Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

***10. Takım 597. ETAP ***

Moni(95,0///%)
zhre_ (89,8///%)
Sara_28(83,0///%)
Aylin42konya(63,9///%)
Antepia27 (102,1///% )
Pamukprncess(62,2///%)
ozlemkartal(96,7///%)
Obezzto(83,3///%)
60kiloyum(80,5///%)
efser(92,4///%)


10. Takım Ortalaması : %

10. Takım, takım içi üyeler


Gitsinkilolar01(79,1/80,0)570. Etapta 79,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. (b.kilosu:81 h:65)
ya habibi(94,5/94,0)593. etapta 95,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye.
nellie01(73,7/)585. etapta bildirimsiz 71,2 kg ile izne ayrılan üye.
hannereyyan(70,3/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:74 h:60
tintinn(57,0/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:62 h:53
heyanet(79,0/)2bYeni üye, bt: 05.11.2018 bk:79 h:65
Kerdem(66,9/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:68 h:57
fantastikaaa(97,3/)Yeni üye, bt: 07.11.2018 bk:99 h:69
Ezgi osman(72,9/)579. Etapta 71,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.


Altın kızlar:)

aeben(69,5/69,1/0,4/%0,58)
gezegenfeza(72,5/72,5)
Sabit.
divinity(68,3/ 68.9 )
Yasom7272(65,6/65,6)
Sabit.
 
Şöyle baktımda takım içi üyemiz çok lakin katılımlar yetersiz malesef . Kilo bildirimindede bir çok arkadaşımızda hassasiyet yok malesef
 
beyaz leblebi ile ilgili bir bilgi paylaşmak istiyorum beyaz leblebinin lif oranı çok yüksek ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağladığı gibi aynı zamanda midedeki asidi emerek midenin rahatlamasını sağlıyor dahası tok tutma özelliğinden dolayı yeme krizlerinin önüne geçiyor bunlardan dolayı beyaz leblebi bana çok cazip geliyor ara ara yiyorum size de tavsiye ederim ancak her şeyde olduğu gibi bunu da aşırıya kaçmadan tüketmek gerekiyor ara öğün olarak tercih edilecekse yarım kahve fincanı yeterli bence
 
Ayy yazmusim ama ama cevapla butonuna basmamisim.Bu actim ki yazdigim msj duruyo,hemen cevaplaya bastim.Yasemin aramasa gonderdim saniyorum.
Arkadaslar,Aysem vallahi otobuste yazdim.Yasemin arar aramaz yazdim.Ama cevapla yapmamisim

Çoookk çoookkk ozur dilerim arkadaslar.Bi daha boyle bisey olmayacak.Yasemin arayinca,kilo bildirimi dedi benim kafam döndu.Bugun gunlerden ne dedim kafama vurdum.Hakkinizi helal edin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…