Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aynen dediğin gibi
Önce pazar, sonra çarşı, sonra 2 defa market yaptım.
Geçen hafta benimde yatılı misafirim vardı, 1 hafta kaldı.
Ben uzun misafirlikleri sevmiyorum.
En fazla 2 gün kalınmalı, 3 gün fazla.
Sanada çok geçmiş olsun, yorma kendini
 
Selam hanımlar.
30 gün oruç tutacağım inşallah ve de artı elimden geldiğince ketojenik beslrnmeye çalışacağım. Telefonumun ekranı kırıldı 10 dakikadır yazamadım bi mesajı
Menğ
Sahurda öyle bi yedim ki sanki kıtlığa giriyorum. Kaçamağın babası
...
Ama artık ketojenik gibi inşallah
Saat 20.00

4 kuru kayısı

Saat 20.30
1 tabak fırında tavuk patates ızgara
.2 bardak çay.

Saat 22.40
Bir parça mor lahana
...su: 1.5 lt
Spor: 20 dk yürüyüş
 
Sağol gezom.Aynen misafir konusunda dediğine katılıyorum.Benim misafirler tam 2 gün kaldı.
 

Geçmiş olsun canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…