Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aylin42Konya · 8 Ağustos 2019

Eee güzel hanımlar,güzel arkadaşlarım yarın cuma.Kilo durumlarınız nasıl bakalım???

gezegenfeza · 8 Ağustos 2019

Aylin42Konya .!.:
6 euro mu

Malesef evet

gezegenfeza · 8 Ağustos 2019

Aylin42Konya .!.:
Eee güzel hanımlar,güzel arkadaşlarım yarın cuma.Kilo durumlarınız nasıl bakalım???

Lonely single girl · 8 Ağustos 2019

gezegenfeza .!.:
Allah daha iyi etsin canım

Amin hepimizin

Natsume · 8 Ağustos 2019

Aylin42Konya .!.:
Eee güzel hanımlar,güzel arkadaşlarım yarın cuma.Kilo durumlarınız nasıl bakalım???

Benden eksi gelecek fakat minik miktarda
Dikkat etsem de direnç gösteriyor artık yağlarım. Yıllardır 60lı kilolardayım. Son zamanlarda aldıklarım gitti geriye yıllanmış ve terketmek istemeyen yağlar kaldı galiba daha yavaş gidiyor

Akşam fit kek yapmamak için zor tuttum kendimi. Yapsaydım sabaha ağrılık yapardı

Natsume · 8 Ağustos 2019

Menümü yazayım

Kahvaltı
Omlet
Domates salatalık peynir
Zeytin

Akşam
Zeytinyağlı bamya
Yoğurt
Pirinç topları (kızım için yapmıştım o yemedi biz yedik afiyetle)

Ara
Buzlu sade kahve

Bugün spor yapamadım.

moni · 8 Ağustos 2019

selam kızçeler

moni · 8 Ağustos 2019

*** 10. Takım 634. ETAP ***

mn5822(73,8///%)
natsume(65,5///%)
peaceful16 (72,4///%)
baby cat(73,1///%)
Gulsahhh01(56,4///%)
Aylin42konya(71,3///%)
Sara_28(77,5//%)

10. Takım Ortalaması:%

takım içi

Vorones(60,4)593. etapta 60,9 kg ile bildirimli İzine ayrılan üye. H: 57
60kiloyum(81,6/)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
Kimmik(53,7)0Yeni üye, bt:9 Haziran 2019 bk:56 hk:50

mn5822 · 8 Ağustos 2019

Aylin42Konya .!.:
Hay maşşallaahhh 5 çocuk.Rabbim hepsine de sağlıklı mutlu uzun ömürler nasip etsin.Sen kaç yaşındaşın,bu aralarda herkese yaşını soruyorum
Allah sağlıkla afiyetle yemek nasip etsin inşallah

38 yaşındayım gülüm büyük oğlan 19 yaşında bu yıl uni ye başlayacak en küçük 2 yaşında hepsi erkek

mn5822 · 8 Ağustos 2019

menü bildireyim kızlar
kahvaltı 1yumurta
1dilim peynir
2dilim ekmek
4zeytin
domates

2 kayısı

akşam 4kaşık bulgur pilavı
4kaşık yeşil fasulye
salata

2 tane bisküvi çayla

3lt su
3saat ev işi yaptım bayramdan sonra spora başlamak istiyorum

mn5822 · 8 Ağustos 2019

aylinim bi baklava tarifide bana versen gülüm sen ustasin bu iste

mn5822 · 8 Ağustos 2019

kızlar benim büyük oğlan duzceye yerleşti türk dili edebiyatına 4yıllık nasıl sizce

moni · 9 Ağustos 2019

mn5822 .!.:
kızlar benim büyük oğlan duzceye yerleşti türk dili edebiyatına 4yıllık nasıl sizce

hayırlı olsun canım.

