• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Kapris değilde öyle alışmışız, meselâ Antepia27 Antepia27
@ozlemkartal
moni moni
Valla abla demek istiyom, kendimi kötü hissediyorum.
Direk fatma diyemiyom, fatmam diyom
Özlem diyemiyom, özlemcim diyom
Ayşe diyemiyom, kaptanım diyom.
Hep aeben aeben in yüzünden:KK70::KK70::KK70:
Benden küçüklerin abla demesi hiç rahatsız etmiyor
He benim yüzümden :45:

Hatun kendinden küçükler apla demesin lakin 1 yaş büyük bile olunca abla diyecem diyor :45: arkadaş bu ne perhiz bu ne lahana turşusu:45::D


Ben 43 yaşındayım 35 yaş altı rahatlıkla abla diyenilir yada ne isterkerse sıkıntı yok :45:

Abla diyecegim bacım yok burda apla denem için en az bi 10 yaş büyüğüm olmalı :68:
 
Hoşgeldin bacı, valla gözümüz arıyor seni.
Sen ne yedin yaz bakıyım
Bacım ne yedim bende bilmiyom :45:
Sabah normal ekmekli kahvaltı
Öğlen sebze yemegi yr. Tb domatesli makarna
Arada 1 kase nohut
Akşam balık salata yiycektim misafirde vardı , adam balıgı az almış ( bendedim 1 tn somon diye oda miniçikmiş) neyse birkaç çatal balık salata azda ekmek.

Sonra 2 incir

Su 2 olmadı zannımca :işsiz:
Sporda yok . Sağlık durumlarım ve yogunlugum spora mani efenim.
 
He benim yüzümden :KK45:

Hatun kendinden küçükler apla demesin lakin 1 yaş büyük bile olunca abla diyecem diyor :KK45: arkadaş bu ne perhiz bu ne lahana turşusu:KK45::KK70:


Ben 43 yaşındayım 35 yaş altı rahatlıkla abla diyenilir yada ne isterkerse sıkıntı yok :KK45:

Abla diyecegim bacım yok burda apla denem için en az bi 10 yaş büyüğüm olmalı :KK68:
Anladık, bana abla diyebilirler, ben kimseye diyemem:duduk::duduk:
 
Bugünkü menüm

Sabah 08.30
Iki yumurta, peynir, zeytin, hindi füme, domates, salatalık, bir dilim ekmek

Ara: kahve, mandalina

Aksam 16.30
Balık, salata

Su: iki litre
Spor: 19 bin adım
Obezim hanim3 öğüne dönecem dediydin?

Menün :süper: bu arada:74:
Kızz 19 bin adım ne:o :nazar:

Not: koçunun senin menüne etiketle beni :sopa:
 
Sabah
1 siyah ekmek
1 dilim peynir
6 zeytin
3 tüm ceviz
Az sucuk
Biraz tahin pekmez
Yarım ayva

Öğle
Cız
2 dilim pomelo
Çekirdek
3 hurma

Akşam
3 hurma
Cız
1 lokma peynir

Su
2.5 lt
2 kupa kahve
5 kupa siyah çay
Spor
1 saat bisiklet
 
Sabah
1 siyah ekmek
1 dilim peynir
6 zeytin
3 tüm ceviz
Az sucuk
Biraz tahin pekmez
Yarım ayva

Öğle
Cız
2 dilim pomelo
Çekirdek
3 hurma

Akşam
3 hurma
Cız
1 lokma peynir

Su
2.5 lt
2 kupa kahve
5 kupa siyah çay
Spor
1 saat bisiklet
dün iyiydi bugun coşmuşsun beğenmedim otur 0:45:
Sen bu menüynen dünki - de artıya çevirirsin pehhh :45:

Bizim divi bacı nerde?
 
Kızlar bu arada bugunku menumu yazayim
Sabah: domates salatalık,zeytine,peynir,2 yumurta yesilcay
Ara Trabzon hurması
Aksamda tarhana çorbası kozde kozde pa ve biberi yogurtlayip yedim
Su 2 lt oldu daha
Spor yapmadim temizlikten daha ona gecemedim
Canim menumu bildirmistim sadece poru yapmadim bugün gezegenfeza gezegenfeza
 
Back
X