Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım


Teşekkür ederim canım
lahana sarmalarını sen yemiyecen değilmi
çiğköftenin yanına etli kuru fasulye ve pirinç pilavı yap canım
 
Sarma, dolma soğansız güzel olmaz ama çorbada soğan
 
tam yerine geldin , hoşgeldin
Girişte terapi paralarını peşin alıyoruz efenim :
 
***10. Takım 589. ETAP ***

Moni(96,1/95,9/0,2/%0,21)
zhre_ (94,3/94,1/0,2/% 0,21)
Ssy8491(87,4/86,9/0,5/%0,57)
evinizinmimari(74,7/74,2/0,5/%0,67)
Divinity(66,6/66,3/0,3/%0,45)
Sara_28(91,0/89,9/1,1/%1,21)
ya habibi(96,5/96,1/0,4/ %0,41)
Gamze21(62,0/61/1/%1,61)
Dtdentist(67,7///%)
Aylin42konya(73,0/73,0/0/%0)Sabit.
Aeben(66,2/66,0/0,2/% 0,30)

Antepia27 (104,5/103,7/0,8/%0,77)
Sarayca (64,0/64,4/-0,4/%-0,63)
Vorones(59,9/60,0/-0,1/%-0,17)
Yasom7272(70,0/69,0/1/%1,43)


10. Takım Ortalaması : %


10. Takım, takım içi üyeler


Mavili38(70,2)3bYeni üye, baş. Tar:19 Temmuz 2018 baş. Kil:74 Hedef:60

Ozlemkartal(101,2/99,6)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73
Ezgi osman(73,4)sabit 579. Etapta 71,5 kg ile izne ayrılan üye.
Guziss35(76,3)581. Etapta 74,0 kg ile izne ayrılan üye.
60kiloyum(83,0/83,6)505. Etapta 83,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Hedef güncelleme:65
Pamukprncess(66,8/65,8)
 
Son düzenleme:
Aynen öyleBen aslında kendi çapında biraz diyet yaptım 7 ayda 10 kilo falan verdim ama bıraktım. Uzun zamandır da kendimi toparlayamadim. Iste burada sorumluluk almak iyi gelir diye düşündüm. Okullar acilali zaten yogun olan hayatım iyice yoğunlaştı. sabah kalıyorum kahvaltı hazırlayıp eşimi ise kızı okula gönderiyorum sonra bebekle kendim yapıyorum sonra öğlen kızı getirip goturuyorum sonra tekrar almaya gidiyorum. Arada yapabildiği kadar ev işi temizlik yemek kızın ödevi falan filankızım çok yemek seçiyor genelde tost köfte patates o tür yer. Ben de onun kalanı falan derken pek sağlıklı beslenemiyorum ama işte bir dur demenin zamanı geldi.
 
Aynı dert bende de var canm seni çok iyi anliyorum
 
Bu hafta neredeyse tüm takım bende dahil regliyiz
Haftaya tüm regl şişkinliklerini atıp güzel eksiler bekliyorum hepimizden haberiniz ola

aeben im ve divinity m haftaya mezunsunuz inşallahçok çalışmanız lazım çok kep için hatırlatayım istedim
Ayy mezun olun ki yeni kuzucuklarıma listede yer açılsın
 

hakkaten öyle uyumlu bir takımızki regllerimiz bile aynı zamana denk geliyor arasak birbirimizi bulamazdık böyle bir takımı bir araya getiremezdik maşallah bize
 
***10. Takım 589. ETAP ***

Moni(96,1/95,9/0,2/%0,21)
zhre_ (94,3/94,1/0,2/% 0,21)
Ssy8491(87,4/86,9/0,5/%0,57)
evinizinmimari(74,7/74,2/0,5/%0,67)
Divinity(66,6/66,3/0,3/%0,45)
Sara_28(91,0/89,9/1,1/%1,21)
ya habibi(96,5/96,1/0,4/ %0,41)
Gamze21(62,0/61/1/%1,61)
Dtdentist(67,7/67,0/0,7/%1,03)İzinli.
Aylin42konya(73,0/73,0/0/%0)Sabit.
Aeben(66,2/66,0/0,2/% 0,30)

Antepia27 (104,5/103,7/0,8/%0,77)
Sarayca (64,0/64,4/-0,4/%-0,63)
Vorones(59,9/60,0/-0,1/%-0,17)
Yasom7272(70,0/69,0/1/%1,43)


10. Takım Ortalaması : %0,538
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…