Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

İyi geceler hanımlar.
Sabah;
2 dilim tam tahıllı ekmek, 1 küçük domates, 1 kk peynir, birazcık sahanda sucuklu yumurta yedim bi de.

Öğle;
1 küçük kurabiye, 2 fincan sade filtre kahve.

Akşam;
1 küçük dilim yağsız tavada kızarmış hindi eti, 2 yk patates salatası, haşlama kabak, 1 bardak maden suyu.

Su 1,5 lt. Spor yok.
Akşam 1 tekila shot ve bir bardak kola-viski karışımı içtim.
 

Teşekkür ederim canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
13K
Alyasena
A
L
Hpv Tip 16 - Araştırma Süreci
5 6 7
Yorumlar
138
Görüntüleme
12K
hndeb35
H
  • Anket Anket
Makarnalar Denenmiş Lezzetli Makarna Tarifleri
208 209 210
Yorumlar
4K
Görüntüleme
49K
HanimKelesimiGetir
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…