Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bugun okul pansiyonunda nöbetçiyim hanımlar anca girebildim menümu yazayım
Sabah 1 bardak sut 1 portakal
Öğlen 3 yk bulgur 3 kaşık tavuk sote 1 bardak ayran
Akşam öğlenle aynı
İkindi de cis var 1 tane fıstık kremalı burçak
Spor yok maalesef
Şu 2 lt
 
hiç olmadi bu bari birinden bir tane yiyip bıraksaydın
Birde gece yedin yarın telafi et lütfen
Gece hep kilo olucak sana
Akşam yemeği 7 den sonra yemek faslını bitirirsen gece boyu leptin hormonu çalışmaya başlıyacak yani var olan yağları yakicak vücudun
 
Çok Haklısın. Acikmistim. Leblebi biskuvi tok tutar Die şey ettim . Yanlış ettim ki. Şu An çok acimmm
 
Ay açım ya . Canım tavuk sote çekti simdi. Yarın yapem bari. Şöyle bol sebzeli yapsam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…