyorsun
Aynı dert bende de var canm seni çok iyi anliyorumAynen öyleBen aslında kendi çapında biraz diyet yaptım 7 ayda 10 kilo falan verdim ama bıraktım. Uzun zamandır da kendimi toparlayamadim. Iste burada sorumluluk almak iyi gelir diye düşündüm. Okullar acilali zaten yogun olan hayatım iyice yoğunlaştı. sabah kalıyorum kahvaltı hazırlayıp eşimi ise kızı okula gönderiyorum sonra bebekle kendim yapıyorum sonra öğlen kızı getirip goturuyorum sonra tekrar almaya gidiyorum. Arada yapabildiği kadar ev işi temizlik yemek kızın ödevi falan filan kızım çok yemek seçiyor genelde tost köfte patates o tür yer. Ben de onun kalanı falan derken pek sağlıklı beslenemiyorum ama işte bir dur demenin zamanı geldi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?