Lonely single girl · 9 Ağustos 2019

Benim yarın gram eksim olacak muhtemelen çğnkü bugğn öyleydi yarına değişmez tıkandım su,şurup,hakiki yağ işe yaramadı. Son çare kayısı içmeye başlayacağım sabah erkenden alacağız inşallah. Haftaya baya bi hafifleyeceğim 1 kilodan fazla muhtemelen inşallah☺

Aylin42Konya · 9 Ağustos 2019

Natsume .!.:
Benden eksi gelecek fakat minik miktarda
Dikkat etsem de direnç gösteriyor artık yağlarım. Yıllardır 60lı kilolardayım. Son zamanlarda aldıklarım gitti geriye yıllanmış ve terketmek istemeyen yağlar kaldı galiba daha yavaş gidiyor

Akşam fit kek yapmamak için zor tuttum kendimi. Yapsaydım sabaha ağrılık yapardı

Töbe terketmek istemiyorlar,çok bağlılar sahiplerine Olsun er yada geç biz onları bizden ayırıcaz cnm

Aylin42Konya · 9 Ağustos 2019

Natsume .!.:
Benden eksi gelecek fakat minik miktarda
Dikkat etsem de direnç gösteriyor artık yağlarım. Yıllardır 60lı kilolardayım. Son zamanlarda aldıklarım gitti geriye yıllanmış ve terketmek istemeyen yağlar kaldı galiba daha yavaş gidiyor

Akşam fit kek yapmamak için zor tuttum kendimi. Yapsaydım sabaha ağrılık yapardı

Ayrıca iraden için de tebrik ederim canım.Kek yapmamak için zor tutmuşun kendini ama tutmuşun.Önemli olan sonuç aferin arkadaşıma

Sanırım bende yarın bi alkışı hakedicem kocam sağolsun

Aylin42Konya · 9 Ağustos 2019

Natsume .!.:
Menümü yazayım

Kahvaltı
Omlet
Domates salatalık peynir
Zeytin

Akşam
Zeytinyağlı bamya
Yoğurt
Pirinç topları (kızım için yapmıştım o yemedi biz yedik afiyetle)

Ara
Buzlu sade kahve

Bugün spor yapamadım.

Pirinç topları ney gııı

Aylin42Konya · 9 Ağustos 2019

moni .!.:
selam kızçeler

A.s KAPTANIIIIIMMM.Ne zaman gelicen aramıza sen olmayınca çok garip oluyoruz

Natsume · 9 Ağustos 2019

mn5822 .!.:
kızlar benim büyük oğlan duzceye yerleşti türk dili edebiyatına 4yıllık nasıl sizce

Hayırlı olsun ☺
İstediği bir bölüm müydü?

Aylin42Konya .!.:
Töbe terketmek istemiyorlar,çok bağlılar sahiplerine Olsun er yada geç biz onları bizden ayırıcaz cnm

Hem de nasıl ama yeterince uzun sürdü yağlarımızla olan seviyeli ilişkimiz bence kararlıyım defedeceğim

Aylin42Konya .!.:
Ayrıca iraden için de tebrik ederim canım.Kek yapmamak için zor tutmuşun kendini ama tutmuşun.Önemli olan sonuç aferin arkadaşıma
Sanırım bende yarın bi alkışı hakedicem kocam sağolsun

Teşekkür ederim

Daha nelere direndimmm. İddiaya girdiğimiz için eşim diyetimi sabote etmeye çalışıyor. Saat olmuş gecenin on ikisi fındık fıstık uzatıyor bana yanımda yediği yetmezmiş gibi Tabi ki yemedim

Aylin42Konya .!.:
Pirinç topları ney gııı

Benim kızçe bir şeyleri eline alarak yemeyi seviyor ben de ona pilav yedirmek için bir tarif denedim. Bugün kabuklu cevizleri de sürekli ağzına götürdü. Tek tek deneyerek poşeti boşalttı nerdeyse.
Havuçlu ve tavuklu bir pilav yaptım. Tavukları ayırıp minik minik parçaladım. Pilav soğuduktan sonra içine kaşar peyniri ve didiklenmiş tavukları koyup yoğurdum. Ceviz büyüklüğünde toplar yaptım. Yumurta ve Galeta ununa batırıp fırınladım
Daha anlaşılır tarifleri internette var

Kızçe bir tane bile yemedi Yemeye çalışmadı bile

Natsume · 9 Ağustos 2019

Aylin42Konya .!.:
Pirinç topları ney gııı

Görüntüsü böyle oluyor
Fotoğraf internetten alınmadır

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Popüler Üye

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🐈

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

🐈

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency